Anstelle von Hygge: Was ist Lagom und wie kann man schwedisches Wohlbefinden in sein Leben integrieren?
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Einige FaktenZahl der Beiträge mit dem Hashtag #lagom auf Instagram ist in letzter Zeit auf etwa 40.000 angestiegen. 
Heißt das also, dass ein Leben nach dem Prinzip von Lagom Sparsamkeit und Einschränkungen bedeutet?Nicht ganz. In Schweden sagt man „Lagom är bäst“, was wörtlich „die richtige Menge ist besser“ oder „der goldene Mittelweg“ bedeutet. Lagom bedeutet, drei Stühle statt sechs zu kaufen, wenn man allein oder mit einer Katze lebt und sich mit Freunden im Café oder bei dem gastfreundlichsten aus der Gruppe trifft. Und sechs Stühle statt drei zu kaufen, wenn man sich bei sich zu Hause trifft.
Was muss man tun, um seinen eigenen goldenen Mittelweg zu finden?Es ist wichtig, sich auf die eigenen Bedürfnisse zu konzentrieren und ohne Überfluss zu leben – aber auch nicht geizig zu sein. Nehmen Sie sich täglich etwas Zeit, um sich selbst und Ihren Lebensstil genauer anzusehen, dann werden Sie erkennen können, was Ihnen wirklich wichtig ist.Was und in welcher Menge. Übrigens: Warum nicht das traditionelle schwedische Fika dafür nutzen? Machen Sie alle zwei Stunden eine Pause von der Arbeit, entspannen Sie sich fünfzehn Minuten lang und trinken Sie Kaffee. Dieser Brauch ist in Schweden äußerst beliebt und steht voll im Einklang mit dem Konzept des Lagom. 
Wie sieht ein Innenraum im Lagom-Stil aus? Vor allem handelt es sich um eine Einrichtung, die für viele Jahre genutzt werden soll. Der Wettlauf um modische Neuheiten steht im Widerspruch zu den schwedischen Vorstellungen von einem idealen Innenraum. Kaufen Sie nur zuverlässige, zeitlose Möbel und wählen Sie hochwertige, neutrale Verzierungen. Ja, manchmal ist das teuer – doch solche Investitionen lohnen sich umso mehr. Achten Sie auf Möbel, die von skandinavischen Designern geschaffen wurden – sie sind schlicht und nicht prätentiös.Grauer Sofa, Laska FamiluEsszimmertisch TuliрStuhl Bertoia SidеStuhl mit HolzbeinenBéige EcksofaSchrank Dasty GrеуLeuchte mit drei LampenschirmenZeitungsstand, ЕiсsshоltzSessel, SIТSAber was hat das mit Ökologie zu tun?Hinter der für jeden Schweden typischen Frage „Ist das wirklich unvermeidlich?“ steht das Bestreben, den Energie- und Wasserverbrauch zu verringern, der für die Herstellung eines bestimmten Produkts aufgewendet werden könnte. Deshalb ist es, die Welt umweltfreundlicher zu machen, nicht nur leere Worte, sondern einer der Grundsätze von Lagom.E, verwenden Sie es erneut, verarbeiten Sie es (oder Reduce, Reuse, Recycle) – so rufen die Lagomer auf.
Übrigens: Wer sind sie? Bei wem kann man sich Lagom-Ideen und Lifehacks ansehen?Unter den aktivsten Anhängern des Lagom-Prinzips ist der schwedische Möbelhersteller IKEA hervorzuheben. Im Rahmen des Projekts Live Lagom veranstaltet das Unternehmen Workshops und hilft bei der Auswahl von Produkten für ein ausgewogenes, umweltfreundliches Leben. Die Teilnehmer des Projekts teilen wiederum ihre Erfahrungen: Auf der Website kann man kurze Videos ansehen und Broschüren durchblättern.Viele betrachten den schlichten IKEA, dessen Produkte bis ins kleinste Schraubteil mit Rücksicht auf die Umwelt hergestellt werden, als Verkörperung des Lagom. Dennoch kann man den Begründer durchaus als den wichtigsten Lagomer bezeichnen.Und was soll man tun, wenn man trotzdem Kerzen, Decken und Gemütlichkeit haben möchte?Sicher! Fügen Sie zuerst lebende Pflanzen hinzu. Mit ihnen schmücken Lagomer nicht nur ihr Zuhause, sondern bauen sie auch aktiv an. Grünpflanzen in hübschen Töpfen sind ein einfaches und umweltfreundliches Mittel, mit dem man selbst die schlichteste Einrichtung aufwerten kann.Bei der Dekoration, wie in allem anderen auch, zählt vor allem ein vernünftiges Maßgefühl und Natürlichkeit. Evidente Beispiele für richtige Lagom-Akzente finden Sie in unserer Auswahl.Zwei Schränke und ein TablettTischleuchte Chiaro „Bernau“Set aus 2 KerzenständernDecke NorgeHolzwandteilerHolzschrank auf RollenWeiter Vasen mit PapiereffektWandspiegel „Shelby“Was zum Lesen?Eine der neuesten Veröffentlichungen – das Buch „The Swedish Art of Living a Balanced, Happy Life“ von Niki Brantmark – erschien vor etwa einem Monat. Die Autorin ist die Gründerin des beliebten Innenarchitekturblogs „My Scandinavian Home“.Es gibt auch Fachzeitschriften. Über das Weglassen von Überflüssigem im Leben und die Konzentration auf wirklich wichtige Dinge berichtet bereits seit drei Jahren in Folge das Magazin Lagom, das übrigens von einem Ehepaar aus Großbritannien gegründet wurde.Haben Sie damit Schwierigkeiten? Beachten Sie den Bestseller „Lagom. Die schwedischen Geheimnisse eines glücklichen Lebens“ der Engländerin Elizabeth Carlson – er ist für russischsprachige Leser verfügbar.
Was ist das?
Lagom ist eine Philosophie oder genauer gesagt eine Denkweise, die auf den Besonderheiten der schwedischen Mentalität und den Alltagsgewohnheiten der Einwohner dieses Landes beruht.
Lagom schlägt vor, die jahrhundertealte Erfahrung der pragmatischen Schweden zu übernehmen, um erstens jeder Lebensfrage mit rationaler Mäßigung zu begegnen – angefangen bei der Größe der Frühstücksportion bis hin zur Einstellung zur Arbeit – und zweitens in Harmonie mit sich selbst und der Umwelt zu leben. Schließlich sollte man lernen, ökologische Probleme zu lösen – natürlich beginnend mit sich selbst.
Was muss man tun, um seinen eigenen goldenen Mittelweg zu finden?Es ist wichtig, sich auf die eigenen Bedürfnisse zu konzentrieren und ohne Überfluss zu leben – aber auch nicht geizig zu sein. Nehmen Sie sich täglich etwas Zeit, um sich selbst und Ihren Lebensstil genauer anzusehen, dann werden Sie erkennen können, was Ihnen wirklich wichtig ist.Was und in welcher Menge. Übrigens: Warum nicht das traditionelle schwedische Fika dafür nutzen? Machen Sie alle zwei Stunden eine Pause von der Arbeit, entspannen Sie sich fünfzehn Minuten lang und trinken Sie Kaffee. Dieser Brauch ist in Schweden äußerst beliebt und steht voll im Einklang mit dem Konzept des Lagom. Wie sieht ein Innenraum im Lagom-Stil aus? Vor allem handelt es sich um eine Einrichtung, die für viele Jahre genutzt werden soll. Der Wettlauf um modische Neuheiten steht im Widerspruch zu den schwedischen Vorstellungen von einem idealen Innenraum. Kaufen Sie nur zuverlässige, zeitlose Möbel und wählen Sie hochwertige, neutrale Verzierungen. Ja, manchmal ist das teuer – doch solche Investitionen lohnen sich umso mehr. Achten Sie auf Möbel, die von skandinavischen Designern geschaffen wurden – sie sind schlicht und nicht prätentiös.Grauer Sofa, Laska FamiluEsszimmertisch TuliрStuhl Bertoia SidеStuhl mit HolzbeinenBéige EcksofaSchrank Dasty GrеуLeuchte mit drei LampenschirmenZeitungsstand, ЕiсsshоltzSessel, SIТSAber was hat das mit Ökologie zu tun?Hinter der für jeden Schweden typischen Frage „Ist das wirklich unvermeidlich?“ steht das Bestreben, den Energie- und Wasserverbrauch zu verringern, der für die Herstellung eines bestimmten Produkts aufgewendet werden könnte. Deshalb ist es, die Welt umweltfreundlicher zu machen, nicht nur leere Worte, sondern einer der Grundsätze von Lagom.E, verwenden Sie es erneut, verarbeiten Sie es (oder Reduce, Reuse, Recycle) – so rufen die Lagomer auf.Übrigens: Wer sind sie? Bei wem kann man sich Lagom-Ideen und Lifehacks ansehen?Unter den aktivsten Anhängern des Lagom-Prinzips ist der schwedische Möbelhersteller IKEA hervorzuheben. Im Rahmen des Projekts Live Lagom veranstaltet das Unternehmen Workshops und hilft bei der Auswahl von Produkten für ein ausgewogenes, umweltfreundliches Leben. Die Teilnehmer des Projekts teilen wiederum ihre Erfahrungen: Auf der Website kann man kurze Videos ansehen und Broschüren durchblättern.Viele betrachten den schlichten IKEA, dessen Produkte bis ins kleinste Schraubteil mit Rücksicht auf die Umwelt hergestellt werden, als Verkörperung des Lagom. Dennoch kann man den Begründer durchaus als den wichtigsten Lagomer bezeichnen.Und was soll man tun, wenn man trotzdem Kerzen, Decken und Gemütlichkeit haben möchte?Sicher! Fügen Sie zuerst lebende Pflanzen hinzu. Mit ihnen schmücken Lagomer nicht nur ihr Zuhause, sondern bauen sie auch aktiv an. Grünpflanzen in hübschen Töpfen sind ein einfaches und umweltfreundliches Mittel, mit dem man selbst die schlichteste Einrichtung aufwerten kann.Bei der Dekoration, wie in allem anderen auch, zählt vor allem ein vernünftiges Maßgefühl und Natürlichkeit. Evidente Beispiele für richtige Lagom-Akzente finden Sie in unserer Auswahl.Zwei Schränke und ein TablettTischleuchte Chiaro „Bernau“Set aus 2 KerzenständernDecke NorgeHolzwandteilerHolzschrank auf RollenWeiter Vasen mit PapiereffektWandspiegel „Shelby“Was zum Lesen?Eine der neuesten Veröffentlichungen – das Buch „The Swedish Art of Living a Balanced, Happy Life“ von Niki Brantmark – erschien vor etwa einem Monat. Die Autorin ist die Gründerin des beliebten Innenarchitekturblogs „My Scandinavian Home“.Es gibt auch Fachzeitschriften. Über das Weglassen von Überflüssigem im Leben und die Konzentration auf wirklich wichtige Dinge berichtet bereits seit drei Jahren in Folge das Magazin Lagom, das übrigens von einem Ehepaar aus Großbritannien gegründet wurde.Haben Sie damit Schwierigkeiten? Beachten Sie den Bestseller „Lagom. Die schwedischen Geheimnisse eines glücklichen Lebens“ der Engländerin Elizabeth Carlson – er ist für russischsprachige Leser verfügbar.
