Salle de bain pour personnes âgées - conseils essentiels

Quelle est l'importance de la salle de bain pour les personnes âgées ?

Avec l'âge, le corps humain commence à subir un « usure » naturelle qui, dans la plupart des cas, prive les personnes âgées de leur capacité à accomplir leurs actions seules. Cela concerne, par exemple, la perte de masse musculaire affectant le sens de l'équilibre.

Ces inconvénients typiques liés à la vieillesse s'ajoutent à certains troubles qui affectent généralement cette tranche d'âge, comme l'hypertension artérielle, l'ostéoporose, le diabète et autres.  Ces états de santé exigent que les proches prennent certaines mesures pour assurer aux personnes âgées non seulement la sécurité, mais aussi l'indépendance, le confort, le bien-être et le respect de soi.  Les principales précautions concernent l'accessibilité, particulièrement dans les pièces où le risque d'accident est plus élevé, comme la salle de bain.

Une salle de bain correctement adaptée pour les personnes âgées élimine le risque de chutes et donc des fractures et autres conséquences pouvant rapidement aggraver l'état physique d'une personne.

Qu'est-ce qu'une salle de bain pour personnes âgées devrait contenir ?

Poignées et barres d'appui

Les poignées et les barres d'appui sont l'un des éléments les plus importants nécessaires dans la salle de bain d'une personne âgée. Elles sont indispensables pour prévenir les chutes et aider les personnes âgées à se lever ou s'asseoir, que ce soit sur la chaise de toilette ou dans une chaise de bain. Toutefois, ces barres doivent respecter les normes techniques pour garantir la sécurité.

Il est recommandé qu'elles supportent un poids de 150 kg, aient un diamètre entre 30 et 45 cm et soient installées avec une distance de 4 cm par rapport au mur. Les barres doivent également être fixées à 1,10 m et 1,30 m du sol. Les emplacements principaux pour l'installation des barres sont la zone de douche et autour de la chaise de toilette. Dans les salles de bain plus grandes, il est conseillé d'installer des barres le long des murs pour faciliter les déplacements.

Robinet simplifié

Tout comme les poignées de porte, les robinets doivent aussi être faciles à ouvrir. Il est donc préférable de choisir des robinets à demi-tour plutôt que complets.

Sol anti-dérapant

Heureusement, il existe aujourd'hui de nombreux types de revêtement anti-dérapant pour le sol, y compris la céramique, les matériaux époxy et en caoutchouc. En revanche, évitez les sols avec finition polie ou mate car ils sont lisses et glissants.

Chaise de bain

Chaque salle de bain destinée aux personnes âgées doit être équipée d'une chaise. Même ceux qui n'utilisent pas de fauteuil roulant peuvent bénéficier de ce soutien. Premièrement, parce que la chaise offre plus de confort ; deuxièmement, parce qu'elle empêche une personne âgée de se lever et donc d'avoir un accident.

Cependant, évitez les chaises de bain classiques. Il vaut mieux opter pour des chaises spécifiques à cet usage avec des semelles anti-dérapantes et un matériau facile à nettoyer et entretenir.

Couleurs contrastées

Il est fortement recommandé que la salle de bain d'une personne âgée dispose de couleurs contrastées entre le sol et les murs.  Cela facilite l'orientation des personnes âgées, surtout si elles ont des problèmes de vision.

Par exemple, utilisez un sol bleu et un mur blanc.