Неможна викинути — залишити: як мінімалізм може змінити ваш життя (і квартиру)

Ви коли-небудь задумувалися, чому так важко знайти потрібну річ у шафі? Або чому прибирання займає цілу вечність? Відповідь проста: у нас занадто багато речей. Але що, якщо існує спосіб зробити життя простішим, а дім — просторішим? Давайте розберемося, як мінімалізм може допомогти нам у цьому.

Лідія Хазова Організатор простору і №1 майстер-консультант Мари Кондо «У мене немає нічого зайвого!» – так це насправді?

Багато з нас впевнені, що всі речі в домі потрібні і важливі. Але давайте чесно: коли ви востаннє використовували той кухонний комбайн, що пилиться на верхній полиці? Або ношили ту сорочку з глибини шафи?

За даними дослідження Каліфорнійського університету в Лос-Анджелесі, середньостатистична сім'я зберігає в домі близько 300 000 предметів. І це не враховуючи того, що лежить у кладовках і гаражах! Не дивно, що ми відчуваємо себе переповненими.

Марі Кондо, відомий експерт з організації простору, говорить: «Чим більше речей ви викинете, тим чіткіше стане, що насправді вам важливо і потрібно».

Як зрозуміти, що пора позбутися хламу?

• Ви витрачаєте більше 10 хвилин на пошук потрібної речі;
• Ваші шафи і ящики не закриваються;
• У вас є речі, якими ви не користувалися більше року;
• Ви постійно купляєте те, що у вас вже є, бо не можете знайти старе.
  
  Якщо ви впізнали себе хоча б у одному пункті, настав час діяти.
  
  «Розстатися з річчю буде простіше, якщо ви уявите собі, що можете порадувати іншу людину, віддавши непотрібне. Лише не захламляйте інших, переконайтесь, що подарована річ буде востребована.» — говорить Лідія.
  

Від чого звільнятись спочатку?

Не намагайтесь одразу перевернути всю квартиру вгору дном. Почніть з малих кроків:

• Розберіть ящик з носками: викиньте всі одинокі носки без пари і ті, що вже не носять.
• Пройдіться по шафі з одягом: все, що не надягали більше року – у мішок для благодійності.
• Подивіться на книжкові полиці: залиште лише ті книги, які справжньо любите або плануєте прочитати найближчим часом.

Порада: почніть з речей, до яких у вас немає емоційної прив’язаності. Так буде легше звикнути до думки про відставання від предметів.

Лідія каже: «Відвезши речі на дачу, у гараж, у кладовку, ви тільки відкладаєте прийняття рішення, ускладнюєте і уповільнюєте процес. Відставайте з речами з легким серцем, подякувавши їм за службу».

Дизайн: Євгенія Бушуєва Правило 20/20: звільняємось від страху «а випадку знадобиться?»

Багато хто боїться викидати речі, думаючи: «А випадку це знадобиться?» Ось простий спосіб перевірити, чи справді вам потрібна ця річ:

Якщо ви можете купити цю річ менше ніж за 20 доларів і за 20 хвилин, сміливо позбавляйтесь від неї. Імовірність того, що вона вам дуже знадобиться, надзвичайно мала.

«Не бійтеся прийняти неправильне рішення. Навпевно, ви вже переживали ситуацію, коли у вас не було потрібної речі: втратили ключі, документ, контакт когось. Спочатку був стрес, а потім? Пам’ятаєте, як вихід був знайдений, і навіть подумали, що зря переживали. Так що нічого страшного не станеться. Відставайте з легким серцем» — пояснює експерт.

Цифровий мінімалізм: звільняємо не лише шафи, а й гаджети

Мінімалізм – це не лише про фізичні речі. Наші телефони і комп’ютери також часто заповнені непотрібним:

• Видаліть додатки, якими не користувалися останні 3 місяці;
• Очистіть фотогалерею від дублів і розмитих знімків;
• Розберіть папку «Завантаження» на комп’ютері.

Хоча точної статистики немає, багато користувачів рідко видаляють непотрібні файли і додатки зі своїх пристроїв. Це не лише займає місце, а й може уповільнювати роботу гаджетів.

Як підтримувати порядок після прибирання? Правило «Одна річ входить – одна виходить»

Щоб не накопичувати хлам знову, введіть просте правило: щоразу, коли ви купляєте нову річ, позбавляйтесь однієї старої. Купили нову футболку? Віддайте стару, яку давно не ношили. Нова книга? Подаруйте ту, яку вже прочитали і важко перечитаєте.

Вам точно буде цікаво: Мінімалізм – це не про аскетизм, а про свідомість

Багато думають, що мінімалізм – це коли в квартирі порожньо і скучно. Але це не так! Мінімалізм – це коли кожна річ у домі любиться і функціональна. Мінімалізм – це не про те, щоб жити з мінімумом речей. Це про те, щоб оточити себе лише тими предметами, які приносять радість і користь.

Дизайн: ANDdesign Що робити з речами, які жалко викидати?

• Продайте на онлайн-платформах: ваш хлам може стати чимось цінним для інших!
• Віддайте на благодійність: багато організацій радісно приймуть непотрібні вам речі.
• Переробіть: стару техніку і батарейки можна сдати в спеціальні пункти прийому.

За даними Greenpeace, щороку у світі викидається близько 92 мільйони тон текстильних відходів. Давайте будемо відповідальнішими і знайдемо нове застосування старим речам!

Фото: culture.ru Мінімалізм і екологія: як менше купувати і менше викидати

Мінімалізм – це не лише про прибирання, але й про свідоме споживання. Ось кілька порад:

• Перед тим як щось купити, подумайте: справді чи вам це потрібно?;
• Вибирайте якісні речі, які прослужать довше;
• Намагайтесь купувати речі з перероблених матеріалів.

Дослідження Nielsen показало, що 73% миллениалів готові платити більше за екологічні товари. Мінімалізм і дбайливе ставлення до навколишнього середовища йдуть рука об руку!

Отже, з чого почати шлях до мінімалізму?

• Почніть із малого: розберіть один ящик або шафу;
• Задавайте собі питання: «Чи приносить ця річ мені радість чи користь?»;
• Не бійтеся позбавлятися від непотрібного;
• Пам’ятайте: мінімалізм – це про якість, а не кількість.

«Я буквально шкірою відчуваю різницю в атмосфері дому, коли ми тільки починаємо розхламлення і коли закінчуємо і залишаємо клієнта в організованому просторі. Це два абсолютно різні простори: важке, тисне депресивне стан змінюється на спокійне, радісне, наповнене енергією» — розповідає Лідія.

Мінімалізм – це не просто модний тренд. Це спосіб звільнити не лише фізичний простір, а й ментальний. Менше речей – менше турбот і більше свободи для творчості й саморозвитку.

Готові почати свій шлях до простого й свідомого життя? Пам’ятайте: кожна викинута непотрібна річ – це крок до свободи і порядку в домі й у голові!

Обкладинка: дизайн-проект Галини Овчинникової