Découvrez votre trousse de premiers secours : comment, où ranger et éliminer correctement les médicaments

Les comprimés contre divers maux doivent toujours être à portée de main — qui sait ce qui peut arriver. Mais comment retrouver le bon médicament parmi tant d'emballages ? Il suffit simplement de ranger votre trousse.

Nous avons préparé cinq conseils qui vous aideront à mémoriser où se trouve chaque médicament.

1. Un seul endroit pour les médicaments

Lorsque tous les médicaments sont éparpillés dans différents coins, il est très difficile de trouver celui dont vous avez besoin. Cela devient encore plus compliqué lors d'urgence, souvent inattendue et nécessitant une réaction rapide. C'est pourquoi il faut choisir un seul endroit pour tous les blister, les gélules et les tubes, à l'exception de ceux qui doivent être conservés au réfrigérateur.

2. Élimination des médicaments périmés

Certains médicaments ont une durée de conservation limitée — par exemple, un mois à partir de l'ouverture de l'emballage. Vérifiez s'il y en a dans votre stock et éliminez-les immédiatement. Il faut contrôler les dates d'expiration tous les six mois, faute de quoi vous risquez de prendre des médicaments potentiellement dangereux.

Comment les éliminer :

• les médicaments solubles dans l'eau (marqués « dispersibles ») doivent être éliminés en les faisant couler dans les toilettes ;
• les autres médicaments doivent être jetés dans la poubelle après les avoir réduits en poudre et mélangés avec du sable, de la terre ou une autre substance. Ainsi, ils ne seront pas accessibles aux sans-abri ni aux animaux.

3. Classification des médicaments

Classez les médicaments par groupes selon leur action pharmacologique. Il peut s'agir de médicaments anti-fièvre, analgésiques, antacides et autres. Il est préférable de ranger séparément les thermomètres, les pommades et les pansements.

Il est également recommandé de répartir les médicaments selon les conditions de conservation : à température ambiante, dans un endroit frais et au réfrigérateur.

4. Répartition selon les contenants

Achetez des contenants de différentes formes et placez-y les différents groupes de médicaments. Collez sur chaque contenant une étiquette portant le nom de la catégorie de médicaments pour ne pas les confondre si nécessaire.

Important : conservez les médicaments sur les étagères du haut afin qu'ils soient inaccessibles aux enfants et aux animaux.

5. Création d'une trousse de premiers secours essentielle

Prévoyez une trousse compacte contenant des produits d'hygiène quotidiens. Par exemple, des masques, des mouchoirs, des analgésiques et quelques bonbons à la menthe. Réfléchissez bien à son contenu pour y inclure tout ce dont vous avez besoin en sortant de chez vous.