Cómo hacer una máscara con tus propias manos: 4 instrucciones simples

Los especialistas discuten constantemente sobre los beneficios de las mascarillas, pero una cosa es segura: no se pueden encontrar en las tiendas ni en las farmacias. Las mascarillas caseras pueden resolver este problema: se pueden fabricar en condiciones domésticas. Te contamos los detalles y recordamos cómo usarlas y desecharlas correctamente.

¿Cuándo se debe usar una máscara?

• Si estás enfermo, tosiendo o estornudando.
  
• Si entras en contacto con personas infectadas y les brindas ayuda médica.
• Si no olvidas limpiar tus manos con antiséptico (cómo prepararlo en casa, te lo contamos aquí).

Opinión de los especialistas de la OMS: las personas sanas no necesitan usar mascarillas.

Opinión del Ministerio de Salud de Rusia: las mascarillas pueden detener la propagación del virus. Pero son efectivas solo en espacios cerrados y lugares con gran afluencia de personas.

No puedo encontrar mascarillas en las tiendas. ¿Cómo hacerlas yo mismo?

Los especialistas de la OMS advierten: las mascarillas caseras son menos eficaces que las médicas (pero aún así son mejores que no tener ninguna).

Confeccionar una mascarilla desechable de tela

Toma una tela de algodón gruesa (en el video es un pañuelo de 45×45 cm) y dos elásticos de 18 cm. Dobla el pañuelo por la mitad y plega en forma de armario. Los bordes deben doblarse y coser con una aguja o máquina de coser. Luego solo queda pasar los elásticos y atarlos con un nudo.

Ver esta publicación en Instagram

Publicación de 良原リエ (@rieaccordion) 1 de marzo de 2020 a las 6:14 PST

O una reutilizable con filtro intercambiable

Una instrucción más compleja que permite fabricar una mascarilla reutilizable con filtro removible. Cada vez que la uses, debes lavarla con jabón o producto de limpieza y luego vaporizarla con un generador de vapor y planchar con una plancha caliente.

O simplemente doblar con tela

Este método probablemente sea el más rápido en situaciones de emergencia: si necesitas una mascarilla inmediatamente y no tienes agujas ni hilo a mano. Por ejemplo, si necesitas ir rápidamente a una tienda o farmacia. Y, por supuesto, después de usarla, la tela debe lavarse.

Ver esta publicación en Instagram

Publicación de Mrs Lauren A (@the.la.way) 6 de abril de 2020 a las 4:36 PDT

Usar ropa vieja

Otra opción simple para rápidos viajes a la tienda. Todo lo que necesitas: una camiseta vieja sin uso y unas tijeras.

Importante

Independientemente de qué mascarilla elijas, debe:

• ajustarse bien al nariz pero permitir respirar libremente;
• tener múltiples capas de tela;
• y tener ganchos para las orejas (elásticos);
• mantener su forma (si la máscara se deformó, ya no es apta para uso).

¿Cómo usar, llevar y quitar correctamente una mascarilla?

• Antes de ponerte la mascarilla, limpia tus manos con antiséptico.
• Asegúrate de que se ajuste bien a la nariz y no haya espacios entre tu cara y la tela.
• No toques la mascarilla durante su uso. Si accidentalmente te tocaste su cara frontal, lava tus manos con jabón o desinfecta con una solución alcohólica.
• Cambia las mascarillas desechables cada dos horas y cada vez que la tela se vuelva húmeda.
• Quítala con cuidado: tira de los elásticos sin tocar la tela. Luego lava bien tus manos.
• Guarda todas las mascarillas en una bolsa hermética y tíralas a la basura.

6 cosas que olvidas desinfectar

Te contamos cómo proteger a ti, tu hogar y toda tu familia del virus.