Psycholog: co mówi o Tobie Twoja sypialnia?

Sypialnia, niezależnie od powierzchni, zawsze odzwierciedla charakter właściciela, opowiadając o jego nawykach, preferencjach i potrzebach.

Mowa nie tylko o wykończeniu wnętrza, ale i o organizacji przestrzeni. Nawet zupełnie identyczne pomieszczenia można zaprojektować w różny sposób. Poprosiliśmy psychologa, by opowiedział, jak sypialnia może przybliżyć tajemnice osobistego życia jej właściciela i opowiedzieć o jego charakterze i nawykach.

Ira Kamarzdina – Ekspert – Praktykujący psycholog, neuropsycholog

Względem sposobu postrzegania świata ludzie dzielą się na odbiorców dźwięków (audiów), widzów (wizualistów) i dotykających (kinestetyków).

W pierwszym przypadku człowiek poznaje otaczającą rzeczywistość przede wszystkim dzięki dźwiękom, tonowi i głośności. Dla wizualistów największe znaczenie mają kolor i forma. Kinestetycy łatwiej postrzegają świat poprzez dotyk i uczucia.

Projekt: Iryna Dolganowa

Audiowcy preferują słuchać w sypialni cichej muzyki lub szumu telewizora. Doskonale zasypiają pod dźwięk deszczu, czasem potrzebują słyszeć szum miasta, żeby zasnąć.

W ich wnętrzu sypialni zawsze znajduje się telewizor i budzik z radem. Telefon, prawdopodobnie, nie ustawia się w tryb bezgłośny.

Projekt: Iryna DolganowaWizualistyczni przed snem lubią patrzeć na dogrzewającą się świecę lub ogień w kominku. Mogą bez dźwięku oglądać telewizor, czytać książkę lub obserwować rybki w akwarium.

U wizualistów w sypialni często znajdują się obrazy, wiele projektów dekoracyjnych, by je oglądać przed snem i relaksować się.

Projekt: Olgą KondratowęKinestetycy preferują miękką łóżko, przyjemną pijamkę i puszystą poduszkę. Wyłącza światło i usuwają dźwięki, ponieważ dla kрепкого i pełnego snu im wystarczy uczucie ciała. Kinestetycy wybierają większe wygodne łóżko, podczas gdy inni zadowalają się rozkładanym divanem.

W sypialni kinestetyka można znaleźć też kowert do jogi lub hantle.

Projekt: Iryna Wasilewską

Osoby, które w przypomnieniu wydarzenia z życia najpierw pamiętają zapach, preferują przed snem naniesienie na skórę olejków eterycznych lub zapalenie aromatycznej świecy.

Przy przebudzeniu czerpią przyjemność z zapachu pieczonych ciastek lub świeżo zaparzonego kawy.

Projekt: Elżbieta Cegarowa

Zwracamy również uwagę na preferencje odpoczynku partnera, z którym dzielimy sypialnię.

To pozwala każdemu z nas cieszyć się snem, odzyskać nowe siły, aby obudzić się z doskonałym uczuciem pełności życiowych możliwości i radości z nowego dnia.

Projekt: Eugenii Piestową