L'avenir du sommeil : ce à quoi s'attendre des matelas réglables

Bien que cela puisse sembler étrange, la technologie du sommeil est l'industrie en pleine croissance cette année. Selon un rapport d'Infinium Global Research, l'industrie du sommeil atteindra une valeur estimée de 114,15 milliards de dollars d'ici 2025. Le monde entier prête attention à la façon dont l'industrie des produits de sommeil peut être adaptée au confort du client. Des investissements massifs sont orientés vers les recherches et le développement dans ce domaine. Les résultats sont presque identiques : chaque étude, en s'exprimant différemment, montre que la qualité du sommeil peut être améliorée grâce aux technologies.

Parfois, grâce à des recherches scientifiques, de nouveaux produits sont lancés dans le but d'améliorer le cycle du sommeil, la qualité et la productivité. Selon certaines données, le type de matelas joue un rôle important dans l'amélioration du cycle du sommeil. Les matelas durs, bien qu'ils ne soient pas les plus populaires, sont considérés comme les meilleurs pour maintenir une bonne posture pendant le sommeil. Un large choix de matelas réglables en durité est disponible, qui aident à maintenir une bonne posture pendant le sommeil et préviennent les blessures, rendant l'expérience plus satisfaisante.

Progrès dans la science du sommeil

Cartographie de la pression

Dans le matelas, des grilles sensibles à la pression de capteurs piézo-résistifs sont placées, créant un profil de pression humaine pendant le sommeil. Un outillage est ensuite utilisé pour identifier les zones où la pression s'applique à la surface du matelas. Ces données sont utilisées pour concevoir un matelas offrant un soutien optimal à l'utilisateur.

Éléments de contrôle sensoriels

Les fabricants de produits du sommeil perfectionnent la création d'appareils et gadgets éliminant les facteurs distrayants et perturbateurs affectant la qualité du sommeil. Ils développent des outils sensoriels pour apaiser les personnes au moment de se coucher, créant ainsi un environnement propice à un bon sommeil. Par exemple, Dreamlight est une paire de lunettes pour les yeux utilisant la lumière, le son, la couleur et l'arôme pour assurer un sommeil paisible toute la nuit.

Appareils portables et applications pour le sommeil

Les applications et les dispositifs portables sont désormais conçus pour influencer le cycle du sommeil de l'utilisateur et fournir des informations sur son schéma et sa qualité, permettant ainsi d'identifier les problèmes et améliorer l'état pour réduire les risques futurs. De nombreuses casquettes médicales ont prouvé cliniquement l'amélioration de la qualité du sommeil et, en combinant ces casquettes avec des applications spécifiques au sommeil, elles peuvent détecter tous les déséquilibres dans le mode de sommeil et aider à les corriger.

Matelas réglable

Lorsqu'un matelas réglable est utilisé avec un lit approprié, il peut apporter des résultats inattendus. Il existe de nombreux avantages pour la santé et une réduction des risques liés à l'utilisation d'un matelas réglable. Il peut aider les douleurs dorsales en ajustant simplement l'inclinaison selon la partie de la colonne qui souffre. Si vous dormez avec un partenaire ou une autre personne, parfois on peut observer qu'ils sont irrités le matin à cause de votre ronflement. Lever la tête du matelas de 20 à 30 degrés aidera les deux à dormir paisiblement toute la nuit.

Dormir sur le côté gauche est considéré comme la position idéale pour la digestion et aide contre le reflux gastro-œsophagien. En inclinant légèrement l'arrière du lit vers la gauche, vous pouvez améliorer votre digestion pendant le sommeil. Cela est possible grâce au matelas réglable.

Conclusion

La technologie du sommeil et l'industrie des produits de sommeil sont relativement nouvelles, mais le volume de travail qu'elles accomplissent pour les clients est incroyable. Grâce à la science et aux technologies, le désir d'améliorer la qualité du sommeil semble désormais réalisable.