Psychologue : qu'est-ce que votre chambre dit de vous ?

Quelle que soit sa superficie, la chambre à coucher reflète toujours le caractère de son propriétaire et raconte ses habitudes, ses préférences et ses besoins.

Il ne s'agit pas seulement de l'aménagement de l'intérieur, mais aussi de l'organisation de l'espace. Même des espaces parfaitement identiques peuvent être aménagés différemment. Nous avons demandé à un psychologue d'expliquer comment la chambre peut soulever le voile sur la vie privée de son propriétaire et révéler son caractère et ses habitudes.

Ira Kamarchina - Expert - Psychologue clinicienne, neuropsychologue

Les gens perçoivent le monde de différentes façons : auditoires, visuels et kinesthésiques.

Dans le premier cas, l'individu appréhende la réalité environnante principalement par les sons, le timbre, le volume. Pour les visuels, la couleur et la forme ont le plus d'importance. Les kinesthésiques comprennent mieux le monde par le toucher et les sensations.

Design : Irina Dolganova

Les auditoires préfèrent écouter de la musique douce ou le murmure de la télévision dans leur chambre. Ils dorment parfaitement sous le bruit de la pluie, parfois ils ont besoin d'entendre le bruit de la ville pour s'endormir.

Dans leur chambre, il y a toujours une télévision et un réveil avec radio. Leur téléphone est probablement jamais mis en mode silencieux.

Design : Irina DolganovaLes visuels aiment regarder une bougie qui brûle ou le feu dans un poêle avant de dormir. Ils peuvent regarder la télévision sans son, lire un livre ou observer les poissons dans un aquarium.

Les visuels ont souvent des tableaux, beaucoup de petits objets design dans leur chambre pour les regarder avant de dormir et se détendre.

Design : Olga KondratovaLes kinesthésiques préfèrent un lit doux, un pyjama agréable et une couverture volumineuse. Ils éteignent la lumière et suppriment les sons, car pour un sommeil profond et complet, ils ont besoin seulement des sensations de leur propre corps. C'est précisément les kinesthésiques qui choisissent un grand lit confortable, contrairement aux autres qui se contentent d'un canapé pliant.

Dans la chambre, on peut aussi trouver un tapis de yoga ou des haltères pour les kinesthésiques.

Design : Irina Vasilieva

Ceux qui, en repensant à un événement de leur vie, se souviennent avant tout de l'odeur préfèrent avant de dormir appliquer des huiles essentielles sur leur peau ou allumer une bougie parfumée.

Leur réveil leur procure du plaisir grâce à l'arôme du pain cuit ou du café fraîchement préparé.

Design : Elzbieta Cegarova

Nous nous intéressons également aux préférences en matière de repos de la personne avec qui vous partagez votre chambre.

Cela permet à chacun d'entre nous de profiter du sommeil, de se ressourcer et de se réveiller avec un excellent sentiment d'accomplissement et de plaisir pour la nouvelle journée.

Design : Evgenia PestoVA