Duża czystka: co należy wyrzucić z domu teraz, by zacząć жyć inaczej + checklista

Każdy z nas choć raz dawał sobie obietnicę posprzątać chlew. Zwykle wszystko kończy się przekładaniem rzeczy z miejsca na miejsce. Dlaczego tak trudno się rozstać z tym, czego już nie potrzebujemy i jak to zrobić poprawnie?

Główne:

• 80% rzeczy nie używamy dłużej niż rok;
• Najtrudniej jest się pozbyć prezentów i pamiątek;
• Porządek w domu zaczyna się od właściwego rozstawania się z niepotrzebnymi rzeczami;
• Ważne jest działanie według systemu, a nie chaotycznie;
• Na posprzątanie wszystkich rzeczy należy wydzielić minimum weekendy.

Dlaczego przechowujemy chlew

„Może się przydać”, „to prezent”, „taką rzecz żal wyrzucić” – znane usprawiedliwienia? Psycholodzy mówią, że przechowujemy niepotrzebne rzeczy z powodu strachu przed przyszłością i przywiązania do przeszłości. Stara odzież przypomina o „lepszych czasach”, zepsuta technika czeka na nieistniejący remont, a pudełka od techniki kurczą się na attarysach „na wszelki wypadek”

Od czego zacząć porządkowanie

Główne zasady – nie próbować posprzątać całego domu naraz. Zacznij od małego: wybierz jedną strefę, np. szafkę w przychodni lub szufladę z kosmetykami. Sortuj rzeczy na trzy grupy:

• Na pewno zostawić;

• Na pewno wyrzucić;

• Pomysłu.

Ostatnią kategorię połóż w pudełko i schowaj na miesiąc. Jeśli przez ten czas nie przypomnisz sobie o rzeczach – śmiało się pozbywaj.

Gdzie ukrywa się główny chlew

Właściwie najwięcej niepotrzebnych rzeczy skupia się w łazience i na kuchni. Przeterminowana kosmetyka, stare ręczniki, pęknięte kubki i pojemniki bez pokrywki – wszystko to zajmuje miejsce i stwarza uczucie chaosu.

W sypialni główni wrogowie porządku – odzież nie pasująca do rozmiaru i pościel „na zapas”. A w przychodni często przechowywane są stare torby i obuwie, które „żal wyrzucić”.

Jak się prawidłowo pozbywać

Nie wszystko trzeba wyrzucać do kontenera. Wiele rzeczy można:

• Przedać na marketplaceach;

• Oddać na dobroczynność;

• Wprowadzić do recyklingu;

• Podarować przyjaciołom.

To pomaga w pozbyciu się uczucia winy za wyrzucone rzeczy i przynosi korzyści innym.

Jak nie gromadzić nowego chlewu

Po porządkowaniu ważne jest nie wrócić do starych nawyków. Wprowadź zasadę „jedna nowa rzecz – jedna stara na wyjście”. Kupiłeś nową kurtkę? Oddaj starą. Podarowałeś nowy zestaw? Pozbądź się pękniętych kubków.

Przed każdej zakupu pytaj się:

• Czy rzeczywiście ta rzecz jest potrzebna?

• Gdzie będzie przechowywana?

• Co się stanie, jeśli jej nie kupię?

Co zrobić teraz

Idealny sposób na rozpoczęcie – użycie gotowej checklisty. Zbieraliśmy listę rzeczy, z którymi trzeba się pożegnać. Zacznij od jednego pokoju, poświęć temu przynajmniej godzinę. I pamiętaj: porządek w domu to porządek w głowie.

Checklista

Bonus: hax dla niezdecydowanych

Jeśli trudno się rozstać z rzeczą, zrób jej zdjęcie. Często ważny nie sam przedmiot, ale wspomnienia z nim powiązane. Zdjęcie zachowa pamięć, ale nie zajmuje miejsca w szafce.

Okładka: freepik.com