En lugar de hugga: qué es el lagom y cómo incorporar el bienestar sueco en tu vida

Escandinavia vuelve a establecer los valores de la vida. Ayer seguimos las tendencias de hugga y, siguiendo el ejemplo de los daneses, compramos velas, nos cubrimos con mantas de lana y evitamos negarnos a pequeñas alegrías. Hoy, en cambio, llega el lagom, donde la estética sueca de moderación está en el centro de todo.

Algunos hechos

• Lagom significa "suficiente", "justo lo necesario", y el término Lagomlandet (literalmente "tierra de lagom") se usa informalmente para referirse a Suecia.
  
• Sus raíces se remontan a la época de los vikingos. La ética sueca de moderación nació cuando nuestros antepasados, al servir una bebida en una copa, tomaban solo lo que querían sin olvidar a los demás.
  
• Uno de los primeros en anunciar la moda del lagom fue la revista Vogue, publicando un artículo sobre esta nueva tendencia a principios del año.
  
• El número de publicaciones con el hashtag #lagom en Instagram ha alcanzado casi 40 000 en los últimos tiempos.

¿Qué es esto?

Lagom es una filosofía o, mejor dicho, una forma de pensar basada en las características del carácter sueco y los hábitos cotidianos de sus habitantes.

Lagom propone adoptar la experiencia milenaria de los pragmáticos suecos para, en primer lugar, abordar cualquier asunto vital con moderación racional, desde el tamaño de la porción del desayuno hasta la relación con el trabajo, y en segundo lugar, vivir en armonía contigo mismo y con los demás. Por último, aprender a resolver problemas ecológicos. Comenzando por uno mismo, por supuesto.

¿Entonces la vida según el principio lagom es ahorro y restricciones?

No exactamente. Lagom är bäst – dicen en Suecia, que literalmente significa "la cantidad necesaria es mejor" o "el punto medio dorado". Lagom se trata de comprar tres sillas en lugar de seis si vives solo o con un gato, y con amigos en cafeterías o en casa del más hospitalario de la reunión. Y comprar seis sillas en lugar de tres si los encuentros son en tu casa.

¿Qué hay que hacer para encontrar tu punto medio dorado?

Es importante orientarse a tus propias necesidades y vivir sin excesos, pero tampoco codiciosamente. Dedica un poco de tiempo diariamente para observarte a ti mismo y a tu estilo de vida, y podrás entender qué necesitas y en qué cantidad.

Por cierto, ¿por qué no usar el tradicional ritual sueco fika? Haz una pausa en tu trabajo cada dos horas y relájate durante quince minutos tomando un café. Este ritual es increíblemente popular en Suecia y está muy en línea con el espíritu del lagom.

¿Cómo se ve un interior en estilo lagom?

Primero que nada, es un entorno diseñado para durar muchos años. Correr tras las últimas modas entra en conflicto con la visión sueca del interior ideal. Solo compra muebles confiables y atemporales, elige acabados neutros de calidad. Sí, a veces cuesta más. Pero tales inversiones se retribuyen con creces.

Presta atención a las piezas creadas por diseñadores escandinavos: son sencillas, no llaman la atención y son más decorativas que llamativas, pero siempre funcionales y duraderas. O echa un vistazo a nuestro catálogo en línea: hemos seleccionado justamente estas.

Sofá gris, Laska Family

Mesa de comedor Tulip

Silla Bertoia Side

Silla de madera

Sofá esquinero beige

Comoda Dasty Grey

Lámpara de pie con tres focos

Mesa auxiliar Eiccholtz

Sillón, SITS

¿Y qué hay de la ecología?

Detrás de la pregunta habitual de cualquier sueco "¿realmente no se puede vivir sin esto?" está el deseo de reducir el consumo de energía y recursos hídricos que podrían haberse gastado en la fabricación de ciertos productos. Por tanto, hacer del mundo un lugar más ecológico no es solo una frase bonita, sino una de las bases del lagom.

Y esto es posible para todos. Separa la basura, recicla el papel, visita ferias de segunda mano, actualiza y da nueva vida a viejos sillones y cómodas. Reduce, reutiliza, recicla – así invitan los lagomeros.

Por cierto, ¿quién son? ¿Dónde encontrar ideas y consejos de lagom?

Entre los más activos seguidores del lagom se destaca el líder mundial en mobiliario IKEA. En el marco del proyecto Live Lagom, la empresa organiza talleres y ayuda a elegir productos para una vida ecológica y equilibrada. Los participantes comparten sus experiencias: en el sitio web puedes ver videos cortos y revisar folletos.

Muchos creen que el minimalismo de IKEA, toda su gama hecha con cuidado por el medio ambiente, es una manifestación del lagom. Aunque, sin duda, el principal lagomero puede considerarse fundador de la empresa Ingvar Kamprad. El multimillonario compra ropa en rebajas, no considera necesario gastar dinero en billetes aéreos caros y viaja en clase económica, mientras que su casa está decorada con muebles de IKEA – todo como cualquier otro sueco común.

¿Y si aún así quieres velas, mantas y comodidad?

¡Por supuesto! Primero incorpora plantas vivas. Los lagomeros no solo decoran su hogar con ellas, sino que también las cultivan en casa. La vegetación en bonitos maceteros es un medio simple y ecológico para embellecer cualquier ambiente.

En decoración, como en todo lo demás, lo esencial es el sentido moderado y la naturalidad. Ejemplos claros de accesorios adecuados para el estilo lagom están en nuestra selección.

Reloj de pared de hierro

Dos cajas y bandeja

Lámpara Chiaro "Bernau"

Juego de dos velas

Manta Norvegia

Pantalla de madera

Caja de madera con ruedas

Jarrón blanco con efecto papel de menta

Espejo de pared "Shelby"

¿Qué leer?

Una de las últimas novedades es el libro "The Swedish Art of Living a Balanced, Happy Life" de Niki Brantmark – salió al mercado hace poco más de un mes. Su autora es la fundadora del popular blog sobre decoración My scandinavian home.

Hay publicaciones especializadas. Sobre cómo eliminar lo innecesario de tu vida y centrarte en las cosas realmente importantes, el periódico Lagom ha reflexionado durante tres años consecutivos.

¿Y si tienes dificultades con el inglés?

Mira el bestseller "Lagom. Los secretos suecos para una vida feliz" de la británica Elizabeth Carlsson – disponible para lectores rusos.