Cómo hacer una máscara casera: 4 sencillas instrucciones

Los especialistas siempre discuten sobre los beneficios de las máscaras, pero una cosa sabemos con certeza: no se encuentran en tiendas ni en farmacias. La solución son las máscaras caseras, que se pueden hacer en casa. Te contamos todos los detalles y también recordamos cómo usarlas y desecharlas correctamente.

¿Cuándo debes usar una máscara?

• Si estás enfermo, estornudas o toses.
  
• Si estás en contacto con personas infectadas y les prestas atención médica.
• Si también no olvidas desinfectar las manos con antiséptico (cómo hacerlo en casa, lo explicamos aquí).

Opinión de los expertos de la OMS: las personas sanas no necesitan usar máscaras.

Opinión del Ministerio de Salud de Rusia: las máscaras pueden detener la propagación del virus. Pero solo son efectivas en espacios cerrados y en lugares con grandes concentraciones de personas.

No encuentro máscaras en las tiendas. ¿Cómo hacerlas yo mismo?
Los expertos de la OMS advierten: las máscaras caseras son menos eficaces que las médicas (pero aún así mejores que no usar ninguna).

Coser una máscara desechable de tela

Utiliza tela de algodón gruesa (en el vídeo se muestra un pañuelo de 45×45 cm) y dos elásticos de 18 cm. Dobla el pañuelo por la mitad y pliega en forma de acordeón. Debes doblar los bordes y coserlos con una aguja o máquina de coser. Luego solo queda pasar los elásticos y hacer un nudo.

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Publicación de 良原リエ (@rieaccordion) 1 Mar 2020 a las 6:14 PST

O una reutilizable con filtro extraíble

Instrucción más compleja que permite hacer una máscara reutilizable con filtro extraíble. Cada vez que uses esta máscara, debes lavarla con jabón o producto de limpieza, luego vaporizarla con un generador de vapor y plancharla con una plancha caliente.

O simplemente doblar tela

Esta es probablemente la opción más rápida en caso de emergencia: si necesitas una máscara ahora mismo y no tienes agujas ni hilo a mano. Por ejemplo, si necesitas salir rápidamente a una tienda o farmacia. Y, por supuesto, después de usarla, la tela debe lavarse.

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Publicación de Mrs Lauren A (@the.la.way) 6 Abr 2020 a las 4:36 PDT

Usar ropa vieja

Otra opción sencilla para compras rápidas. Todo lo que necesitas: una camiseta vieja y vieja y unas tijeras.

Importante

Cualquiera que sea la máscara que elijas, debe:

• Ajustarse bien a la nariz, pero permitir respirar libremente;
• Tener varias capas de tela;
• Contar con correas para las orejas (elásticos);
• Mantener su forma (si la máscara se deforma, ya no es apta para usar).

¿Cómo ponerse, usar y quitarse correctamente la máscara?

• Antes de ponerte la máscara, desinfecta las manos con un antiséptico.
• Verifica que ajuste bien a la nariz y no haya espacios entre la cara y la tela.
• No toques la máscara durante el uso. Si accidentalmente tocas la parte frontal, lávate las manos con jabón o desinfecta con solución alcohólica.
• Cambia las máscaras desechables cada dos horas y cada vez que la tela se moje.
• Quítala con cuidado: tira de las correas sin tocar la tela. Luego lávate bien las manos.
• Recoge todas las máscaras en una bolsa hermética y tírala a la basura.

6 cosas que olvidas desinfectar

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