5 secretos de belleza de Audrey Hepburn que siguen funcionando hoy

Casi 70 años han pasado desde el debut de Audrey Hepburn en 'Vacaciones románticas', pero su estilo impecable y belleza natural siguen inspirando a millones de mujeres. El secreto no está en procedimientos costosos o cosméticos revolucionarios, sino que la actriz se mantenía fiel a principios increíblemente simples, muchos de los cuales hoy en día son recomendados por dermatólogos. Descubrimos qué ayudó a la estrella a mantenerse elegante y radiante toda su vida.

Lo más importante de este artículo:

• Audrey atribuía el 50% de su belleza a su madre y el otro 50% al dermatólogo Erno Laszlo;
• Las bañeras de vapor diarias para el rostro y yogur griego como mascarilla eran sus rituales de belleza principales;
• Beber mucha agua y protegerse del sol son bases de cuidado que siguen siendo relevantes;
• La filosofía 'las chicas felices son las más bellas' fue el núcleo de su enfoque hacia la belleza;
• Minimalismo en maquillaje y énfasis en lo natural, no en las tendencias.

Secreto #1: Un dermatólogo como mejor amigo

'Debo el 50% de mi belleza a mi madre y el otro 50% al doctor Erno Laszlo', decía Audrey Hepburn. El doctor Laszlo era un dermatólogo húngaro que también trabajó con Marilyn Monroe, Grace Kelly y Ava Gardner.

'Después de muchos años de maquillaje pesado para cine, conocí al doctor Erno Laszlo que me enseñó muchas cosas. ¿Sabían que todo ese maquillaje puede ser nutritivo y protector?' - contaba la actriz.

Laszlo creó para Hepburn un sistema personal de cuidado que incluía jabón especial, tónico y crema hidratante. Lo importante es que los productos de esta marca aún se pueden comprar hoy en día, muchos conservan sus fórmulas originales. La lección principal: encontrar a 'tu' especialista y abordar el cuidado de la piel con sistematicidad.

Secreto #2: Simplicidad en el cuidado y productos naturales

'Siempre fui una chica que se lavaba la cara con jabón y agua', confesaba Hepburn. Su ritual diario era increíblemente simple: por la mañana y por la noche limpiaba su cara con jabón blando, luego aplicaba crema hidratante.

Pero la actriz tenía un truco especial: hacía bañeras de vapor para el rostro 1-2 veces por semana. Esto ayudaba a abrir los poros y limpiar profundamente la piel. 'Las bañeras de vapor son especialmente útiles para personas con piel grasa, pueden hacerse 2-3 veces por semana. Las personas con piel seca deberían limitarse a una vez por semana'.

Para ella, su mascarilla favorita era el yogur griego común, que aplicaba sobre el rostro durante 30 minutos y luego lo enjuagaba. La ácido láctico del yogur actuaba como un exfoliante suave, hidratando la piel al mismo tiempo.

Secreto #3: Agua, agua y más agua

El hijo de Audrey, Luca Dotti, escribió en su libro 'Audrey en casa: Recuerdos de la cocina de mi madre': 'Ella tomaba muy en serio el hecho de que todos bebieran mucha agua. Y realmente es muy importante para mantener todo el cuerpo funcionando correctamente'.

Hepburn mantenía su piel prácticamente impecable con métodos que dermatólogos recomiendan hoy: beber mucha agua y limitar la exposición al sol.

La actriz era muy disciplinada con respecto a la protección contra los rayos UV. Además de los protectores solares, siempre llevaba sombrillas grandes y paraguas al ir a la playa. Usaba regularmente sombrillas y paraguas para proteger su piel, además limitaba el tiempo que pasaba al sol.

Secreto #4: Belleza desde adentro, literalmente

La dieta de Hepburn era simple y saludable. Para el desayuno, ella con su pareja Robert Walders solía comer pan integral con mermelada; para el almuerzo: carne magra o pasta con vegetales frescos de su propio huerto; para la cena: sopa de pollo con verduras.

Esto no significaba que Hepburn no permitiera disfrutar de placeres - Walders recordaba: 'Tenía chocolate después de cenar, chocolate negro, y uno o dos tragos de uísque por noche'.

'Ella realmente se preocupaba por beber mucha agua y comer muchas verduras', escribió su hijo. Los principios de alimentación saludable de Audrey: productos naturales, abundantes vegetales y frutas, moderación con los dulces.

Secreto #5: Filosofía de belleza

'Creo que las chicas felices son las más bellas', una de las citas más conocidas de Hepburn. Ella entendía que la belleza verdadera provenía del interior.

'Para tener ojos hermosos busquen lo bueno en otras personas; para labios hermosos digan solo palabras amables; para la confianza en uno mismo vaya con el conocimiento de que nunca está solo' - esta filosofía era la base de su enfoque hacia la belleza.

En cuanto al maquillaje, con la edad prefería usar mínima cosmética, considerando que la clave para envejecer con gracia está en usar menos maquillaje. En lugar de un maquillaje pesado, se enfocaba en resaltar sus rasgos naturales con un tónico suave, bronceador y tonos neutros de rubor y pintura labial y sombras.

Movimiento como base

Hepburn era una bailarina talentosa (lo que explica su gracia natural y figura esbelta) y le encantaban caminatas largas. No hacía ejercicios agotadores, y eso funcionaba para ella.

A diferencia de nuestras celebridades modernas, el único ejercicio 'intencional' que hacía era caminar al aire libre. También le encantaba nadar y andar en bicicleta, y asistía a clases de ballet durante muchos años.

Cuidado del cabello por un profesional

El experto en cuidado del cabello Philip Kinglsey creó una máscara restauradora específicamente para Hepburn después de su encuentro en 1974. Se llama Elasticizer y a la actriz le encantó tanto que pedía regularmente grandes paquetes a casa. Lo mejor de todo: aún puedes comprarla hoy.

Los secretos de belleza de Audrey Hepburn son increíblemente modernos y accesibles. No requieren grandes gastos ni procedimientos complicados, solo constancia, sentido común y comprensión de que la belleza real es la armonía entre el estado interno y el cuidado externo. Quizás por eso su estilo sigue siendo actual e inspirador incluso después de décadas.

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