Przyszłość snu: czego oczekiwać od regulowanych materaców

Chociaż brzmi to dziwnie, technologia snu to jeden z najszybciej rosnących sektorów w tym roku. Według danych raportu Infinium Global Research przemysł snu osiągnie szacunkową wartość 114,15 miliardów dolarów do 2025 roku. Cały świat zwraca uwagę na to, jak przemysł środków snu może być dostosowany do wygody klienta. Ogromne inwestycje są kierowane na badania i rozwój w tej dziedzinie. Wyniki są prawie identyczne: każde badanie, inaczej mówiąc, pokazuje, że jakość snu może być poprawiona dzięki technologiom.

Stosunkowo często nowe produkty, które mają na celu poprawę cyklu snu, jakości i produktywności, są wydawane dzięki badaniom naukowym. Według niektórych danych typ matraty odgrywa ważną rolę w poprawie cyklu snu. Matraty twarde, mimo że nie są najpopularniejsze, uważane są za najlepsze do utrzymania prawidłowej postawy podczas snu. W sprzedaży dostępna jest szeroka gamy matraców z regulowaną twardością, które pomagają utrzymać prawidłową postawę podczas snu i zapobiegać urazom, czyniąc doświadczenie bardziej satysfakcjonującym.

Postęp w nauce o snu

Kartografia ciśnienia

W materacu umieszczone są siatki czujników piezorezystancyjnych wrażliwych na ciśnienie, które tworzą profil ciśnienia osoby podczas snu. Następnie wykorzystywany jest zestaw narzędzi do określenia obszarów, w których ciśnienie działa na powierzchnię materaca. Te dane są wykorzystywane do projektowania materaca zapewniającego obsługę użytkownika.

Elementy sterujące czujnikowe

Producenci środków snu doskonalą tworzenie gadżetów i urządzeń, które eliminują czynniki rozpraszające i zakłócające wpływające na jakość snu. Tworzą one narzędzia czujnikowe, które uspokajają człowieka przy wchodzeniu do łóżka i tworzą korzystne środowisko dla dobrego snu. Na przykład Dreamlight to okulary na oczy, które wykorzystują światło, dźwięk, kolor i zapach do zapewnienia spokojnego snu przez cały czas trwania nocy.

Noszone urządzenia i aplikacje do snu

Aplikacje i noszone urządzenia są teraz tworzone w taki sposób, aby wpływać na cykl snu użytkownika i dostarczać informacje o jego wzorze i jakości snu, co pozwala wykrywać problemy i poprawiać stan w celu ograniczenia ryzyka w przyszłości. Wiele urządzeń do snu zostało klinicznie udowodnione jako poprawa jakości snu i, łącząc się odpowiednimi aplikacjami do snu, może wykrywać wszystkie wady cyklu snu i pomagać je naprawiać.

Regulowany materac

Kiedy regulowany materac jest używany razem z odpowiednią łóżkiem, daje wyniki, których nawet nie mogłeś sobie wyobrazić. Istnieje wiele korzyści dla zdrowia i obniżenia ryzyka związanych z użyciem regulowanego materaca. Może on pomóc przy bólu pleców, po prostu regulując kąt nachylenia w zależności od tego, która część pleców bolą. Jeśli śpisz z partnerem lub kimś jeszcze, czasami można zaobserwować, że są zirytowani rano z powodu twojego chrzanienia. Podniesienie głowy materaca o 20–30 stopni pomoże wam obu spać spokojnie przez całą noc.

Son na lewej stronie uważany jest za idealną pozycję dla trawienia pokarmu i pomaga przy refluksie. Nachylając podstawę łóżka nieco w lewo, możesz poprawić trawienie podczas snu. Można to osiągnąć dzięki regulowanemu materacowi.

Podsumowanie

Technologia snu i przemysł środków snu są stosunkowo nowe, ale objętość pracy, którą robią dla klientów, jest niesamowita. Dzięki nauce i technologii pragnienie poprawy jakości snu wygląda teraz jak osiągalne.