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4 signes indiquant qu'il est temps d'acheter le meilleur fauteuil de bureau

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La majeure partie de notre journée se passe en deux endroits : un, c'est le lit où nous passons au moins 7 à 8 heures chaque nuit, et l'autre, c'est le fauteuil de bureau où nous passons parfois plus de 9 heures.

Plus de 45 % des problèmes de santé liés au travail incluent la douleur lombaire et la courbure du dos, causés par un siège incorrect ou une mauvaise posture pendant une longue période. Nous avons identifié quatre signes les plus fréquents indiquant la nécessité d'utiliser un fauteuil ergonomique pour un confort optimal tout au long de la journée.

4 signes indiquant qu'il est temps d'acheter le meilleur fauteuil de bureau

Douleur lombaire

La colonne vertébrale est l'organe le plus sollicité, car elle soutient la posture correcte tout au long de la journée. Si le fauteuil sur lequel vous siégez n'est pas conçu en tenant compte des courbures de votre colonne vertébrale, cela peut entraîner une déformation prolongée.

L'ensemble de la colonne vertébrale repose sur les vertèbres lombaires, donc cette région devient inflammatoire. En raison d'une longue période de siège, le problème peut s'aggraver. Découvrez les fauteuils ergonomiques qui s'adaptent à la forme de votre colonne vertébrale et offrent un siège confortable sans effort supplémentaire. Le fauteuil de bureau Aeron de Herman Miller répartit uniformément la pression et favorise les mouvements naturels.

Paresse des membres inférieurs

Sentez-vous des engourdissements aux orteils et des crampes après une journée de travail ? Cela peut également être un signal d'un mauvais fauteuil. Si le fauteuil n'est pas conçu en tenant compte de la fonctionnalité et des facteurs humains, il peut provoquer une mauvaise circulation sanguine dans les membres inférieurs. Vous pouvez ressentir des picotements ou une faiblesse dans les jambes en raison d'une perturbation temporaire de la circulation. Cela se produit lorsque le bord du siège ne fournit pas un soutien optimal pour les cuisses.

Douleur au cou et aux épaules

Cela peut être un phénomène quotidien pour ceux qui travaillent sans interruption. Les épaules et le cou peuvent devenir tendus à cause d'une mauvaise posture pendant plusieurs heures. La pente vers l'écran de votre ordinateur portable est souvent responsable de la nécessité d'utiliser des médicaments analgésiques quotidiennement.

Vous avez besoin d'un bureau ajustable pour ordinateur portable et d’un fauteuil ergonomique pour un soutien optimal de la colonne vertébrale. Que vous penchiez vers l'avant, que vous soyez assis droit ou en arrière, l'angle du bureau et du fauteuil ne doit pas causer de tension physique. Cela affecte également le processus psychologique avec le temps. Le sommeil peut être perturbé par une douleur persistante, même lorsque vous êtes allongé. Lorsque l'ameublement est conçu en tenant compte des facteurs humains, le résultat est toujours un confort optimal.

Processus digestif lent

Siéger longtemps est nocif pour le corps humain. Et si en plus, le siège est inconfortable ou non conçu pour améliorer la circulation sanguine, cela peut altérer la digestion à long terme.

Une mauvaise digestion entraîne un gain de poids inapproprié, car la graisse commence à s'accumuler au lieu d'être transformée en énergie. Un bon fauteuil vous permet de rester assis droit sans tendre les épaules ou la colonne vertébrale.

Conclusion

Votre fauteuil de bureau est l'une des choses les plus importantes dans votre intérieur, tout comme votre lit. Votre colonne vertébrale mérite le meilleur, donc n'hésitez pas à investir dans un bon fauteuil de bureau. Cela est important parce que le travail est inévitable, et vous ne pourrez rester heureux et productif si vous souffrez constamment de douleur. Nous espérons que vous écouterez votre corps et reconnaîtrez les signes pour choisir le fauteuil idéal.