Nie można wyrzucić – zostaw: jak minimalizm może zmienić Twoje życie (i mieszkanie)

Czy kiedykolwiek zadawaliście sobie pytanie, dlaczego tak trudno znaleźć potrzebny przedmiot w szafce? Albo dlaczego sprzątanie trwa całą wieczność? Odpowiedź jest prosta: mamy zbyt dużo rzeczy. Ale co, jeśli istnieje sposób, by życie było prostsze, a dom – przestrzenny? Przeanalizujmy, jak minimalizm może nam w tym pomóc.

Lidia Chazowa Organizator przestrzeni i nr 1 mistrzowska konsultantka Mari Kondo
"Nie mam niczego zbędnego!" - czy to prawdziwe?

Wiele osób jest przekonanych, że wszystkie rzeczy w domu są potrzebne i istotne. Ale bądźmy szczerych: kiedy ostatni raz używaliście tego blendera na kuchni, który leży na górze szafki? Czy nosiliście tę koszulę z głębi szafy?

Według danych badania Uniwersytetu Kalifornijskiego w Los Angeles, średnia rodzina przechowuje w domu około 300 000 przedmiotów. A to jeszcze nie licząc rzeczy w garażach i szatniach! Nie dziwi nas, że czujemy się przeciążeni.

Mari Kondo, znany ekspert od organizacji przestrzeni, mówi: "Im więcej rzeczy wyrzucicie, tym jasniej będzie, co naprawdę dla was ważne i potrzebne".

Jak rozpoznać, że czas jest na pozbycie się zbędnego?

• Wydajecie więcej niż 10 minut na poszukiwanie potrzebnego przedmiotu;
• Twoje szafki i pudełka nie zamykają się;
• Masz rzeczy, których nie używasz już dłużej niż rok;
• Często kupujesz to, co już masz, bo nie możesz znaleźć starego.
  
  Jeśli rozpoznajesz siebie w co najmniej jednym punkcie, czas działać.
  
  "Rozstanie się z rzeczą będzie łatwiejsze, jeśli wyobrażysz sobie, że możesz zadowolić inną osobę, przekazując niepotrzebne. Nie zaśmiecaj jednak innych – upewnij się, że prezentowana rzecz będzie potrzebna." - mówi Lidia.

Od czego zacząć?

Nie próbuj od razu przewrócić całej mieszkania do góry nogami. Zacznij od małych kroków:

• Rozbij skrzynkę z rękawiczkami: wyrzuć wszystkie samotne rękawiczki bez pary i te, które już nie nosisz.
• Przejdź przez szafę z odzieniem: wszystko, co nie nosiłeś już dłużej niż rok – do woreczka na charytatywność.
• Spójrz na półki z książkami: zostaw tylko te książki, które naprawdę lubisz lub planujesz przeczytać w najbliższym czasie.

Porada: zacznij od rzeczy, do których nie masz emocjonalnych więzi. Tak łatwiej przyzwyczaić się do myśli o rozstaniu się z przedmiotami.

Lidia mówi: "Przivozząc rzeczy na dachę, do garażu lub szatni, tylko odłóż decyzję, wydłużając i komplikując proces. Rozstaj się z rzeczami z lekkim sercem, dziękując im za służbę."

Projekt graficzny: Eugenia Buzhueva

Reguła 20/20: pozbywamy się strachu „a w przyszłości może się przydać?”

Wiele osób boi się wyrzucania rzeczy, myśląc: „A w przyszłości może się przydać?” Oto prosty sposób, by sprawdzić, czy rzeczywiście potrzebujesz tej rzeczy:

Jeśli możesz kupić tę rzecz za mniej niż 20 dolarów i w ciągu 20 minut, śmiało się pozbywaj. Prawdopodobieństwo, że będzie Ci potrzebna w nagłym przypadku, jest bardzo niskie.

"Nie bój się podejmować złego decyzji. Pewnie już przeżywałeś sytuację, w której nie miałeś potrzebnej rzeczy: zgubionych kluczy, dokumentu lub kontaktu. Na początku był stres, a potem? Przypomnij sobie, że rozwiązanie zostało znalezione, a nawet pomyślałeś, że źle się przeżywało. Nic strasznego nie wydarzy się. Rozstaj się z lekkim sercem." - wyjaśnia ekspert.

Cyfrowy minimalizm: rozładowujemy nie tylko szafki, ale też urządzenia

Minimalizm to nie tylko o fizycznych rzeczach. Nasze telefony i komputery często są pełne zbędnych rzeczy:

• Usuń aplikacje, których nie używaliście w ciągu ostatnich 3 miesięcy;
• Wyczyść galerię zdjęć z duplikatów i rozmytych zdjęć;
• Przejrzyj folder „Pobrane” na komputerze.

Chociaż nie ma dokładnych statystyk, wielu użytkowników rzadko usuwa zbędne pliki i aplikacje ze swoich urządzeń. To nie tylko zajmuje miejsce, ale może też spowalniać pracę urządzeń.

Jak utrzymać porządek po sprzątaniu? Reguła „Jedna rzecz wchodzi – jedna wychodzi”

Aby nie ponownie gromadzić zbędne rzeczy, wprowadź prostą regułę: za każdym razem, gdy kupujesz nową rzecz, pozbywasz się jednej starej. Kupiłeś nową koszulę? Oddaj starą, którą już dawno nie nosiłeś. Nowa książka? Podaruj tę, którą już przeczytałeś i rzadko przeczytasz ponownie.

Będzie Cię to interesować:

Minimalizm nie jest o ascetyzmie, ale o świadomości

Wiele ludzi myśli, że minimalizm to pusty i nudny dom. Ale to nieprawda! Minimalizm to, gdy każda rzecz w domu jest lubiana i funkcjonalna. Minimalizm to nie o tym, żeby żyć z minimalną ilością rzeczy. To o otaczaniu się tylko tymi przedmiotami, które przynoszą radość i korzyści.

Projekt graficzny: ANDdesign

Co zrobić z rzeczami, które żal się wyrzucać?

• Sprzedaj na platformach internetowych: Twój zbędny sprzęt może stać się skarbnicą dla kogoś innego!
• Oddaj na charytatywność: wiele organizacji chętnie przyjmie niepotrzebne Ci rzeczy.
• Przerób: starą technikę i baterie można przekazać do specjalnych punktów przyjęcia.

Według danych Greenpeace, co roku na świecie wyrzucane jest około 92 milionów ton odходów tekstylnych. Zróbmy się bardziej odpowiedzialnymi i znajdźmy nowe zastosowanie starym rzeczom!

Zdjęcie: culture.ru

Minimalizm i ekologia: jak kupować mniej i wyrzucać mniej

Minimalizm to nie tylko sprzątanie, ale też świadome zużycie. Oto kilka porad:

• Przed zakupem zastanów się: naprawdę potrzebujesz tego?
• Wybieraj wytrzymałe rzeczy, które przetrwają dłużej;
• Staram się kupować rzeczy z materiałów wtórnych.

Badanie Nielsen pokazuje, że 73% milenialów jest gotowych zapłacić więcej za ekologiczne produkty. Minimalizm i troska o otaczający świat idą w parze!

Więc od czego zacząć drogę do minimalizmu?

• Zacznij od małego: rozberij jeden szufladę lub szafę;
• Pytaj siebie: „Czy ta rzecz przynosi mi radość czy korzyść?”;
• Nie bój się pozbywać zbędnych;
• Pamiętaj: minimalizm to o jakości, a nie ilości.

"Czuje się fizycznie różnice w atmosferze domu, kiedy tylko zaczynamy proces rozchlamiania i kiedy kończymy i zostawiamy klienta w uporządkowanym przestrzeni. To dwa zupełnie różne przestrzenie: ciężki,壓縮iony i depresyjny stan zastępuje spokojne, radosne i pełne energii." - mówi Lidia.

Minimalizm to nie tylko modny trend. To sposób na uwolnienie zarówno fizycznej przestrzeni, jak i psychicznej. Mniej rzeczy – mniej trosk i więcej wolności dla kreatywności i samorozwoju.

Gotowy zacząć swoją podróż do prostszego i świadomego życia? Pamiętaj: każda wyrzucana zbędna rzecz to krok ku wolności i porządkowi w domu i w głowie!

Okładka: projekt graficzny Galiny Owczynikowej