インテリアデザインを改善するための6つのコツ
私たちの家のデザインや雰囲気は、私たちの気分に大きな影響を与えます。だからこそ、家具の配置を変えたり少し手を加えることでも、精神的な健康に良い効果があるのです。できるだけ居心地の良い空間にすることが大切で、もちろんこれらの簡単で実行しやすいアドバイスを守れば、自分だけのリラックスできる空間を家の中に作ることができます。

まずは壁から始めよう
最初に変えるべきは壁の色です。良質な塗料を使えば、家の印象が完全に変わります。心理的にも、色は気分や精神状態に影響を与えます。リビングルームや玄関、人々がコミュニケーションを取る場所では赤がよくおすすめされます。
黄色は温かさや家庭へのノスタルジックな感情を連想させます。キッチンやダイニングルームにぴったりです。
青やその色合いは落ち着きと集中力をもたらします。血圧やストレスを和らげる効果があるため、バスルームや寝室に最適です。
オレンジは2つの暖色が混ざった色で、遊び部屋やホームジムなどに理想的です。情熱とエネルギーを与えてくれるため、バスルームや寝室にも適しています。ベルベット調はリビングルームに高級感を添えます。もしこれらが難しいと思ったら、何色にでも合う白を選ぶのも良いでしょう。
家具を変えてみよう
インテリアを新鮮にするもう一つの方法は家具を交換することです。すべてを一度に変える必要はありません。いくつかの家具だけを新しくして配置を変えれば、家の印象が全く変わります。色選びには注意し、壁とのコントラストをつけながらも過度ではないようにしましょう。明るい色合いを選ぶと良いでしょう。例えば、壁が赤ならピンクや白を、壁が白ならカプチーノやブラウンのような暖かみのある色を試してください。
リビングルームには十分なスペースを確保しましょう。リビングルームは人々が交流する場所であり、長い時間を過ごす場所です。大きなソファや四角いコーヒーテーブルを選んだり、ソファの両側にアームチェアを置いて丸いダイニングテーブルを使ったりすると、友人たちと一緒に過ごす時により親密な雰囲気が作れます。アーサー王も円卓を好んだのはそのためでしょう。
キッチンではバーカウンタースツールや小さなダイニングテーブルを試してみてください。バーカウンタースツールはゲストにも適しています。クッションも忘れずに——多ければ多いほど快適です。
照明
雰囲気を決定づけるのは適切な照明です。オープンなオフィススペースには多くの窓と周囲からの光があるのは、ナイトクラブやカジノとは対照的です。光も色と同じように気分に影響を与えます。例えば、直射日光は喜びやエネルギーを感じさせるホルモンの分泌を促すため、私たちの行動に関わっています。日光が不足すると落ち込んだり、軽度のうつ病になりやすくなります。家の中でできるだけ多くの自然光を取り入れましょう。自然光がない場合は、自然光を再現した電球を使い、病院や歯科医院のような雰囲気を作り出す電球は避けましょう。室温に応じて色が変わるランプや遠隔操作可能なランプも利用できます。ランプを使えば、部屋を薄暗くしてロマンチックな雰囲気を作り出すこともできます。
植物は多ければ多いほど良い
これはよく聞くアドバイスですが、その理由は簡単です。植物は家の見た目を大きく変えてくれるからです。家に生動感をもたらしたいなら、植物を増やしましょう。植物はストレスを軽減するだけでなく、空気中の汚染物質を浄化して部屋をより清潔にしてくれます。最近の研究では、集中力を高める効果もあることがわかっています。本物の植物と人工植物は違うので、必ず本物を選びましょう。
装飾
装飾とは、さまざまな方法を試すことを指します。家の中に絵を掛けると美しくて個性的な雰囲気になります。木製の素材も活用できます。露出した木目は家に素朴で温かみのある雰囲気を与えます。特定のスタイル、例えばヴィンテージな農家風や60年代レトロ、インダストリアルミニマリズムなどを選ぶと、それに合った装飾品を選ぶことができます。
カーテン
カーテンはよく見過ごされがちですが、何世紀もの間、すべての家庭に欠かせない要素でした。カーテンは家具のスタイルや壁の色に合わせる必要があります。ベルベットのような濃厚で明るい色の大きなフランス製カーテンを使ったり、キッチンでは遮光カーテンを、オフィスではブラインドを使用したりすると良いでしょう。寝室では窓のサイズに応じてカーテンを選ぶと、見た目が美しくなるだけでなく、必要に応じて安全感やプライバシーも保てます。
理想的な家はあなたのすぐそばにあります。これらのアドバイスを活用して、自分の家を快適な空間にしましょう。そうすれば、家が最もリラックスできる場所になるはずです。







