11种绿色抗抑郁植物，适合都市居民

室内植物的好处可以无休止地讨论。它们在家中营造舒适感和独特的微气候，净化并改善我们呼吸的空气。它们是绝佳的倾听者：科学证明，花朵在温和的话语下生长得更好。而且它们确实能积极影响我们的情绪。

1. 罗勒

这种天然抗生素原产于印度，现在在全球厨房中广泛使用。尝试在花盆里种植或购买一株成熟的植株，您将体验到其香气对情绪的积极影响。额外的好处：您可以将几片叶子加入最爱的青酱中。

2. 天竺葵

近年来，被更受欢迎的植物所掩盖，天竺葵被不公平地忽视了。然而，它是一种非常有用的植物。天竺葵释放出带有独特甜味的精油，能够抑制不良情绪和各种细菌。

3. 常春藤

常见常春藤或英式常春藤是一种美丽的攀援植物，是一种室内藤本植物。它不仅视觉上令人愉悦，而且能吸收创纪录量的二氧化碳和毒素，以及空气中的重金属盐。这种植物是过敏症患者的必备之选。

4. 波士顿蕨

您的窗户不朝向阳光？那么您将愉快地欢迎肾蕨或波士顿蕨。它喜欢阴凉环境，易于养护，并能优美地净化空气。它是杜鹃花科中最吸引人且最紧凑的蕨类植物之一。

5. 薰衣草

薰衣草的镇静和放松效果早已为世界所知，它在芳香疗法中被积极用于治疗各种神经系统疾病。您可以在浴缸中加入几滴精油，或为了更持久和强烈的效果，最好购买一株活的薰衣草。

6. 玫瑰

不，不是浪漫地。不是为了约会或在家中种植。许多室内玫瑰亚种为您提供了完美适合您颜色和形状的花朵选择。别让刺吓退了你。

“永远不要听花朵说什么。只需看着它们并呼吸它们的香气。” 圣埃克苏佩里，《小王子》。

7. 白掌

令人惊艳的白掌，外观类似马蹄莲，被认为是一种带来女性幸福的植物。众所周知，它能吸收有害物质并有助于缓解压力。对于那些长时间在家的人来说，这是不可或缺的——白掌能向空气中饱和释放臭氧并提高工作效率。

8. 兰花

一种奢华的花朵，全年开花，并能在最阴郁的冬日里用其柔软的花瓣取悦您。有趣的是：兰花不像大多数花卉那样引起过敏，而且一些兰花属的物种生长在树上或悬崖上，根系深入石缝之间。

9. 迷迭香

在古罗马人中，迷迭香是爱与忠诚的象征。在一些国家，它的枝条仍被作为礼物赠予新婚夫妇以求好运。迷迭香长期以来以其治疗特性而闻名。它能消毒空气并有助于改善消化，其精致的紫蓝色花朵也令人赏心悦目。

10. 铃兰

您知道铃兰也可以在家中种植吗？根据一项调查的结果，大多数受访者称这种花是最快乐和提升情绪的。它的香气始终与春天、阳光和新事物及美好开始联系在一起。

11. 花豆

一种迷人的植物，不需要特殊的生长条件即可在普通阳台上种植。花豆这个名字富有描述性——它的香气令人陶醉，让人想起童年的某些东西。它立刻让人联想到阴凉的茂盛花园和夏季热浪中蜜蜂在花朵周围嗡嗡作响的独特香气。