10 sposobów utworzenia zdrowego mikroklimatu w mieszkaniu

1. Kondycjonowany raj

Wielka Organizacja Zdrowia Rekomenduje utrzymanie stałej temperatury w mieszkaniu niezależnie od pory roku – +18–22 stopni Celsjusza. Ciepły powietrze w mieszkaniu jest śmiertelne dla błon śluzowych i jest jednym z powodów częstych chorób dróg oddechowych. Nie zapomnij co roku przeprowadzać głębokiej czyszczenia klimatyzatora. A raz w dwa tygodnie przemywać filtry.

2. Mokre zadanie

Wilgotność to kolejny ważny składnik zdrowego mikroklimatu. Nie powinna opadać poniżej 40%, a w idealnym przypadku – wynosić 60%. Osiągnąć to można dzięki uвлажнiaczom. Wybierając urządzenie do uвлажniania, zwróć uwagę na typ parowania – naturalne czy ultradźwiękowe. Preferowane są uвлажнacze z naturalnym typem uwalniania i filtrami wodnymi – są bardziej trwałe, pracują cichsze i nie tworzą osadu wapniowego na meblach.

3. Sprytne pułapki

Oczyszczacze powietrza to „pułapki” dla patogenów i alergenów, którymi nasycony jest powietrze w mieszkaniu miejskim. W tych urządzeniach powietrze przechodzi trzy etapy oczyszczania. Pierwszy – filtr węglowy – oczyszcza od dymu i obcych zapachów. Dalej – filtr HEPA – filtr powietrza o wysokiej czystości. To właśnie on uchwyca niebezpieczne patogeny. Ostatni etap – filtr wodny – „przemywa” powietrze i uвлажnia je. Takie urządzenia pozwalają utrzymać wilgotność na poziomie 50–60% latem i 40% zimą.

4. Czarodziejski wentylator

Zimą regulacja temperatury i wilgotności w mieszkaniu jest bardzo trudna. Kondycjonator nie działa przy ujemnych temperaturach. Wentylacja daje chwilowy efekt i osusza powietrze. Skuteczny sposób regulacji temperatury w zimie – wentylatory na grzałkach. Dzięki nim możesz częściowo lub całkowicie zamknąć dopływ ciepłej wody i obniżyć temperaturę powietrza do wymaganych 18–22 stopni.

5. Parowe kąpiele

Gdy mówimy o sprzątaniu, preferencje zawsze są na korzyść uniwersalnych urządzeń, które oszczędzają siły i czas. Jeden z nich – parowy oczyszczacz. Gorący par, który podawany jest pod ciśnieniem, czyści prawie wszystkie twarde powierzchnie i nie uszkadza ich. Bez chemii, bez znaczących wysiłków wyczyścisz kąpielnię, mieszacze, płytkę, podłogę, okna, meble i wiele więcej.

6. Niebezpieczne przeogrzanie

Nadmiarowe zainteresowanie podłogami grzewnymi to mina czaszki w Twoim mieszkaniu. Ciepła podłoga osusza i nagrzewa powietrze, co negatywnie wpływa na zdrowie wszystkich członków rodziny, szczególnie dzieci. W takim mikroklimacie trudno oddychać, a dodatkowo narusza się regulacja temperatury ciała. Jedynym miejscem, gdzie można bez wstydzenia zainstalować ogrzewanie, jest łazienka.

7. Sól bomba

Szczotki solne to naturalne jonizatory powietrza. W procesie nasycania atmosfery w pokoju ujemnymi jonami, niszczony są bakterie i wirusy, powietrze staje się czystsze, przejrzystsze, wzrasta wilgotność. Terapeutyczne działanie szkół solnych zostało wielokrotnie badane: wpływają na podniesienie tonusu organizmu i wzmocnienie odporności, poprawiają sen dziecka, korzystnie wpływają na stan emocjonalny. Aby sobie wyobrazić efekt wywoływany przez te urządzenia, wystarczy przypomnieć sobie uczucia od morzowego bryzu lub porannego ranka w sosnowym lesie.

8. Zimowy ogród

Rośliny domowe to leki dla mieszkania. Oczyszczają powietrze i nasycają je tlenem. Każda roślina ma te lub inne korzystne właściwości. Na przykład geranium ma wyjątkowe właściwości niszczące bakterie stafylokoków i streptokoków, które trafiają do powietrza. A jeszcze roślina posiada działanie przeciwdziałające stresowi, a w letnim okresie odbiera komary, muchy i moche. Tuya i cyprys wydzielają tak dużo olejków eterycznych, że powietrze staje się naprawdę lecznicze. A figa Benjamina oczyszcza powietrze z cząstek fenolu i formaldehydu.

9. Wróg w kryjówce

Karpet i pokrycia podłogowe to nie tylko pięknie, ale też niebezpiecznie. Długie włókna zbierają ogromną ilość różnych organicznych resztek i są ulubionym miejscem zamieszkania domowych pasożytów. Pokrycia podłogowe zamieszkują kolonie roztoczy. Jeśli nie jesteś gotowy na zrezygnowanie z takiego dekoru, nie przeszkadzaj regularnej chemii czyszczenia. Przeprowadzaj generację czyszczenia w domu co najmniej raz w tydzień. Zamieniaj karpety co trzy do pięciu lat. Zimą przydatne jest wybijanie karpetów śniegiem, a latem – zostawianie ich na słońcu przez kilka godzin.

10. Banalne, ale fakt

Nie ma nic skuteczniejszego niż banalna mokra sprzątanka, by odświeżyć powietrze i utrzymać przyjazny mikroklimat w mieszkaniu. Najprostsza mokra szmatka zbiera na sobie setki tysięcy bakterii, tony kurzu, różnych resztek jedzenia, organicznych części i małego odpadu. W esencji, nie tylko myjesz podłogę, ale i powietrze. Pamiętaj, że żaden klimatyzator ani uвлажнiacz nie zastąpi szczotki i regularnej mokrej sprzątania.