Нельзя выбросить — оставить: как минимализм может изменить вашу жизнь (и квартиру)

Вы когда-нибудь задумывались, почему так сложно найти нужную вещь в шкафу? Или почему уборка занимает целую вечность? Ответ прост: у нас слишком много вещей. Но что, если есть способ сделать жизнь проще, а дом – просторнее? Давайте разберемся, как минимализм может помочь нам в этом.

Лидия ХазоваОрганизатор пространства и №1 мастер-консультант Мари Кондо«У меня нет ничего лишнего!» – так ли это на самом деле?

Многие из нас уверены, что все вещи в доме нужны и важны. Но давайте честно: когда вы в последний раз использовали тот кухонный комбайн, который пылится на верхней полке? Или носили ту рубашку из глубины шкафа?

По данным исследования Калифорнийского университета в Лос-Анджелесе, среднестатистическая семья хранит в доме около 300 000 предметов. И это не считая того, что лежит в кладовках и гаражах! Неудивительно, что мы чувствуем себя перегруженными.

Мари Кондо, известный эксперт по организации пространства, говорит: «Чем больше вещей вы выбросите, тем яснее станет, что на самом деле вам важно и нужно».

Как понять, что пора избавляться от хлама?

• Вы тратите больше 10 минут на поиски нужной вещи;
• Ваши шкафы и ящики не закрываются;
• У вас есть вещи, которыми вы не пользовались больше года;
• Вы постоянно покупаете то, что у вас уже есть, потому что не можете найти старое.
  
  Если вы узнали себя хотя бы в одном пункте, пора действовать.
  
  «Расстаться с вещью будет проще, если вы представите, что сможете порадовать другого человека, отдав ненужное. Только не захламляйте других, убедитесь, что подаренная вещь будет востребованной.» — говорит Лидия.
  

От чего избавляться в первую очередь?

Не пытайтесь сразу перевернуть всю квартиру вверх дном. Начните с маленьких шагов:

• Разберите ящик с носками: выбросьте все одинокие носки без пары и те, что уже не носите.
• Пройдитесь по шкафу с одеждой: все, что не надевали больше года – в мешок для благотворительности.
• Посмотрите на книжные полки: оставьте только те книги, которые действительно любите или планируете прочитать в ближайшее время.

Совет: начните с вещей, к которым у вас нет эмоциональной привязанности. Так будет легче привыкнуть к мысли о расставании с предметами.

Лидия говорит: «Отвозя вещи на дачу, в гараж, в кладовку, вы только откладываете принятие решения, удлиняете и усложняете процесс. Расставайтесь с вещами с легким сердцем, поблагодарив их за службу.»

Дизайн: Евгения БушуеваПравило 20/20: избавляемся от страха «а вдруг пригодится?»

Многие боятся выбрасывать вещи, думая: «А вдруг это понадобится?» Вот простой способ проверить, действительно ли вам нужна эта вещь:

Если вы можете купить эту вещь менее чем за 20 долларов и за 20 минут, смело избавляйтесь от нее. Вероятность того, что она вам срочно понадобится, крайне мала.

«Не бойтесь принять неверное решение. Наверняка вы уже переживали ситуацию, когда у вас не было нужной вещи: потеряли ключи, документ, чей-то контакт. Сначала был стресс, а потом? Вспомните, что выход был найден, ещё и подумали, что зря переживали. Так что ничего страшного не случится. Расставайтесь с легким сердцем.» — объясняет эксперт.

Цифровой минимализм: разгружаем не только шкафы, но и гаджеты

Минимализм – это не только про физические вещи. Наши телефоны и компьютеры тоже часто забиты ненужным:

• Удалите приложения, которыми не пользовались последние 3 месяца;
• Очистите фотогалерею от дублей и размытых снимков;
• Разберите папку «Загрузки» на компьютере.

Хотя точной статистики нет, многие пользователи редко удаляют ненужные файлы и приложения со своих устройств. Это не только занимает место, но и может замедлять работу гаджетов.

Как поддерживать порядок после уборки? Правило «Одна вещь входит – одна выходит»

Чтобы не накапливать хлам снова, введите простое правило: каждый раз, когда вы покупаете новую вещь, избавляйтесь от одной старой. Купили новую футболку? Отдайте старую, которую давно не носили. Новая книга? Подарите ту, которую уже прочитали и вряд ли перечитаете.

Вам точно будет интересно:Минимализм – это не про аскетизм, а про осознанность

Многие думают, что минимализм – это когда в квартире пусто и скучно. Но это не так! Минимализм – это когда каждая вещь в доме любима и функциональна. Минимализм – это не про то, чтобы жить с минимумом вещей. Это про то, чтобы окружать себя только теми предметами, которые приносят радость и пользу.

Дизайн: ANDdesignЧто делать с вещами, которые жалко выбрасывать?

• Продайте на онлайн-площадках: ваш хлам может стать чьим-то сокровищем!
• Отдайте на благотворительность: многие организации с радостью примут ненужные вам вещи.
• Переработайте: старую технику и батарейки можно сдать в специальные пункты приема.

По данным Greenpeace, каждый год в мире выбрасывается около 92 миллионов тонн текстильных отходов. Давайте будем ответственнее и найдем новое применение старым вещам!

Фото: culture.ruМинимализм и экология: как меньше покупать и меньше выбрасывать

Минимализм – это не только про уборку, но и про осознанное потребление. Вот несколько советов:

• Прежде чем что-то купить, подумайте: действительно ли вам это нужно?;
• Выбирайте качественные вещи, которые прослужат дольше;
• Старайтесь покупать вещи из переработанных материалов.

Исследование Nielsen показало, что 73% миллениалов готовы платить больше за экологичные товары. Минимализм и забота об окружающей среде идут рука об руку!

Итак, с чего начать путь к минимализму?

• Начните с малого: разберите один ящик или шкаф;
• Задавайте себе вопрос: «Приносит ли эта вещь мне радость или пользу?»;
• Не бойтесь избавляться от ненужного;
• Помните: минимализм – это про качество, а не количество.

«Я буквально кожей чувствую разницу в атмосфере дома, когда мы только приступаем к расхламлению и когда заканчиваем и оставляем клиента в организованном пространстве. Это два абсолютно разных пространства: тяжелое давящее депрессивное состояние сменяется на спокойное, радостное, наполняющее энергией.» — рассказывает Лидия.

Минимализм – это не просто модный тренд. Это способ освободить не только физическое пространство, но и ментальное. Меньше вещей – меньше забот и больше свободы для творчества и саморазвития.

Готовы начать свой путь к более простой и осознанной жизни? Помните: каждая выброшенная ненужная вещь – это шаг к свободе и порядку в доме и в голове!

Обложка: дизайн-проект Галины Овчинниковой