Comment faire un masque soi-même : 4 instructions simples

Les experts discutent sans cesse de l'efficacité des masques, mais une chose est sûre : on ne peut pas les trouver dans les magasins ni les pharmacies. La solution réside dans les masques faits maison, que vous pouvez fabriquer facilement chez vous. Nous vous expliquons tout en détail et vous rappelons comment les porter et les éliminer correctement.

Quand faut-il porter un masque ?

• Si vous êtes malade, éternuez ou toussez.
  
• Si vous êtes en contact avec des personnes infectées et que vous leur portez secours.
• Si vous n'oubliez pas de désinfecter vos mains avec un antiseptique (nous vous avons expliqué comment en fabriquer un à la maison ici).

Avis des experts de l'OMS : les personnes en bonne santé n'ont pas besoin de porter de masque.

Avis du ministère russe de la Santé : les masques peuvent ralentir la propagation du virus. Mais ils ne sont efficaces que dans les lieux clos et les zones de forte concentration de personnes.

Je ne trouve pas de masques en magasin. Comment en fabriquer un moi-même ?
Les experts de l'OMS préviennent : les masques faits maison sont moins efficaces que les masques médicaux (mais tout de même mieux que de n'en porter aucun).

Coudre un masque jetable en tissu

Prenez un tissu en coton épais (sur la vidéo, il s'agit d'un foulard de 45×45 cm) et deux élastiques de 18 cm. Pliez le foulard en deux et plissez-le comme un accordéon. Il faudra ensuite retourner les bords et les piquer à l'aiguille ou à la machine à coudre. Enfin, il suffit de passer les élastiques et de les nouer.

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Publication de 良原リエ (@rieaccordion) le 1 mars 2020 à 6:14 PDT

Ou un masque réutilisable avec filtre amovible

Une méthode plus complexe qui permet de fabriquer un masque réutilisable avec un filtre amovible. À chaque utilisation, ce masque doit être lavé avec du savon ou un produit nettoyant, puis stérilisé à la vapeur et repassé à chaud.

Ou simplement plier un tissu

C'est sans doute la solution la plus rapide en cas d'urgence – si vous avez besoin d'un masque immédiatement et que vous n'avez ni aiguille ni fil à portée de main. Par exemple, si vous devez sortir rapidement pour aller au magasin ou à la pharmacie. Bien sûr, il faudra ensuite laver le tissu.

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Publication de Mrs Lauren A (@the.la.way) le 6 avril 2020 à 4:36 PDT

Utiliser des vêtements usagés

Encore une option simple pour des sorties rapides. Tout ce dont vous avez besoin : un vieux t-shirt inutile et des ciseaux.

Important

Quel que soit le masque que vous choisissez, il doit :

• adhérer étroitement au nez tout en permettant une respiration libre ;
• avoir plusieurs couches de tissu ;
• disposer de brides pour les oreilles (élastiques) ;
• garder sa forme (si le masque est déformé, il n'est plus utilisable).

Comment bien porter, utiliser et retirer un masque ?

• Avant de mettre le masque, désinfectez vos mains avec un antiseptique.
• Assurez-vous qu'il épouse bien le nez et qu'il n'y ait aucun espace entre le visage et le tissu.
• Ne touchez pas le masque pendant son utilisation. Si vous le touchez accidentellement, lavez-vous les mains avec du savon ou désinfectez-les avec une solution alcoolique.
• Changez les masques jetables toutes les deux heures et chaque fois que le tissu devient humide.
• Retirez-le avec précaution : tirez sur les attaches derrière les oreilles en évitant de toucher le tissu. Puis lavez-vous les mains soigneusement.
• Rassemblez tous les masques dans un sac hermétique et jetez-le à la poubelle.

6 choses que vous oubliez de désinfecter

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