心理学者：あなたの寝室はあなたについて何を語っているのでしょうか？
寝室は最高の快適さを提供する場所であり、休息やリラックスのための空間、まさに自分だけのスペースです。ここでは、どのような要素が精神的な安らぎの雰囲気を作り出し、眠りにつく準備を整えるのかが皆にわかっています。
部屋の大きさに関わらず、寝室は常にその人の性格を反映しており、その人の習慣や好み、ニーズを物語っています。
これはインテリアデザインだけでなく、空間の使い方にも関わることです。まったく同じ部屋でも、配置次第で全く異なる雰囲気になります。そこで私たちは心理学者に依頼し、寝室がどのようにして個人の生活を映し出し、その人の性格や習慣についての詳細を明らかにするのかを解説してもらいました。
イラ・カマルチナ – 専門家、実務心理学者、神経心理学者
人々はさまざまな方法で世界を認識しています。聴覚型、視覚型、運動感覚型などです。
聴覚型の人は、主に音やトーン、音量を通じて現実を理解します。視覚型の人にとっては色や形が最も重要です。運動感覚型の人は、触覚や感覚を通じて世界を認識することが容易です。
デザイン：イリーナ・ドルガノワ聴覚型の人は、寝室で静かな音楽やテレビの音を聞くことを好みます。雨音に耳を傾けるとよく眠れるし、時には都市の喧騒が必要な場合もあります。このタイプの人の寝室には必ずテレビやラジオ付きのアラーム時計が置かれています。携帯電話もサイレントモードにすることはほとんどありません。
デザイン：イリーナ・ドルガノワ視覚型の人は、寝る前に揺らめくキャンドルや暖炉の火を眺めることを好みます。音声なしでテレビを見たり、本を読んだり、水族館の魚を観察したりすることもあります。視覚型の人の寝室には、寝る前に眺めてリラックスできる絵画やデザインアイテムが多く置かれています。
デザイン：オルガ・コンドラトワ運動感覚型の人は、柔らかいベッドや快適なパジャマ、ふわふわの枕を好みます。深く安らかに眠るためには、光や音を消すことが大切です。このタイプの人は、大型で快適なベッドを選ぶことが多いですが、折りたたみ式のソファでも満足する人もいます。さらに、運動感覚型の人の寝室には、ヨガマットやダンベルが置かれていることもあります。
デザイン：イリーナ・ヴァシリエワある出来事を思い出すときにまず匂いが思い浮かぶ人は、寝る前にエッセンシャルオイルを肌に塗ったり、アロマテラピー用のキャンドルを灯したりすることを好みます。目覚めたときには、焼き菓子や淹れたてのコーヒーの香りを楽しみます。
デザイン：エルズビエタ・チェガロワまた、寝室を共有するパートナーの好みにも配慮することが大切です。そうすることで、お互いが安らかに眠り、エネルギーを回復し、新しい一日を元気に迎えることができます。
デザイン：エフゲニア・ペストオワ
