11 зелених антидепресантів для мешканців мегаполісу

Про користь домашніх рослин можна говорити нескінченно. Вони створюють уют і особливий мікроклімат в будинку, очищаючи і оздоровлюючи повітря, яким ми дихаємо. Вони прекрасні слухачі: науково доведено, що квіти краще ростуть від добрих слів. І ще вони справді здатні благотворно впливати на наш настрій.

1. Базилік

Цей природний антибіотик, з походженням з Індії, сьогодні використовується у всіх кухнях світу. Спробуйте виростити його в горщику або купити «дорослий», і ви відчуєте позитивний ефект його аромату на ваших емоціях. Бонусом буде можливість додати пару листків у улюбленний соус песто.

2. Герань

У минулі роки вигнана іншими, більш популярними рослинами, герань неправомірно забувається. Між тим це надзвичайно корисна рослина. Герань виділяє ефірні масла з неповторним солодким відтінком, здатні наряду з різними бактеріями підавляти дурні настрої.

3. Англійський плющ

Плющ звичайний, або англійський – дуже гарна в’язка рослина, домашня ліана. Вона не лише гарна на вигляд, але й поглинає з повітря рекордну кількість вуглекислого газу, а також токсини і солі важких металів. Ця рослина – must-have для алергіків.

4. Бостонський папоротник

Ваші вікна виходять не на сонячну сторону? Тоді у вас з радістю поселиться нефролепіс, або бостонський папоротник. Він любить тінь, неприхотливий у догляді і добре очищує повітря, а ще це найкрасивіший і компактний папоротник родини олеандрових.

5. Лаванда

У світі давно відомі спокійні та розслабляючі властивості лаванди, яку активно застосовують у ароматерапії для лікування різних нервових розладів. Можна крапнути пару крапель ефірного масла в ванну, а для більш стійкого, тривалого ефекту краще придбати живий квітковий.

6. Роза

Ні, не банально. Не для зустрічі з дівчиною, ні для вирощування вдома. Велика кількість підвидів кімнатних роз дає можливість знайти відповідну саме вам за кольором і формою квітку. І нехай вас не смутиво шипи.

«Ніколи не треба слухати, що говорять квіти. Потрібно просто дивитися на них, і дихати їх ароматом». Сент-Екзюпері, «Маленький принц».

7. Спатифіллум

Ефектний спатифіллум, зовні схожий на калли, вважається рослиною, що приносить жіноче щастя. Відомо, що він поглинає шкідливі речовини і допомагає зняти стрес. А для тих, хто проводить багато часу вдома, він просто незамінний – спатифіллум насичує повітря озоном і підвищує продуктивність.

8. Орхідея

Розкішний квітковий, який цвіте круглий рік і здатен порадувати виглядом ніжних листочків навіть у найпасмурніші зимові дні. З цікавих фактів: орхідея не викликає алергію, на відміну від більшості квітів, а деякі види родини живуть на деревах чи на відколотій скелі, пускаючи корені в тріщини між камінням.

9. Розмарин

Розмарин був символом кохання і вірності у стародавніх римлян. Його гілки досі в деяких країнах дарують молодоженам на щастя. Розмарин давно славиться лікувальними властивостями. Він дезінфікує повітря і сприяє покращенню травлення, а його квітки ніжного лілового-синього відтінку радують око.

10. Ландыш

Ви знали, що ландиш також можна вирощувати вдома? Згідно з результатами одного опитування, більшість респондентів назвали цей квітковий найпозитивнішим і підвищуючим настрій. Його аромат завжди асоціюється з весною, сонцем і початком чогось нового і прекрасного.

11. Душистий горіх

Чарівна рослина, не потребуюча особливих умов для вирощування на звичайному балконі. У душистого горішка говорливе ім'я – його аромат буквально спантеличує, і нагадує щось із дитинства. Відразу зображується тіньовий пышний сад і мірний жужжання пчіл біля квітів неймовірної форми, що виділяють неповторний аромат серед літньої спеки.