5 secrets de beauté d'Audrey Hepburn qui fonctionnent encore aujourd'hui

Presque 70 ans se sont écoulés depuis le début de la carrière d’Audrey Hepburn dans « Vacances à Rome », mais son style impeccable et sa beauté naturelle inspirent encore des millions de femmes. Le secret ne réside pas dans des procédures coûteuses ou une cosmétique révolutionnaire — l’actrice suivait des principes étonnamment simples, nombreux d'entre eux recommandés par les dermatologues modernes. Nous explorons ce qui a permis à cette icône de rester élégante et radieuse toute sa vie.

Les points principaux de l’article :

• Audrey attribuait 50 % de sa beauté à sa mère, et les autres 50 % au dermatologue Erno Laszlo ;
• Les bains de vapeur quotidiens pour le visage et le yaourt grec comme masque étaient ses rituels beauté principaux ;
• Une bonne hydratation et une protection solaire sont les bases de soins toujours pertinentes aujourd’hui ;
• La philosophie « les filles heureuses sont les plus belles » était au cœur de son approche de la beauté ;
• Le minimalisme dans le maquillage et l’accent mis sur la nature plutôt que sur les tendances.

Secret n°1 : Un dermatologue comme meilleur ami

« Je dois 50 % de ma beauté à ma mère, et les autres 50 % à Erno Laszlo », disait Audrey Hepburn. Le docteur Laszlo était un dermatologue hongrois qui a également travaillé avec Marilyn Monroe, Grace Kelly et Ava Gardner.

« Après de nombreuses années d’un maquillage cinématographique lourd, j’ai rencontré le docteur Erno Laszlo qui m’a beaucoup appris. Savez-vous que ce maquillage peut être nourrissant et protecteur ? » racontait l’actrice.

Laszlo a créé pour Hepburn un système de soins personnalisé comprenant un savon spécial, un tonique et une crème hydratante. Ce qui est important — les produits de cette marque sont encore disponibles aujourd’hui, plusieurs conservent leurs formules originales. Le leçon principale : trouver son spécialiste et adopter une approche systématique des soins de la peau.

Secret n°2 : Simplicité des soins et produits naturels

« Je suis toujours restée une fille qui se lave avec du savon et de l’eau », confiait Hepburn. Son rituel quotidien était étonnamment simple : le matin et le soir, elle nettoyait son visage avec un savon doux, puis appliquait une crème hydratante.

Mais l’actrice avait un petit truc : elle faisait régulièrement des bains de vapeur pour le visage 1 à 2 fois par semaine. Cela aidait à ouvrir les pores et nettoyer profondément la peau. « Les bains de vapeur sont particulièrement utiles aux personnes ayant une peau grasse, on peut les faire 2 à 3 fois par semaine. Pour celles ayant une peau sèche, il vaut mieux se limiter à une fois par semaine ».

Son masque préféré était un yaourt grec ordinaire, qu’elle appliquait sur le visage pendant 30 minutes avant de rincer. L’acide lactique du yaourt agissait comme un exfoliant doux, tout en hydratant la peau.

Secret n°3 : L’eau, l’eau et encore de l’eau

Le fils d’Audrey, Luca Dotti, dans son livre « Audrey à la maison : souvenirs de la cuisine de ma mère », écrit : « Elle prenait très au sérieux l’idée qu’il faille boire beaucoup d’eau. C’est vraiment très important pour maintenir tout le corps en bonne santé ».

Hepburn entretenait sa peau presque sans défauts grâce à des méthodes recommandées par les dermatologues aujourd’hui : une bonne hydratation et une limitation de l’exposition au soleil.

L’actrice était très disciplinée dans ses habitudes de protection solaire. En plus des crèmes solaires, elle portait toujours de grandes casquettes et prenait un parapluie quand elle allait à la plage. Elle utilisait régulièrement des chapeaux et des parasols pour protéger sa peau, tout en limitant le temps passé au soleil.

Secret n°4 : La beauté intérieure — littéralement

L’alimentation d’Hepburn était simple et saine. Pour le petit déjeuner, elle mangeait souvent du pain complet avec de la confiture avec son partenaire Robert Walders ; pour le déjeuner — une viande maigre ou de la pâte avec des légumes frais du jardin personnel ; pour le dîner — un potage à base de poulet avec des légumes.

Cela ne veut pas dire qu’Hepburn ne se permettait aucun plaisir — Walders se souvient : « Elle avait du chocolat après le dîner, du chocolat noir, et un ou deux verres de scotch avant de dormir ».

« Elle faisait vraiment attention à boire beaucoup d’eau et manger beaucoup de légumes », écrivait son fils. Les principes nutritionnels d’Audrey : produits naturels, abondance de légumes et fruits, modération en sucré.

Secret n°5 : La philosophie de la beauté

« Je crois que les filles heureuses sont les plus belles », l'une des citations les plus célèbres d’Hepburn. Elle comprenait que la vraie beauté venait de l’intérieur.

« Pour des yeux beaux, cherchez le bon dans les autres personnes ; pour des lèvres belles, ne dites que de mots gentils ; pour la confiance en soi, allez avec la certitude que vous ne serez jamais seul » — cette philosophie était le fondement de son approche de la beauté.

En ce qui concerne le maquillage, avec l’âge elle préférait porter très peu de cosmétique, estimant que la clé d’un vieillissement gracieux était de ne pas en mettre trop. Au lieu d’un maquillage lourd, elle se concentrait sur le soulignement de ses traits naturels avec un fond de teint léger, des poudres et des tons neutres pour le rouge à lèvres et les ombres.

Le mouvement comme base

Hepburn était une danseuse de ballet talentueuse (ce qui explique son aisance naturelle et sa silhouette élancée) et aimait les longues promenades. Aucun entraînement intensif — cela fonctionnait pour elle.

Contrairement à nos célébrités modernes, son seul « exercice intentionnel » était les promenades en plein air. Elle aimait aussi la natation et le vélo, et a suivi des cours de ballet pendant de nombreuses années.

Soins capillaires d’un professionnel

L’expert en soins capillaires Philip Kinglsey a créé une masque réparateur spécialement pour Hepburn après leur rencontre en 1974. Il s’appelle Elasticizer, et l’actrice l’a tellement apprécié qu’elle commandait régulièrement de grandes quantités à domicile. La meilleure partie : vous pouvez encore l’acheter aujourd’hui.

Les secrets de beauté d’Audrey Hepburn sont étonnamment modernes et accessibles. Ils ne nécessitent pas de grandes dépenses ou des procédures complexes — seulement de la persévérance, du bon sens et une compréhension selon laquelle la vraie beauté est l’harmonie entre l’état intérieur et les soins extérieurs. Peut-être est-ce pour cela que son style reste aussi pertinent et inspirant des décennies plus tard.

Illustration provenant du site businessinsider.com