Große Reinigung: Was Sie jetzt aus dem Haus werfen müssen, um neu zu leben + Checkliste

Jeder von uns hat einmal versprochen, den Kram aufzuräumen. Doch meist endet das nur damit, dass Dinge von Platz zu Platz verschoben werden. Warum ist es so schwer, sich von dem zu trennen, was nicht mehr gebraucht wird, und wie macht man das richtig?

Hauptpunkte:

• 80% der Dinge benutzt man länger als ein Jahr;
• Es ist am schwierigsten, sich von Geschenken und erinnerungsvollen Dingen zu trennen;
• Ordnung im Haus beginnt mit dem richtigen Umgang mit Unnötigem;
• Es ist wichtig, systematisch vorzugehen und nicht chaotisch;
• Für das Durchgehen aller Dinge sollte mindestens ein Wochenende eingeplant werden.

Warum lagern wir Kram

„Vielleicht kommt es noch nützlich“, „Das ist ein Geschenk“, „Ich habe Angst, dass ich diese Sache wegwerfen muss“ – vertraute Ausreden? Psychologen sagen, dass wir unnötige Dinge aufbewahren, weil wir Angst vor der Zukunft haben und uns an die Vergangenheit binden. Alte Kleidung erinnert an „bessere Zeiten“, kaputte Geräte warten auf einen nicht existierenden Reparatur, und Kisten von Geräten stauen sich auf den Dachboden „nur für den Notfall“

Mit was soll man mit der Aufräumarbeit beginnen

Die wichtigste Regel – versuchen Sie nicht, das ganze Haus auf einmal aufzuräumen. Fangen Sie klein an: wählen Sie einen Bereich aus, z.B. eine Nachttischschublade im Flur oder eine Schublade mit Kosmetik. Sortieren Sie die Dinge in drei Gruppen:

• Bestimmt behalten;

• Bestimmt wegwerfen;

• Zögern.

Die letzte Kategorie packen Sie in eine Kiste und lagern sie einen Monat lang weg. Wenn Sie innerhalb dieser Zeit keine einzige Erinnerung an diese Dinge haben – werfen Sie sie ruhig weg.

Wo verbirgt sich der Hauptkram

Oft sammelt sich am meisten unnötiger Kram in der Dusche und auf der Küche. Abgelaufene Kosmetik, alte Handtücher,裂开的 Tassen und Behälter ohne Deckel – all das nimmt Platz ein und verursacht ein Gefühl von Unordnung.

In dem Schlafzimmer sind die größten Feinde der Ordnung Kleidung, die nicht passt und Bettwäsche „im Vorrat“. In der Eingangshalle werden oft alte Taschen und Schuhe aufbewahrt, die „schade wäre, sie wegzuwerfen“.

Wie man richtig loslässt

Nicht alles muss auf die Mülltonne. Viele Dinge können:

• Verkauft werden auf Marktplätzen;

• An Wohltätigkeitsorganisationen abgegeben werden;

• Verwertet werden;

• An Freunde geschenkt werden.

Das hilft, das Gefühl der Schuld über weggeschmissene Dinge zu überwinden und anderen Nutzen zu bringen.

Wie man neuen Kram nicht ansammelt

Nach der Aufräumarbeit ist es wichtig, nicht zu alten Gewohnheiten zurückzukehren. Setzen Sie die Regel „eine neue Sache – eine alte weg“. Haben Sie eine neue Jacke gekauft? Geben Sie die alte ab. Haben Sie einen neuen Servierer geschenkt? Entfernen Sie die裂enden Tassen.

Vor jeder Kaufoption fragen Sie sich:

• Ist diese Sache wirklich notwendig?

• Wo wird sie aufbewahrt?

• Was passiert, wenn Sie sie nicht kaufen?

Was jetzt zu tun ist

Der perfekte Weg, um zu beginnen, ist die Verwendung einer fertigen Checkliste. Wir haben eine Liste mit Dingen zusammengestellt, mit denen Sie sich jetzt verabschieden sollten. Fangen Sie mit einem Raum an und widmen Sie ihm mindestens eine Stunde. Und denken Sie daran: Ordnung im Haus ist Ordnung im Kopf.

Checkliste

Bonus: Lebenshack für Zögler

Falls es schwer ist, sich von einer Sache zu trennen, machen Sie ein Foto davon. Oft sind uns nicht die Dinge wichtig, sondern die Erinnerungen, die mit ihnen verbunden sind. Ein Foto behält die Erinnerung bei, aber belegt keinen Platz im Schrank.

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