Najlepszy sen dzięki tym pięciom naturalnym produktom do snu

Poduszki hipooalergenne

Kaszel. Przeziębienie. Zaburzenia oddychania. Te objawy wskazują na reakcję alergiczną. Wiele z nas żyje z alergią codziennie. Czasem to tylko nieprzyjemność, a czasem – prawdziwy koszmar dla dróg oddechowych. Czasem wymaga leczenia, a najlepiej zostać w domu, by uniknąć kolejnego ataku alergii. Poduszki hipooalergenne mogą stać się Twoim głównym narzędziem w tej walce. Wykonane z materiałów, które nie wywołują drażnienia skóry ani innych reakcji alergicznych. Pył i kleszcze są głównymi źródłami problemów alergicznych, a poduszki hipooalergenne zostały specjalnie zaprojektowane, by temu zapobiegać. Dlatego jeśli chcesz zmniejszyć problemy związane z alergią, poduszki hipooalergenne lub ich pokrywy to doskonały wybór.

Materac organiczny

U każdego, kogo znasz, jest łóżko. Na tym łóżku, z dużym prawdopodobieństwem, znajduje się ramka, materac i układ sprężyn. Materac to najważniejszy element łóżka. Skoro spędziłeś na nim dużo czasu podczas snu, powinien spełniać określone wymagania. Powinien być trwały, dobrze wykończony i, co najważniejsze – komfortowy. Jeśli nie spełnia tych kryteriów, to jest złym materacem. Jednak przy wyborze materaca warto spojrzeć głębiej niż na powierzchnię. Większość materaców produkuje się z pianki poliuretanowej zawierającej pewne rodzaje związków rakotwórczych. Mogą też zawierać związki takie jak benzen lub formaldehyd. Wszystkie te substancje są związkami organicznymi, które mogą uwalniać się z materaca nawet gdy tylko stoi w pokoju. Może to prowadzić do nadwrażliwości skóry lub reakcji alergicznych. Dzieje się tak, ponieważ te substancje niekompatybilnie oddziałują na organizm człowieka, choć nie są śmiertelne. Materac organiczny jest produkowany z bezpiecznych materiałów, które nie uwalniają gazów. Posiada również taką samą miękkość i komfort jak tradycyjne. Niezależnie od tego, czy jest z naturalnego kauczuku, bawełny czy wełny, naturalny materac to bezpieczny i komfortowy wybór dla najlepszego snu.

Poduszki organiczne

Jeśli materiał materaca jest naturalny i organiczny, nie zawiera niebezpiecznych chemikaliów obecnych w tradycyjnych. Dlatego wybór odpowiednich poduszek powinien również odpowiadać bardziej ekologicznemu stylowi życia. Naturalne, organiczne poduszki to ekologiczny sposób na ozdobienie łóżka i zmniejszenie śladu węglowego. Powód, dla którego są lepsze od zwykłego bielizny – sposób produkcji bawełny. Produkcja bawełny wymaga dużych ilości wody. Zużycie wody wpływa na zużycie zasobów i może zaszkodzić środowisku, jeśli nie są spełnione określone normy. Przestrzeganie standardów GOTS pozwala zaoszczędzić dużą ilość wody przez cały proces. Dzięki temu pomagasz środowisku i czujesz się komfortowo. To naprawdę dobre rozwiązanie.

Naturalne piżamy

Spójrz na każdego człowieka – powie, że założenie piżamy to jedno z najlepszych momentów po długim dniu pracy. Zmiana na coś wygodnego, oddychającego i przyjemnego to zawsze radość. Dlatego poprawa kolekcji piżam może być korzystna dla snu. Jedną z przyczyn niedoboru snu jest zbyt ciepły pokój. Temperatura odgrywa ważną rolę w uzyskaniu jakościowego odpoczynku. Nowe badania naukowe wykazały, że im chłodniejszy jesteś, tym lepszy jest sen. Dlatego rozważ zakup wygodnej i luźnej piżamy, która pomoże utrzymać odpowiednią temperaturę ciała podczas snu. Gdy poranka się obudzisz odprężony, będziesz wdzięczny za ten dodatkowy krok.

Materace z ciężarem i maski do snu

Dla niektórych ludzi zwykła kołdra nie nadaje się. Dlatego materace z ciężarem stały się ostatnich lat popularne. Materac z ciężarem zawiera granulki, najczęściej szklane lub plastikowe, w miękkiej i wygodnej osłonie. Może mieć rozmiar kołdry lub być nieco większy, w zależności od rozmiaru łóżka. Materace z ciężarem zapewniają podparcie, komfort, zmniejszają stres i wspomagają dobry sen. Choć 15–25 funtów granulek może się wydawać nieprzyjemne, gdy leżą na Tobie podczas snu, w rzeczywistości takie kołdry są bardzo wygodne. Sen pod materacem z ciężarem przypomina objęcie lub dotyk kogoś kochanego. Najlepsze materace z ciężarem produkowane są z naturalnej bawełny certyfikowanej GOTS lub innych materiałów z takim samym certyfikatem, co czyni je jednym z najbardziej ekologicznych sposobów na dobre sny. Maski do snu również pozytywnie wpływają na jakość snu, choć są mniej pożądane niż dobre materace z ciężarem.