11 plantes vertes anti-déprimantes pour les habitants des mégapoles

Les bienfaits des plantes domestiques peuvent être discutés à l'infini. Elles créent une atmosphère chaleureuse et un microclimat particulier dans la maison, purifiant et rendant l'air que nous respirons plus sain. Elles sont également excellentes en tant qu'auditrices : il est scientifiquement prouvé que les fleurs poussent mieux grâce aux mots gentils. De plus, elles peuvent vraiment influencer positivement notre humeur.

1. Basilic

Cet antibiotique naturel originaire de l'Inde est utilisé dans toutes les cuisines du monde aujourd'hui. Essayez d'en faire pousser un dans un pot ou achetez-en un « adulte », et vous ressentirez l'effet positif de son arôme sur vos émotions. En prime, vous aurez l'occasion d'ajouter quelques feuilles dans votre sauce pesto préférée.

2. Geai

Dans les dernières années, déplacé par d'autres plantes plus populaires, le géranium est injustement oublié. Pourtant, c'est une plante extrêmement utile. Le géranium libère des huiles essentielles à l'arôme sucré unique, capables de combattre les mauvaises humeurs en même temps que diverses bactéries.

3. Lierre anglais

Le lierre commun, ou lierre anglais, est une plante grimpante très belle. Elle n’est pas seulement jolie mais absorbe également un record de dioxyde de carbone dans l’air, ainsi que des toxines et des sels de métaux lourds. C’est une plante incontournable pour les personnes allergiques.

4. Fougère de Boston

Vos fenêtres donnent sur une zone ombragée ? Alors, vous accueillerez avec plaisir le nephrolepis, ou fougère de Boston. Elle aime l’ombre, est peu exigeante en entretien et nettoie bien l'air. C’est aussi la fougère la plus belle et compacte de la famille des oleandrées.

5. Lavande

Les propriétés apaisantes et relaxantes de la lavande sont connues depuis longtemps dans le monde, utilisées activement en aromathérapie pour traiter divers troubles nerveux. Vous pouvez ajouter quelques gouttes d’huile essentielle dans votre bain, mais pour un effet plus durable et persistant, il vaut mieux acheter une fleur vivante.

6. Rose

Non pas de façon romantique, ni pour la culture à domicile. Un grand nombre de variétés de roses intérieures permettent de trouver précisément celle qui correspond à vos goûts en couleur et en forme. Et n’ayez pas peur des épines.

« On ne doit jamais écouter ce que disent les fleurs. Il suffit simplement de les regarder, et de respirer leur parfum. » Saint-Exupéry, « Le Petit Prince ».

7. Spatifillum

L’effetant spatifillum, ressemblant visuellement à des calas, est considéré comme une plante apportant bonheur féminin. On sait qu’elle absorbe les substances nocives et aide à soulager le stress. Pour ceux passant beaucoup de temps à la maison, elle est incontournable – le spatifillum enrichit l'air en ozone et améliore la productivité.

8. Orchidée

Une fleur luxueuse qui fleurit toute l’année et peut surprendre par sa douceur de pétales même par les jours pluvieux d’hiver. Parmi les faits intéressants : l’orchidée ne provoque pas d’allergie, contrairement à la plupart des fleurs. Certaines espèces de cette famille vivent sur des arbres ou sur une falaise, poussant leurs racines dans les fissures entre les pierres.

9. Romarin

Le romarin a été un symbole d’amour et de fidélité chez les anciens Romains. Ses branches sont encore offertes dans certaines régions à la mariée pour leur bonheur. Le romarin est célèbre depuis longtemps pour ses vertus thérapeutiques. Il désinfecte l’air et améliore la digestion, ses fleurs de teinte bleu vif et lavande sont ravissantes.

10. Muguet

Saviez-vous que le muguet peut aussi être cultivé à l’intérieur ? Selon les résultats d’une enquête, la majorité des répondants ont nommé cette fleur la plus positive et capable d’améliorer l’humeur. Son parfum est toujours associé à le printemps, au soleil et au début de quelque chose de nouveau et magnifique.

11. Fève sentie

Une plante charmante, ne nécessitant pas des conditions particulières pour être cultivée sur un balcon ordinaire. Le nom de la fève sentie est explicite – son parfum vous enivre littéralement et vous rappelle quelque chose de l’enfance. On imagine immédiatement un jardin ombragé et luxuriant avec le bourdonnement régulier des abeilles près des fleurs de forme extraordinaire, émettant un parfum unique au cœur de l'été brûlant.