Jak zrobić maskę samodzielnie: 4 proste instrukcje

Specjaliści ciągle sporzą się o korzyści z maski, ale jedno wiemy na pewno: w sklepach i aptekach nie można jej znaleźć. Rozwiązać ten problem mogą maski domowe – można je wykonać w warunkach domowych. Opowiadamy szczegóły i zarazem przypominamy, jak prawidłowo je nosić i utylizować.

Kiedy należy nosić maskę?

• Jeśli jesteś chory, kichasz lub kaszlesz.
  
• Jeśli kontaktujesz się z zakażonymi i udzielasz im pomocy medycznej.
• Jeśli w tym czasie nie zapominasz o dezynfekcji rąk (jak zrobić ją w domu, opowiadaliśmy tutaj).

Opinia specjalistów WHO: zdrowym ludziom nie trzeba nosić masek.

Opinia Ministerstwa Zdrowia RF: masek może zatrzymać rozprzestrzenianie się wirusa. Ale skuteczne są tylko w zamkniętych pomieszczeniach i miejscach masowego skupienia ludzi.

Nie mogę znaleźć masek w sklepach. Jak zrobić je samemu?
Specjaliści WHO ostrzegają: masek domowych jest mniej skutecznych niż medyczne (ale wszystko-razem lepsze niż ich całkowite brak).

Stworzyć jednorazową maskę z tkaniny

Weźcie gęstą bawełnianą tkaninę (na filmie – ręcznik o rozmiarze 45×45 cm) i dwie gumki o długości 18 cm. Złóżcie ręcznik w połowie i zróbcie z niego harmonijkę. Krawędzie należy zginać i przyszyć igłą lub maszyną. Następnie wystarczy przepiąć gumki i zawiązać je węzłem.

Obejrzyj tę publikację na Instagramie

Publikacja od 良原リエ (@rieaccordion) 1 Mar 2020 o 6:14 PST

Lub wielorazową z wymiennym filtrem

Trudniejsza instrukcja, dzięki której można stworzyć wielorazową maskę z wymiennym filtrem. Każdego użycia taką maskę należy myć mydłem lub środkiem do mycia naczyń, a następnie parować generatorem pary i gładzić gorącym prasą.

Lub po prostu zawiązać z tkaniny

To, może, najszybsza opcja na ostatnią chwilę – jeśli w nagłym razie potrzebujesz maski teraz i tutaj, a nie masz pod ręką igieł i nici. Na przykład jeśli musisz szybko pójść do sklepu lub apteki. I, oczywiście, po jej użyciu tkanina musi zostać wyprana.

Obejrzyj tę publikację na Instagramie

Publikacja od Mrs Lauren A (@the.la.way) 6 Apr 2020 o 4:36 PDT

Użyć starego ubrania

Znowu prosty pomysł na szybkie wizyty w sklepie. Wszystko, czego potrzebujesz: stara niepotrzebna koszulka i nożyczki.

Ważne

Niezależnie od tego, jaką maskę wybierzesz, powinna:

• doskonale przylegać do nosa, ale przy tym zapewniać swobodne oddychanie;
• mieć kilka warstw tkaniny;
• i uchwyty do uszu (gumki);
• utrzymywać formę (jeśli maska została zniekształcona, nie nadaje się już do użycia).

Jak prawidłowo założyć, nosić i zdejmować maskę?

• Przed założeniem masek, dezynfekuj ręce środkiem antyseptycznym.
• Upewnij się, że przylega ona do nosa i nie ma żadnych szpar między twarzą a tkaniną.
• Nie dotykaj masek podczas użytkowania. Jeśli przypadkiem dotkniesz jej przodu, umyj ręce mydłem lub dezynfekuj roztworem alkoholowym.
• Zmieniaj jednorazowe masek co dwa godziny i za każdym razem, gdy tkanina staje się mokra.
• Usuń ostrożnie: pociągnij za uchwyty do uszu, starając się nie dotykać tkaniny. Następnie dokładnie umyj ręce.
• Zbierz wszystkie masek w hermetyczny woreczek i wyrzuć go do kosza na śmieci.

6 rzeczy, które zapominasz dezynfekować

Powiemy, jak zabezpieczyć siebie, swój dom i całą rodzinę przed wirusem.