Comment transformer une salle de bain en lieu de détente : 8 solutions pour s’occuper de soi

Le célèbre spécialiste de l'architecture écologique Oliver Heath propose dans son ouvrage « Design d'intérieur en pensant à soi » 100 idées merveilleuses pour créer un espace confortable à la maison ou dans un appartement, améliorant ainsi la santé et l'état émotionnel de tous les membres du foyer.

Éditions MIF

En Russie, ce recueil de conseils a été publié par les Éditions MIF, qui célèbrent en 2023 leurs 18 ans : à cet effet, du 3 au 9 juillet, une réduction de 30 % s'applique sur tous leurs livres. Pour ceux qui aiment lire et ne peuvent imaginer leur vie sans livres, MIF propose les meilleures nouveautés, des rares éditions et des livres anciens à partir de 180 roubles.

Dans son guide sur le design d'intérieur, Oliver Heath explique notamment comment transformer la salle de bain en un endroit où l'on peut se reposer à la fois physiquement et spirituellement. Nous vous proposons de découvrir ses conseils – ils ont le don de vous inspirer immédiatement !

Photo : Pinterest

Oliver note que la salle de bain est le premier lieu où nous allons le matin et le dernier avant de nous coucher. Il est donc important de porter une attention particulière à cet espace, où nous nous préparons à vivre activement la journée et nous détendons avant le repos nocturne. Qu'est-ce qu'on peut faire dans l'intérieur de cette petite pièce ?

Pensez d'abord à organiser une salle de bain où il est agréable de se retrouver seule. N'oubliez pas le verrou sur la porte pour pouvoir être seule. Créez une atmosphère riche et multisensorielle dans la salle de bain. Voici quelques idées adaptées.

Photo : PinterestQuelques options d'éclairage doux

Des éclairages sur les meubles ou le miroir, ou bien des lampes à luminosité réglable. Ajoutez de la magie : pour créer une ambiance apaisante le soir, installez quelques petits îlots lumineux.

Prêtez attention à l’éclairage autour du miroir : votre visage doit être bien éclairé.

Une variété tactile

Ayez toujours à portée de main des serviettes douces, des tapis de bain, des peignoirs moelleux, des brosse de massage – cela rendra votre journée spa luxueuse !

Photo : PinterestPlantes luxuriantes

Elles aident à créer un environnement restaurateur. Si votre salle de bain est petite, vous pouvez accrocher les plantes au plafond ou les placer contre les murs afin d’économiser de l’espace. Si votre salle de bain n’a pas de fenêtre, les fleurs y réussissent très bien avec seulement une lumière artificielle – comme la tradescante, le philodendron, la monstera ou l'aspidistra.

Ventilation efficace

Une bonne ventilation et la possibilité d’ouvrir une fenêtre dans la salle de bain, si elle existe, est utile lorsqu’il y a une humidité élevée, quand l’eau tombe au sol et que les serviettes sont humides.

Photo : PinterestAromes apaisants

N'oubliez pas les diffuseurs, bougies parfumées et huiles pour bain : par exemple, l’arôme de lavande pour se détendre le soir, et l’odeur d'agrumes le matin pour rester éveillé.

Contrastes sensoriels

En concevant l’intérieur de la salle de bain comme un lieu de détente, ajoutez des contrastes sensoriels pour enrichir l’expérience passée dans cet espace. Utilisez une dalle de sol froide et des tapis doux sur le sol, de l’eau chaude et des éponges rigides.

Photo : PinterestProduits d'hygiène naturels sans parabènes

Vos produits de soin ne doivent pas irriter votre peau. Ayez plusieurs types de savons aromatisés avec différentes herbes pour pouvoir les choisir selon votre humeur.

Un espace si vous voulez passer du temps ensemble

Peut-être que quelqu’un de votre entourage voudra s’asseoir à côté de vous pendant que vous prenez une douche, ou nettoyer ses dents ensemble avant de dormir. Pour certaines familles, c’est presque la seule occasion de discuter de la journée passée. Un siège ou un coffre peut servir de remplacement à la couvercle fermé des WC dans ce cas : posez-y une petite couverture et asseyez-vous. C’est un excellent moyen de transformer la salle de bain en espace agréable pour une utilisation collective.