Vous ne pouvez pas jeter – garder : comment le minimalisme peut changer votre vie (et votre appartement)

Vous vous êtes jamais demandé pourquoi il est si difficile de trouver l'objet dont vous avez besoin dans votre armoire ? Ou pourquoi le ménage prend une éternité ? La réponse est simple : nous avons trop d'objets. Mais et si vous aviez un moyen de simplifier votre vie et d'agrandir votre domicile ? Voyons ensemble comment le minimalisme peut nous aider à atteindre cet objectif.

Lidya Khozova Organisatrice d'espace et numéro 1 master conseillère de Mari Kondo
« Je n'ai rien d'inutile ! » Est-ce vraiment vrai ?

Beaucoup d'entre nous sont convaincus que tous les objets de notre maison sont nécessaires et importants. Mais soyons honnêtes : quand avez-vous utilisé pour la dernière fois ce mixeur de cuisine qui traîne sur le haut de l'étagère ? Ou cette chemise que vous n'avez plus portée depuis longtemps ?

Selon les résultats d'une étude menée par l'Université de Californie à Los Angeles, la famille moyenne possède environ 300 000 objets dans son logement. Et cela ne compte pas ceux qui sont rangés dans les greniers et garages ! Il n'est donc pas étonnant que nous nous sentions surchargés.

Mari Kondo, expert reconnu en organisation de l'espace, affirme : « Plus vous jetez d'objets, plus clairement vous comprenez ce que vous considérez vraiment comme important et utile. »

Comment savoir si c'est le moment de se débarrasser du charabia ?

• Vous passez plus de 10 minutes à chercher l'objet dont vous avez besoin ;
• Vos armoires et tiroirs ne se ferment plus ;
• Vous possédez des objets que vous n'utilisez plus depuis plus d’un an ;
• Vous continuez à acheter des choses que vous possédez déjà parce que vous ne trouvez plus l'ancienne.
  
  Si vous vous reconnaissez au moins dans un point, il est temps d'agir.
  
  « Se séparer d’un objet devient plus facile si vous imaginez que vous pouvez réjouir une autre personne en lui offrant ce dont vous n’avez plus besoin. Mais ne surchargez pas les autres : assurez-vous que l’objet offert soit utile. » – explique Lidya.
  

Par où commencer à vous débarrasser de vos affaires ?

Ne tentez pas de tout remettre à l'endroit en une seule fois. Commencez par des petites étapes :

• Triez votre tiroir de chaussettes : jetez toutes les chaussettes seules sans paire et celles que vous n'avez plus portées.
• Passez en revue votre armoire : tout ce que vous n'avez pas porté depuis plus d’un an va dans un sac pour une association caritative.
• Examinez vos étagères de livres : conservez uniquement les livres que vous aimez vraiment ou que vous comptez lire prochainement.

Conseil : commencez par les objets sans attachement émotionnel. Cela facilitera l’habitude de vous séparer d'objets.

Lidya affirme : « En emportant vos objets à la campagne, dans le garage ou dans un grenier, vous ne faites que reporter la décision et compliquer le processus. Séparez-vous des objets avec le cœur léger, en les remerciant pour leur service. »

Design : Eugénie Bushueva
Règle 20/20 : se débarrasser de la peur « et si ça servait ? »

Beaucoup ont peur de jeter des objets en pensant : « Et si ça me servait un jour ? » Voici une façon simple de vérifier si vous avez vraiment besoin de cet objet :

Si vous pouvez acheter cet objet moins de 20 dollars et en 20 minutes, n'hésitez pas à vous en débarrasser. La probabilité qu’il vous serve vraiment très bientôt est extrêmement faible.

« N'ayez pas peur de prendre une mauvaise décision. Vous avez certainement déjà vécu la situation où vous n’aviez pas l’objet nécessaire : vous avez perdu vos clés, un document ou le contact de quelqu’un. Au début, stress, puis ? Vous vous souvenez que la solution a été trouvée, et même que vous vous êtes dit que vous aviez eu tort de paniquer. Donc rien de grave ne se passera. Séparez-vous avec le cœur léger. » – explique l'expert.

Minimalisme numérique : décharger non seulement les armoires mais aussi les gadgets

Le minimalisme ne concerne pas seulement les objets physiques. Nos téléphones et ordinateurs sont souvent remplis d’éléments inutiles :

• Supprimez les applications que vous n'utilisez pas depuis trois mois ;
• Nettoyez votre galerie photo des doublons et photos floues ;
• Nettoyez le dossier « Téléchargements » sur votre ordinateur.

Bien que les statistiques exactes soient absentes, beaucoup d'utilisateurs ne suppriment jamais les fichiers et applications inutiles de leurs appareils. Cela prend de la place et peut ralentir le fonctionnement des gadgets.

Comment maintenir l'ordre après le nettoyage ? La règle « Une chose entre – une chose sort »

Pour éviter de accumuler à nouveau du charabia, introduisez une règle simple : chaque fois que vous achetez un nouvel objet, débarrassez-vous d’un ancien. Avez-vous acheté une nouvelle chemise ? Donnez l’ancienne que vous n’avez plus portée. Un nouveau livre ? Offrez celui que vous avez déjà lu et rarement relecture.

Vous trouverez certainement cela intéressant : Le minimalisme n’est pas une ascèse, mais une conscience

Beaucoup pensent que le minimalisme signifie qu’il n’y a rien dans l’appartement et que c’est ennuyeux. Ce n’est pas vrai ! Le minimalisme signifie que chaque objet dans votre maison est aimé et fonctionnel. Le minimalisme n’est pas vivre avec peu d’objets. Cela signifie que vous vous entourez uniquement des objets qui vous apportent de la joie et de la valeur.

Design : ANDdesign
Que faire des objets que vous regrettez de jeter ?

• Vendez-les sur des plateformes en ligne : votre charabia peut devenir un trésor pour quelqu’un d’autre !
• Donnez-les à des associations caritatives : de nombreuses organisations accepteront volontiers vos objets inutiles.
• Recyclez-les : l’équipement ancien et les piles peuvent être remis dans des points de collecte spécifiques.

Selon les données de Greenpeace, chaque année environ 92 millions de tonnes de déchets textiles sont jetés dans le monde. Soyons plus responsables et trouvons une nouvelle utilité aux anciens objets !

Photo : culture.ru
Minimalisme et écologie : comment acheter moins et jeter moins

Le minimalisme concerne non seulement le nettoyage mais aussi une consommation consciente. Voici quelques conseils :

• Avant d’acheter quoi que ce soit, réfléchissez : est-ce vraiment nécessaire ?;
• Choisissez des objets de qualité qui dureront plus longtemps ;
• Préférez les objets fabriqués à partir de matériaux recyclés.

Une étude de Nielsen a montré que 73 % des millennials sont prêts à payer plus cher pour des produits écologiques. Le minimalisme et la préoccupation environnementale marchent de pair !

Alors, par où commencer le voyage vers le minimalisme ?

• Commencez petit : rangez un tiroir ou une armoire ;
• Vous posez la question à vous-même : « Est-ce que cet objet me procure de la joie ou de la valeur ? » ;
• N’ayez pas peur de vous débarrasser du superflu ;
• N’oubliez pas : le minimalisme est une question de qualité, pas de quantité.

« Je ressens physiquement la différence dans l’atmosphère de mon domicile dès que je commence à nettoyer et lorsque je termine le nettoyage et laisse le client dans un espace organisé. Il y a deux espaces complètement différents : l’état dépressif lourd et pesant change en espace calme, joyeux et plein d’énergie. » – raconte Lidya.

Le minimalisme n’est pas simplement une mode passagère. C’est une façon de libérer non seulement l’espace physique mais aussi mental. Moins d’objets – moins de soucis et plus de liberté pour la créativité et le développement personnel.

Prêt à commencer votre propre voyage vers une vie plus simple et consciente ? Souvenez-vous : chaque objet inutile jeté est un pas vers la liberté et l’ordre dans votre maison et votre esprit !

Image de couverture : projet graphique de Galina Ovchinnikova