Jak zrobić maskę własnymi rękami: 4 proste instrukcje

Specjaliści ciągle sporzą o korzyściach z maski, ale jedno wiemy na pewno: w sklepach i aptekach nie można jej znaleźć. Rozwiązaniem jest maska własnoręcznie wykonana – można ją stworzyć w domu. Opowiadamy szczegóły i przypominamy, jak poprawnie nosić i wyrzucać maskę.

Kiedy należy nosić maskę?

• Jeśli jesteś chory, kichasz lub kaszlesz.
  
• Jeśli masz kontakt z zainfekowanymi i udzielasz im pomocy medycznej.
• Jeśli w tym czasie nie zapominasz o dezynfekcji dłoni (jak zrobić ją w domu, opowiadaliśmy tutaj).

Opinia specjalistów WHO: zdrowym ludziom nie trzeba nosić maski.

Opinia Ministerstwa Zdrowia RF: maski mogą ograniczyć rozprzestrzenianie się wirusa. Ale są skuteczne tylko w zamkniętych pomieszczeniach i miejscach masowego zbiornika ludzi.

Nie mogę znaleźć maski w sklepach. Jak zrobić ją samemu?

Specjaliści WHO ostrzegają: maska własnoręcznie wykonana jest mniej skuteczna niż medyczna (ale wszystko-razem lepsza niż jej brak).

Stwórz jednorazową maskę z materiału

Weź gęstą baweńską tkaninę (na filmie – ręcznik o rozmiarze 45×45 cm) i dwie gumki o długości 18 cm. Złóż ręcznik w połowie i zrób z niego harmonijkę. Kraje należy zawiązać i przyszyc lub przyszyć na maszynie. Potem wystarczy przepiąć gumki i zawiązać je w węzełek.

Obejrzyj tę publikację na Instagramie

Publikacja od 良原リエ (@rieaccordion) 1 Mar 2020 o 6:14 PST

Lub wielorazową z wymiennym filtrem

Trudniejsza instrukcja, dzięki której można wykonać wielorazową maskę z wymiennym filtrem. Każdorazowo po użyciu taką maskę należy umyć mydłem lub środkiem do mycia naczyń, a następnie przeparzyć parogeneratorem i wygładzić gorącym żelazem.

Lub po prostu z materiału

To może być najprostszy wariant na ostatni moment – jeśli potrzebujesz maski tutaj i teraz, a nie masz pod ręką igiełek i nitki. Na przykład jeśli musisz szybko pójść do sklepu lub apteki. I, oczywiście, po użyciu tkanina musi zostać umыта.

Obejrzyj tę publikację na Instagramie

Publikacja od Mrs Lauren A (@the.la.way) 6 Apr 2020 o 4:36 PDT

Użyj starego ubrania

Znowu prosty sposób na szybki wizyt w sklepie. Wszystko, czego potrzebujesz: stara niepotrzebna koszulka i nożyczki.

Ważne

Niezależnie od tego, jaką maskę wybierzesz, powinna:

• doskonale przylegać do nosa, ale przy tym zapewniać swobodne oddychanie;
• mieć kilka warstw materiału;
• i paski na uszy (gumki);
• trzymać formę (jeśli maska się zniekształciła, nie nadaje się już do użytku).

Jak poprawnie założyć, nosić i zdejmować maskę?

• Przed założeniem maski, dezynfekuj dłonie.
• Upewnij się, że przylega do nosa i nie ma żadnych szpar między twarzą a tkaniną.
• Nie dotykaj maski podczas użytkowania. Jeśli przypadkiem dotkniesz jej przodu, umyj dłonie mydłem lub dezynfekuj roztworem alkoholowym.
• Zmieniaj jednorazowe maski co dwa godziny i za każdym razem, gdy tkanina staje się wilgotna.
• Usuń ostrożnie: pociągnij za paski na uszy, starając się nie dotykać tkaniny. Następnie dokładnie umyj dłonie.
• Zbierz wszystkie maski w hermetyczny worek i wyrzuć go do kosza na śmieci.

6 rzeczy, których zapominasz dezynfekować

Powiemy, jak zabezpieczyć siebie, swoje domy i całą rodzinę przed wirusem.