“कितने ग्राम सूर्यप्रकाश की आवश्यकता है? सूर्यप्रकाश अवशोषण से जुड़े 6 महत्वपूर्ण तथ्य”
अगर हम सरल शब्दों में कहें, तो “प्रकाश प्राप्ति” किसी कमरे को रोशन करने की प्रक्रिया है, एवं कमरों के डिज़ाइन एवं व्यवस्थापन में यह सबसे महत्वपूर्ण कारकों में से एक है। उचित तरीके से खिड़कियों को लगाने से ओवरहीटिंग रोकी जा सकती है, या सौर किरणों का अधिकतम उपयोग किया जा सकता है। “प्रकाश प्राप्ति” की मात्रा की गणना आम व्यक्ति द्वारा नहीं की जा सकती; इसे हमेशा किसी विशेषज्ञ या बिल्डर द्वारा ही किया जाना चाहिए। रूसी मानकों के अनुसार, उन कमरों में “प्रकाश प्राप्ति” की न्यूनतम मात्रा प्रतिदिन दो घंटे होनी चाहिए, जहाँ लोग अधिक समय बिताते हैं। शहरों एवं क्षेत्रों के डिज़ाइन में इस सूचकांक का सख्ती से पालन किया जाना आवश्यक है; अन्यथा घर विशेषज्ञों की समीक्षा में पास नहीं होगा। हालाँकि, निजी निर्माणों में इसका कोई नियमन नहीं है; ऐसे में घर का आंतरिक वातावरण प्रभावित हो जाता है।
1. दक्षिणी ओर – बच्चों के कमरे के लिए
बच्चों के कमरे दक्षिण-पूर्वी या दक्षिण-पश्चिमी ओर रखना बेहतर है। ध्यान दें कि दक्षिण-पश्चिमी दिशा सबसे गर्म होती है, इसलिए गर्मियों में कमरे में अत्यधिक गर्मी हो सकती है; इससे बचने के लिए खिड़कियों पर छतरियाँ लगाएँ या विशेष तरह की खिड़कियों का उपयोग करें। घर बनाते समय भी ऐसे विशेष डिज़ाइन विकल्प उपलब्ध हैं, जैसे कि गहरी बालकनियाँ या इमारत की दीवारों पर लंबी छत।

2. अन्य कमरों के लिए – केवल उत्तरी ओर
अलमारी, रसोई, बाथरूम आदि जैसी कमरें उत्तरी ओर रखना बेहतर है। व्यवहारिक अनुभव से पता चलता है कि सूर्यप्रकाश ऐसी कमरों में माइक्रोक्लाइमेट को नकारात्मक रूप से प्रभावित करता है।

3. शयनकक्ष के लिए – दक्षिण, पूर्व या पश्चिम
शयनकक्ष एवं लिविंग रूम को आपकी पसंद के अनुसार दक्षिण, पूर्व या पश्चिम ओर रखा जा सकता है। यहाँ सूर्यप्रकाश की मात्रा ठीक 2 घंटे या अधिकतम 3.5 घंटे होनी चाहिए। उल्लूओं के लिए दक्षिण-पश्चिमी दिशा उपयुक्त है, जबकि कोयलों के लिए दक्षिण-पूर्वी दिशा बेहतर है।
4. भोजन कक्ष – पूर्व या पश्चिम में?
अगर आपके पास अलग से भोजन कक्ष है, तो इसे कहाँ रखना है, यह इस बात पर निर्भर करता है कि आप सुबह नाश्ता करते समय सूर्योदय का नज़ारा चाहते हैं या रात में खाना खाते समय सूर्यास्त का। इसी आधार पर भोजन कक्ष को पूर्व या पश्चिम ओर रखें। अनुभव से पता चलता है कि इस कमरे को रसोई के पास, उत्तर-पश्चिम या उत्तर-पूर्व दिशा में रखना सबसे उचित है।

5. कार्यालय के लिए सही जगह
कार्यालय कहाँ रखा जाए, यह आंतरिक डिज़ाइनर के लिए एक महत्वपूर्ण सवाल है। अगर क्लाइंट सूर्यप्रकाश के बिना काम करना पसंद करता है, तो उत्तर-पश्चिम या उत्तर-पूर्व दिशा सबसे उपयुक्त होगी।
रचनात्मक पेशों में कार्यरत लोगों को अच्छी रोशनी की आवश्यकता होती है, लेकिन दक्षिणी ओर सूर्यप्रकाश उनके लिए उपयुक्त नहीं होगा; क्योंकि यह वस्तुओं पर अत्यधिक प्रभाव डाल सकता है। उत्तर-पश्चिमी दिशा कंप्यूटर उपकरणों के उपयोग हेतु सबसे उपयुक्त है; क्योंकि दिन के समय सूर्यप्रकाश स्क्रीन पर चमक नहीं पैदा करता, एवं आँखों पर कोई तनाव भी नहीं डालता।

6. एलर्जी से पीड़ित लोगों को कितनी रोशनी की आवश्यकता है?
एलर्जी से पीड़ित लोगों एवं श्वसन संबंधी समस्याओं वाले लोगों को 3 घंटे तक का सूर्यप्रकाश आवश्यक है। इस बात पर भी ध्यान दें कि किस प्रकार का सूर्यप्रकाश उनके लिए फायदेमंद होगा – शांतिपूर्ण पूर्वी दिशा का सूर्यप्रकाश, या तेज़ पश्चिमी दिशा का सूर्यप्रकाश। कुछ बीमारियों में कमरे को अत्यधिक गर्म नहीं होना चाहिए, जबकि अन्य बीमारियों में गर्मी बहुत ही महत्वपूर्ण होती है।

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