Au lieu de l'hugge : qu'est-ce que le lagom et comment apporter le bien-être suédois dans votre vie

La Scandinavie redonne les clés de l'orientation vitale. Hier, nous avons suivi la tendance hugge et, comme les Danois, nous avons acheté des bougies, nous sommes recroqueillés dans des couvertures en laine et avons tenté de ne pas nous priver de petites joies. Aujourd'hui, le lagom arrive à la place de l'hugge, où la philosophie suédoise de modération est au cœur de tout.

Quelques faits

• Lagom signifie « suffisant », « parfaitement bien », et le mot Lagomlandet (en anglais, « pays du lagom ») désigne informellement la Suède.
  
• Son origine remonte à l'ère viking. L'éthique suédoise de modération s'est développée lorsque les ancêtres des Suédois actuels, partageant une coupe de boissons, buvaient autant qu'ils voulaient sans oublier les autres.
  
• L'un des premiers à annoncer le phénomène du lagom fut le magazine Vogue, qui a publié un article sur cette nouvelle tendance au début de l'année.
  
• Le nombre de publications sous le hashtag #lagom sur Instagram a atteint environ 40 000 récemment.

Qu'est-ce que c'est ?

Le lagom est une philosophie ou plutôt une manière de penser basée sur les particularités du mentalité suédoise et les habitudes quotidiennes des habitants de ce pays.

Le lagom propose d'adopter l'expérience millénaire des Suédois pragmatiques pour, d'une part, aborder chaque question de la vie avec une modération rationnelle – allant de la taille de portion au petit-déjeuner à la relation au travail, et d'autre part, vivre en harmonie avec soi-même et les autres. Enfin, apprendre à résoudre les problèmes environnementaux. En commençant par soi-même, bien sûr.

Est-ce que vivre selon le principe du lagom revient à économiser et limiter ?

Non pas exactement. Lagom är bäst – disent les Suédois, ce qui signifie en anglais « la quantité nécessaire est meilleure » ou « le juste milieu ». Le lagom, c'est acheter trois chaises au lieu de six si vous vivez seul ou avec un chat, et que vous vous retrouvez dans un café ou chez l'un des plus accueillants de la bande. Et c'est acheter six chaises au lieu de trois si vous êtes chez vous.

Comment trouver son juste milieu ?

Il est important de s'orienter selon ses propres besoins et vivre sans excès, mais surtout sans avidité. Prenez un peu de temps chaque jour pour vous observer et comprendre votre mode de vie, et vous saurez ce dont vous avez besoin et dans quelle quantité.

Par ailleurs, pourquoi ne pas utiliser le rituel traditionnel suédois du fika ? Faites une pause de travail toutes les deux heures et détendez-vous pendant quinze minutes en buvant du café. Ce rituel est incroyablement populaire en Suède et parfaitement en phase avec le lagom.

À quoi ressemble un intérieur au style lagom ?

Il s'agit avant tout d'un aménagement pensé pour résister à l'épreuve du temps. La course aux dernières nouveautés est contraire aux idées des Suédois sur l'interior design parfait. Achetez uniquement des meubles fiables et intemporels, choisissez un décor neutre de qualité. Oui, parfois cela coûte cher. Mais ces investissements en valent la peine.

Prêtez attention aux meubles conçus par des designers scandinaves – ils sont sobres, pas criards, plutôt décoratifs que centraux, mais toujours pratiques et surtout durables. Ou alors visitez notre boutique en ligne : nous avons sélectionné exactement cela.

Sofa gris, Laska Family

Table à manger Tulip

Chaise Bertoia Side

Chaise à pieds de bois

Sofa angulaire beige

Commode Dasty Grey

Lampe à trois ampoules

Table basse, Eiccholtz

Canapé, SITS

Et comment cela s'articule-t-il avec l'éco-conception ?

Derrière la question habituelle pour tout Suédois : « est-ce vraiment indispensable ? » se cache le désir de réduire la consommation d'énergie et d'eau qui auraient pu être utilisées pour fabriquer un produit. Ainsi, rendre le monde plus écologique n’est pas seulement une expression vaine, mais l’une des bases du lagom.

Et c’est possible pour chacun. Triez vos déchets, vendez votre papier journal, allez aux brocantes, remaniez et prolongez la vie de vos canapés et commodes. Réduisez votre consommation, réutilisez, recyclez – c’est ce que recommandent les lagomères.

Et qui sont-ils ? Où puis-je trouver des idées et des astuces lagom ?

Parmi les plus actifs défenseurs du lagom, on trouve le leader suédois de l'ameublement IKEA. Dans le cadre du projet Live Lagom, l’entreprise propose des ateliers et aide à choisir des produits pour une vie équilibrée et écologique. Les participants partagent leur expérience : vous pouvez regarder des courts vidéos et parcourir des brochures sur le site.

Beaucoup pensent que l’élégance minimaliste de IKEA, dont tous les produits sont conçus avec attention pour l’environnement, est une incarnation du lagom. Cependant, on peut sans aucun doute considérer comme le principal lagomère le fondateur de l'entreprise, Ingvar Kamprad. Le milliardaire achète ses vêtements en soldes, n’estime pas nécessaire de dépenser pour des billets d'avion chers et voyage en classe économique, et sa maison est meublée avec du mobilier IKEA – tout comme n’importe quel autre Suédois.

Et si j'ai envie de bougies, couvertures et confort ?

Pas de problème ! Ajoutez d'abord des plantes vivantes. Les lagomères décoreront leur maison avec ces plantes et les cultiveront eux-mêmes. La verdure dans des pots sympathiques est un simple et écologique moyen de sublimer n’importe quel décor.

Dans la décoration, comme dans tout le reste, l’essentiel est de garder un bon sens et une naturellesse. Des exemples concrets des accessoires lagom sont disponibles dans notre sélection.

Horloge murale en fer

Deux boîtes et un plateau

Lampe Chiaro « Bernau »

Set de deux bougeoirs

Peluche Norvegia

Écran en bois

Boîte à roulettes en bois

Vase blanc avec effet papier de menthe

Miroir mural « Shelby »

Quel lire ?

L’une des dernières nouveautés est le livre The Swedish Art of Living a Balanced, Happy Life by Niki Brantmark – paru il y a environ un mois. Son auteur est le créateur du blog populaire sur l'ameublement My scandinavian home.

Il existe une période spécialisée. Sur le thème de comment supprimer les choses superflues et se concentrer sur ce qui est vraiment important, le journal Lagom publie depuis trois ans consécutives des réflexions.

Et si vous avez des difficultés avec l’anglais ?

Faites attention au best-seller « Lagom. Les secrets suédois du bonheur » de l'Anglaise Elizabeth Karlsson – il est accessible aux lecteurs russes.