Grande nettoyage : ce qu'il faut jeter du foyer dès maintenant pour commencer à vivre différemment + checklist

Chacun d'entre nous a au moins une fois promis de ranger le désordre. Mais cela se termine souvent par un remplacement des objets d'un endroit à un autre. Pourquoi est-il si difficile de se séparer de ce dont nous n'avons plus besoin et comment faire correctement ?

Principal :

• 80 % des objets ne sont plus utilisés depuis plus d'un an ;
• Il est le plus difficile de se séparer des cadeaux et objets mémorables ;
• La propreté dans la maison commence par se débarrasser correctement de ce qui n'est plus nécessaire ;
• Il est important d'agir selon un système plutôt qu'au hasard ;
• Pour ranger tous les objets, il faut au moins un week-end entier.

Pourquoi gardons-nous du désordre

« Peut-être que ça servira », « c'est un cadeau », « c'est dommage de jeter ce genre d'objet » — des excuses familières ? Les psychologues disent que nous conservons les objets inutiles en raison de la peur du futur et d'une attachement au passé. Un vêtement ancien rappelle les « meilleures périodes », un appareil endommagé attend un réparation inexistante, et des boîtes d'appareils électroniques poussent la poussière sur les combles « pour le cas où »

Par où commencer à débarrasser

La règle principale — ne pas essayer de ranger toute la maison en une seule fois. Commencez par quelque chose de petit : choisissez une zone, par exemple un tiroir dans le hall ou une boîte de cosmétiques. Classez les objets en trois groupes :

• À garder absolument ;

• À jeter absolument ;

• À réfléchir.

La dernière catégorie est mise dans une boîte et rangée pendant un mois. Si vous ne vous souvenez jamais de ces objets durant ce temps-là — éliminez-les sans hésitation.

Où se cache le principal désordre

En général, le plus grand volume de choses inutiles se retrouve dans la salle de bain et la cuisine. Cosmétiques périmés, anciens torchons, bols fissurés et contenants sans couvercle — tout cela occupe de la place et crée l'impression de désordre.

Dans la chambre, les principaux ennemis du rangement sont les vêtements de mauvais taille et les draps « en réserve ». Et dans le hall, les anciennes sacs et chaussures que l'on « regrette de jeter » sont souvent conservés.

Comment se débarrasser correctement

Tout n’a pas besoin d’aller à l’ordure. Beaucoup de choses peuvent être :

• Vendues sur les marchés en ligne ;

• Données à des organismes caritatifs ;

• Récollectées pour recyclage ;

• Offertes à des amis.

Cela permet de gérer le sentiment de culpabilité liée à l’élimination des objets et apporte de la valeur aux autres.

Comment ne pas accumuler de nouveau désordre

Après avoir nettoyé, il est important de ne pas revenir à vos anciennes habitudes. Appliquez la règle : « Une nouvelle chose — une ancienne à l'extérieur ». Avez-vous acheté une nouvelle veste ? Donnez votre ancienne. Avez-vous offert un nouveau service à table ? Éliminez les bols fissurés.

Avant chaque achat, posez-vous ces questions :

• Est-ce vraiment nécessaire ?

• Où sera-t-elle rangée ?

• Que se passe-t-il si je ne l’achète pas ?

Que faire maintenant

La meilleure façon de commencer est d'utiliser une checklist prête à l'emploi. Nous avons rassemblé une liste des objets dont il est temps de se séparer. Commencez par une seule pièce, consacrez-y au moins une heure. Et rappelez-vous : l'ordre dans la maison est l'ordre dans la tête.

Checklist

Bonus : astuce pour les hésitants

Si vous avez du mal à vous séparer d’un objet, prenez-en une photo. Souvent, ce n’est pas l’objet lui-même qui nous est important, mais les souvenirs liés à celui-ci. Une photo conserve la mémoire sans occuper d’espace dans le placard.

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