11 zielonych antydepresantów dla mieszkańców megapoli

O korzyściach domowych roślin można mówić bez końca. Tworzą one urokliwe i wyjątkowe warunki klimatyczne w domu, oczyszczając i zdrowiącąc powietrze, którym oddychamy. Są świetnymi słuchaczami – naukowo potwierdzono, że kwiaty lepiej rosną przy dobrych słowach. A jeszcze mogą naprawdę pozytywnie wpływać na nasze nastrój.

1. Bazylika

To naturalny antybiotyk pochodzący z Indii, który dziś wykorzystywany jest w kuchniach na całym świecie. Spróbuj wyrosnąć ją w doniczce lub kupić „dorosłą” i poczuć pozytywny wpływ jej zapachu na Twoje emocje. Bonusem będzie możliwość dodania kilku liści do ulubionego sosu pesto.

2. Gerania

W ostatnich latach wypierana przez inne, bardziej popularne rośliny, geprania jest niesprawiedliwie zapomniana. Mimo to jest to bardzo pomocna roślina. Geprania wydzielają olejki eteryczne o wyjątkowym słodkawym tonie, które mogą, oprócz różnych bakterii, hamować negatywne nastroje.

3. Polska szlachta

Polska szlachta, lub angielska – bardzo piękna roślina wspinająca się. Nie tylko wygląda dobrze, ale także wchłania rekordową ilość dwutlenku węgla z powietrza, a także toksyny i sole metali ciężkich. Roślina ta jest must-have dla alergików.

4. Bostonia

Twoje okna nie wskazują na stronę słoneczną? Wtedy z przyjemnością osiedlisz się na niefronie, czyli bostonia. Lubi cień, nie wymaga specjalnego opieki i dobrze oczyszcza powietrze, a jeszcze jest najpiękniejszym i kompaktowym paprotowcem z rodziny oleandrowych.

5. Lawenda

W świecie znane są uspokajające i relaksujące właściwości lawendy, którą aktywnie stosuje się w aromaterapii do leczenia różnych zaburzeń nerwowych. Można kropli kilku kropli olejku eterycznego do wanny, a dla dłuższego i trwałego efektu warto kupić żywy kwiat.

6. Róża

Nie o banalnie. Nie dla randki z dziewczyną, ani do uprawy w domu. Duża liczba podgatunków pokojowych róż daje możliwość znalezienia odpowiedniego dla Ciebie według koloru i kształtu kwiatu. I niech Cię nie zasmakują kolce.

„Nigdy nie warto słuchać, co mówią kwiaty. Należy po prostu patrzeć na nie i oddychać ich zapachem”. Antoine de Saint-Exupéry, „Mały Książę”.

7. Spathiphyllum

Wpływowy spathiphyllum, zewnętrznie przypominający kalę, uważany jest za roślinę przynoszącą kobiece szczęście. Znane jest, że pогłaszcza szkodliwe substancje i pomaga w złagodzeniu stresu. A dla tych, którzy spędzają dużo czasu w domu, jest po prostu nieodzownym – spathiphyllum nasycenia powietrze ozonem i zwiększa produktywność.

8. Orchidea

Rozkoszny kwiat, który kwitnie przez cały rok i może zaskoczyć widokiem miękkich płatków nawet w najpasmurniejsze zimowe dni. Z interesujących faktów: orchidea nie wywołuje alergii, w przeciwieństwie do większości kwiatów, a niektóre gatunki rodziny rosną na drzewach lub na odwiedzającej skałce, wyrastając korzenie w szczeliny między kamieniami.

9. Rozmaryn

Rozmaryn był symbolem miłości i wierności u starożytnych Rzymian. Ich gałęzki wciąż w niektórych krajach dawane są parom na szczęście. Rozmaryn od dawna słynie z właściwości leczniczych. Odbija powietrze i poprawia trawienie, a jego kwiaty delikatnego fioletowo-niebieskiego koloru radowanie wzrok.

10. Liliak

Znałeś, że liliak można również uprawiać w domu? Zgodnie z wynikami jednego badania, większość respondentów nazwała ten kwiat najbardziej pozytywnym i podnoszącym nastrój. Jego aromat zawsze kojarzony jest z wiosną, słońcem i początkiem czegoś nowego i piękного.

11. Kwiat czosnku

Urocza roślina, nie wymagająca specjalnych warunków do uprawy na zwykłym balkonie. Kwiat czosnku ma mówiące nazwisko – jego zapach dosłownie opija i przypomina coś z dzieciństwa. Natychmiast wyobraża się cienisty, gęsty ogród i regularne żucie pszczoły w pobliżu kwiatów niepowtarzalnego zapachu pośrodku letniej upał.