ऑड्रे हेपबर्न की 5 सुंदरता संबंधी रहस्य, जो आज भी काम करती हैं…

लगभग 70 वर्ष बीत चुके हैं, जब ऑड्रे हेपबर्न ने “रोमन हॉलिडे” में अपना डेब्यू किया; फिर भी उनका निखरा स्टाइल एवं प्राकृतिक सौंदर्य लाखों महिलाओं के लिए प्रेरणा का स्रोत बना हुआ है। इसका रहस्य महंगी प्रक्रियाओं या कॉस्मेटिक्स में नहीं, बल्कि कुछ बहुत ही सरल सिद्धांतों में है… जिनमें से कई आज भी त्वचा विशेषज्ञों द्वारा अनुशंसित किए जाते हैं। आइए जानते हैं कि कौन-सी बातें ऑड्रे हेपबर्न को पूरे जीवन उत्कृष्ट एवं सुंदर रखने में मददगार रहीं。

लेख के मुख्य बिंदु:

• ऑड्रे ने अपनी सौंदर्य का 50% हिस्सा अपनी माँ को एवं बाकी 50% त्वचा विशेषज्ञ एर्नो लाज़्लो को दिया;
• नियमित रूप से चेहरे पर भाप लेना एवं ग्रीक दही का मास्क लगाना उनकी दिनचर्या का हिस्सा था;
• पर्याप्त पानी पीना एवं सूर्य से बचना – ऐसी बुनियादी बातें आज भी महत्वपूर्ण हैं;
• “खुश लड़कियाँ ही सबसे सुंदर होती हैं” – यह उनके सौंदर्य-दृष्टिकोण का मूल सिद्धांत था;
• मेकअप में सादगी एवं प्राकृतिकता पर जोर देना – ट्रेंडों के बजाय।

**रहस्य #1: एक त्वचा विशेषज्ञ… आपका सबसे अच्छा मित्र!** “मैं अपनी सौंदर्य का 50% हिस्सा अपनी माँ को एवं बाकी 50% एर्नो लाज़्लो को देती हूँ,“ ऑड्रे हेपबर्न ने कहा। डॉ. लाज़्लो हंगेरियन त्वचा विशेषज्ञ थे… एमिली नोर्टन, ग्रेस केली एवं एवा गार्डनर भी उनके साथ ही काम करती थीं। “कई वर्षों तक भारी मेकअप करने के बाद, मुझे डॉ. एर्नो लाज़्लो से मिलने का मौका मिला… उन्होंने मुझे बहुत कुछ सिखाया… क्या आप जानते हैं कि ऐसा मेकअप वास्तव में त्वचा को पोषण एवं सुरक्षा भी प्रदान कर सकता है?“ ऑड्रे ने याद किया। डॉ. लाज़्लो ने ऑड्रे हेपबर्न के लिए व्यक्तिगत त्वचा-देखभाल रूटीन तैयार किया… जिसमें विशेष साबुन, टोनर एवं मॉइस्चराइज़र भी शामिल थे… अच्छी बात यह है कि आज भी इन उत्पादों को खरीदा जा सकता है… एवं उनमें से कई अपनी मूल रसायनिक सूत्रों के साथ ही उपलब्ध हैं… सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि “अपना” विशेषज्ञ ढूँढें… एवं त्वचा-देखभाल को व्यवस्थित रूप से करें。

**रहस्य #2: सरल देखभाल… एवं प्राकृतिक उत्पाद!** “मैं हमेशा से साबुन एवं पानी से ही चेहरा धोती रही,“ ऑड्रे ने कहा… उनकी दिनचर्या बहुत ही सरल थी… सुबह एवं शाम, वे हल्के साबुन से चेहरा धोती थीं… एवं फिर मॉइस्चराइज़र लगाती थीं। लेकिन उनके पास एक खास तरीका भी था… वे हफ्ते में 1-2 बार चेहरे पर भाप लेती थीं… इससे उनके रोमक खुल जाते थे… एवं त्वचा गहराई से साफ हो जाती थी… “भाप लेना तैलीय त्वचा वालों के लिए बहुत ही फायदेमंद है… ऐसा हफ्ते में 2-3 बार किया जा सकता है… जबकि सूखी त्वचा वालों को इसे हफ्ते में एक बार ही करना चाहिए,“ उन्होंने कहा। उनका पसंदीदा मास्क सादा ग्रीक दही था… वे इसे 30 मिनट तक अपने चेहरे पर लगाती रहती थीं… फिर धो देती थीं… दही में मौजूद लैक्टिक एसिड त्वचा को सॉफ्ट बनाने में मदद करता है… एवं उसे मॉइस्चराइज़ भी करता है。

**रहस्य #3: पानी… पानी… और फिर पानी!** ऑड्रे के बेटे लुका डोट्टी ने अपनी किताब “ऑड्रे एट होम: मेमोरीज़ ऑफ माय मदर्स किचन” में लिखा… “वह पर्याप्त पानी पीने को बहुत ही गंभीरता से लेती थीं… एवं यह वाकई शरीर को स्वस्थ रखने में मददगार है।“ ऑड्रे हेपबर्न ने पर्याप्त पानी पीकर… एवं सूर्य की किरणों से बचकर ही अपनी लगभग निखरी त्वचा को बनाए रखा। उन्होंने मेकअप में भी सादगी पर ही जोर दिया… उम्र बढ़ने के साथ, वे हल्का मेकअप ही करती रहीं… ताकि उनकी प्राकृतिक सुंदरता ही झलक सके… भारी मेकअप के बजाय, वे हल्की बेस, ब्लश एवं न्यूट्रल रंगों के लिपस्टिक/आइशैडो ही इस्तेमाल करती थीं।

**नियमित व्यायाम… एक और महत्वपूर्ण बात!** ऑड्रे हेपबर्न एक प्रतिभाशाली बैलेरीना भी थीं… इसलिए उनकी गतिविधियाँ हमेशा ही सहज एवं सुंदर रहती थीं… कोई कठोर व्यायाम नहीं… बस नियमित रूप से हाइक करना ही उनकी दिनचर्या का हिस्सा था… आजकल की मशहूर हस्तियों के विपरीत, उनका एकमात्र “इरादापूर्वक” किया गया व्यायाम बाहर घूमना ही था… वे स्विमिंग, साइकलिंग भी करती थीं… एवं कई वर्षों तक बैलेट कक्षाओं में भी भाग लेती रहीं。

**पेशेवर बाल-देखभाल…** 1974 में ऑड्रे हेपबर्न से मिलने के बाद, बाल-देखभाल विशेषज्ञ फिलिप किंगलसी ने उनके लिए एक विशेष मास्क तैयार किया… इसका नाम “एलास्टिसाइज़र“ है… ऑड्रे को यह मास्क बहुत पसंद आया… इसलिए वे नियमित रूप से इसे खरीदकर उपयोग करती रहीं… अच्छी बात यह है कि आज भी यह मास्क उपलब्ध है।

ऑड्रे हेपबर्न के सौंदर्य-रहस्य बहुत ही आधुनिक एवं सुलभ हैं… इनके लिए बड़े खर्च या जटिल प्रक्रियाओं की आवश्यकता नहीं है… बस निरंतरता, सामान्य ज्ञान… एवं यह समझ ही पर्याप्त है कि “असली सौंदर्य” आंतरिक शांति एवं बाहरी देखभाल का संतुलन है… शायद ठीक इसी कारण, उनका यह स्टाइल दशकों बाद भी प्रेरणादायक एवं लोकप्रिय है。

**फीचर छवि: businessinsider.com से**