L'ergonomie de la chambre à coucher : ce qu'il faut prendre en compte lors de l'agencement

1. Choisir la taille du lit

Le lit est roi. L'emplacement idéal pour lui est à proximité de la fenêtre et loin de la porte. Tout d'abord, il faut définir la taille du lit : il existe une méthode simple pour déterminer la longueur de lit adaptée à votre taille – ajoutez 30 cm à votre taille. Les tailles standard les plus fréquentes sont de 200 cm et 190 cm. La largeur d'un lit simple varie entre 90 et 100 cm – c'est confortable pour un écolier ou un adolescent. Pour un adulte, il serait préférable de choisir un lit double : vous pourrez dormir parfaitement dans ces conditions – sans vous retourner ni vous réveiller de malaise ou d'étroitesse. Les couples devraient se tourner vers les lits doubles – le choix des tailles chez les fabricants nationaux, européens et américains est impressionnant. Le modèle Queen peut se vanter d'un espace de sommeil confortable pour les conjoints – une largeur de 150 cm suffit à ne pas troubler votre partenaire lors de vos nuits. Si vous souhaitez vous sentir dans des conditions royales, choisissez les lits King – leur largeur varie entre 180 et 200 cm.

2. Laisser de l'espace pour circuler

Afin de permettre un déplacement facile et confortable dans la pièce, il faut prendre en compte les dimensions des passages. La distance entre le bord du lit et le mur ou un meuble à portes coulissantes doit être d'au moins 70 cm. Un espace de ce type autour du lit vous permettra de vous déshabiller et vous coucher en toute commodité. Si le lit est double, laissez un espace de ce type des deux côtés. Ensuite, il sera plus facile de faire le lit et changer les draps. Si la pièce ne permet pas une telle disposition, placez le lit double contre un des côtés de la pièce. Dans ce cas, l'espace libre doit être à l'extrémité du lit – afin qu'une personne dormante contre le mur n'ait pas à sauter par-dessus son partenaire, perturbant ainsi son sommeil.

3. Agencer la meublature dans une chambre d'enfant

Commencez l'agencement de la meublature dans la chambre d'enfant par un ou deux lits. Même si les enfants sont plus petits que les adultes, ne réduisez pas l'espace pour circuler – laissez au moins 70 cm pour eux. La génération suivante étant plus active, une pièce pleine de meubles les rendra blessés. Placez entre les lits une table de chevet ou un petit étagère, il doit y avoir au moins 56 cm de passage – pour pouvoir facilement faire le lit et nettoyer.

4. Organiser la zone de travail

Souvent, la chambre à coucher est aussi un bureau. Si vous prévoyez de placer dans la pièce une table et une chaise supplémentaires, n'oubliez pas le confort et la santé. Les appareils ne doivent pas être placés à proximité directe du lit. Le bureau informatique doit être éloigné d'au moins 1 mètre de l'extrémité du lit. Prévoyez également un espace nécessaire pour faire glisser la chaise. Ces mêmes distances doivent être respectées lors de l'installation d'un WC – ne placez pas la table de toilette en contact direct avec le lit.

5. Placer un commode ou un coffre

Il ne suffit pas simplement de « coller » une commode ou un coffre dans l'espace de la chambre – il faut obligatoirement prévoir un espace pour son usage confortable. Pour déterminer où placer une commode, il faut prendre en compte la largeur du meuble (50,8 à 61 cm), celle de ses tiroirs (40,6 à 50,8 cm) et ajouter environ 45 cm pour l'accès. Gardez à l'esprit que plus vous ouvrez les tiroirs du bas, plus vous avez besoin d'espace – vous devrez vous accroupir pour effectuer ces opérations. La distance optimale entre la commode et le bord du lit est de 157 à 180 cm. La même logique s'applique pour placer un coffre avec des portes – il faut prévoir au minimum 80 cm d'espace libre pour l'ouverture. Environ 50 cm sont absorbés par la porte ouverte, et environ 30 cm par le passage à côté d'elle.