Rozbieramy domową apteczkę: jak, gdzie przechowywać i prawidłowo utylizować leki

Tabletki na różne niedobory zawsze powinny być pod ręką — co może się wydarzyć. Ale jak znaleźć odpowiedni lek wśród ogromnej ilości opakowań? Wystarczy tylko ustawić porządek w apteczce.

Przygotowaliśmy pięć porad, które pomogą zapamiętać, gdzie i co się znajduje.

1. Jedno miejsce na leki

Gdy wszystkie leki są rozrzucone w różnych kątach, znaleźć potrzebny może być bardzo trudne. Szczególnie w nagłych sytuacjach, które zazwyczaj nastały nieoczekiwanie i wymagają szybkiej reakcji. Dlatego warto wybrać jedno miejsce dla wszystkich opakowań blisterowych, kroplek i tubek, z wyjątkiem tych przechowywanych w lodówce.

2. Utylizacja leków po upływie terminu ważności

Niektóre leki mają ograniczony czas użytkowania — np. miesiąc od otwarcia opakowania. Sprawdź, czy masz takie w swoim arsenale i niezwłocznie się pozbyj ich. Raz na pół roku należy zawsze kontrolować terminy stosowania leków, inaczej istnieje ryzyko użycia potencjalnie niebezpiecznych leków.

Jak utylizować:

• rozpuszczalne w wodzie (oznaczone jako „dyspersyjne”) utylizowane są przez przepłukanie w toalecie;
• pozostałe leki należy wyrzucić do kosza, wcześniej drobniąc tabletki na proszek i mieszając je z piaskiem, ziemią lub inną substancją. W ten sposób nie dotrą do nich bezdomne i zwierzęta.

3. Klasyfikacja środków

Podziel leki na grupy zgodnie z działaniem farmakologicznym. Mogą to być leki przeciwbólowe, przeciwgorączkowe, antykwasowe i inne środki. Do osobnej kategorii warto wyrzucić termometry, maści, plastyry i inne.

Również zaleca się podzielenie leków według warunków przechowywania: w temperaturze pokojowej, w chłodnym miejscu i w lodówce.

4. Rozdzielenie leków w kontenerach

Kup kilka różnych kontenerów i umieść w nich odpowiednie grupy leków. Przyklej do każdego kontenera etykietę z nazwą kategorii leków, by nie pomylić w razie potrzeby.

Ważne: przechowuj leki na wyższych półkach, aby nie mogły się do nich dostać dzieci i zwierzęta.

5. Tworzenie apteczki pierwszej pomocy

Zaplanuj kompaktową apteczkę z środkami higieny na każdy dzień. Na przykład maski, szmatki, leki przeciwbólowe i jakieś miętne lizaki. Zaplanuj jej zawartość tak, by zawierała wszystko potrzebne do wyjścia z domu.