11 plantas verdes antidepresivas para habitantes de megaciudades

Se puede hablar infinitamente sobre los beneficios de las plantas domésticas. Ellas crean comodidad y un clima microambiental especial en la casa, limpiando y fortaleciendo el aire que respiramos. Son excelentes oyentes: se ha demostrado científicamente que las flores crecen mejor con palabras amables. Además, realmente pueden influir positivamente en nuestro estado de ánimo.

1. Albahaca

Este antibiótico natural originario de la India se usa hoy en todas las cocinas del mundo. Intenta cultivarla en una maceta o compra una adulta y experimentarás la acción positiva de su aroma en tus emociones. Como premio adicional, podrás agregar unas hojas a tu salsa favorita pesto.

2. Geranio

En los últimos años siendo desplazado por otras plantas más populares, el geranio es ignorado injustamente. Sin embargo, es una planta extremadamente útil. El geranio emite aceites esenciales con un toque dulce inigualable que puede suprimir los malos estados de ánimo junto con diversas bacterias.

3. Hedera inglesa

La hiedra común o inglesa es una planta trepadora muy bonita y una liana doméstica. No solo es estética, sino que también absorbe una cantidad récord de dióxido de carbono del aire y toxinas y sales metálicas pesadas. Esta planta es obligatoria para alérgicos.

4. Helecho Boston

¿Tus ventanas no dan a la luz solar? Entonces felizmente te alojará un nefrolépico o helecho boston. Le gusta la sombra, es exigente en cuidados y limpia bien el aire; además, es el helecho más hermoso y compacto de la familia Oleandraceae.

5. Lavanda

Los efectos calmantes y relajantes de la lavanda son conocidos desde hace mucho tiempo en el mundo, siendo ampliamente utilizados en aromaterapia para tratar diversos trastornos nerviosos. Puedes agregar unas gotas de aceite esencial en el baño, y para un efecto más duradero y constante es mejor adquirir una flor viva.

6. Rosa

No, no de forma trivial. Ni para una cita con una chica ni para cultivar en casa. Muchas variedades de rosales domésticos permiten encontrar la flor perfecta según color y forma. Y que no te molesten las espinas.

"Nunca debes escuchar lo que dicen las flores. Solo debes mirarlas y respirar su aroma". Antoine de Saint-Exupéry, El Principito.

7. Espatifilo

El espatifilo llamativo, que se parece a las calas, es considerado una planta que trae felicidad femenina. Se sabe que absorbe sustancias dañinas y ayuda a aliviar el estrés. Para quienes pasan mucho tiempo en casa, es invaluables – el espatifilo enriquece el aire con ozono y mejora la productividad.

8. Orquídea

Una flor exuberante que florece todo el año y puede deleitar con sus delicados pétalos incluso en los días más nublados del invierno. Un dato interesante: las orquídeas no causan alergias, a diferencia de la mayoría de flores, algunas especies de su familia viven en árboles o en rocas empinadas, enterrando sus raíces en grietas entre las piedras.

9. Romero

El romero fue símbolo de amor y fidelidad para los antiguos romanos. Sus ramas aún se regalan a las parejas recién casadas en ciertos países para suerte. El romero es conocido desde hace mucho tiempo por sus propiedades medicinales. Purifica el aire y mejora la digestión, además sus flores de tono púrpura azulada son delicadas y agradables.

10. Azahar

¿Sabías que también puedes cultivar azahares en casa? Según los resultados de una encuesta, la mayoría de encuestados nombraron esta flor como la más positiva y que mejora el ánimo. Su aroma siempre está asociado con primavera, sol y el comienzo de algo nuevo y maravilloso.

11. Guisante fragante

Una planta encantadora que no requiere condiciones especiales para cultivarse en un balcón común. Su nombre expresivo indica que su aroma embriaga literalmente y evoca algo de la infancia. Inmediatamente aparece un jardín sombreado y denso con el zumbido constante de abejas cerca de las flores de forma sorprendente con un aroma único en medio del calor del verano.