Réparation de la chambre à coucher : 6 conseils pour le faire correctement

La rénovation dans une chambre à coucher est l'étape la plus importante de la rénovation globale. Le niveau de confort et d'utilité pour la santé que vous y trouverez dépendra de votre bien-être quotidien. Avec Timour Abdrahmanov, nous expliquons comment faire une rénovation correctement et obtenir un confort optimal.

Timour Abdrahmanov Expert Fondateur et directeur général du service de rénovation décorative Tim & Team, bureau de design «Étude 3.14»
Comment préserver la santé et créer un confort optimal ?

• Utilisez des matériaux de construction et de finition naturels, hypoallergéniques et écologiques. On les appelle aussi « respirants ». Cela inclut tous types de bois, liège, papier, tissu, plaque de bois, béton, brique, verre, pierre, bambou, carrelage, céramique. Les peintures, vernis et mastics bon marché contenant des métaux lourds sont dangereux pour la santé ;

• Assurez-vous d’une circulation de l’air frais : renoncez aux rideaux multicouches, décorations compliquées et revêtements de sol complexes. Laissez un minimum de meubles ;

• Abstenez-vous des revêtements de couleurs vives et brillantes. Il est préférable d’éviter les grandes glaces sur le plafond et les murs si l’on suit le feng shui et les traditions populaires. Pour se détendre et dormir bien, les couleurs calmes de la décoration et les tons doux sont préférables ;

• Ne vous limitez pas à la lumière du haut sous forme d’une immense suspension. Il est plus pratique d’avoir davantage de sources lumineuses locales et des interrupteurs passants permettant d’éteindre la lumière générale en position allongée. 

Design : « Étude 3.14 »
Comment choisir un style de décoration ?

• Si la chambre à coucher est petite, privilégiez le style haute technologie, minimaliste ou scandinave. Pourquoi ? Plus il y a peu d’éléments dans l’intérieur, plus l’espace semble spacieux et aéré ;
  
• Pour un grand espace rectangulaire, les styles renaissance, classique ou éclectique sont adaptés. Ce qui est important ? Placez les armoires, les commodes et les fauteuils contre les murs sans encombrer l’espace central ;
  

• Les styles classique, provençal, country, loft et scandinave sont adaptés à une chambre spacieuse. Ils reposent tous sur l’utilisation de matériaux naturels dans les finitions et les accessoires : tapisseries, tapis, textiles, porcelaine, verre ;
  
• Pour une studio, les styles éclectique, loft et scandinave sont idéaux. Mélangez des objets de différents styles. La récompense est une fonctionnalité maximale avec un minimum de meubles.
  

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Comment installer l’électricité ?

• Les lampes de chevet doivent être équipées d’un interrupteur à portée de bras, et pour la lumière du haut, prévoyez plusieurs modes de fonctionnement. Pour cela, un variateur est approprié ;

• Des interrupteurs passants sont nécessaires : ils vous permettent d’allumer et d’éteindre l’éclairage de haut en plusieurs endroits. Très pratique ;

• Plus il y a d'interrupteurs et de prises électriques, mieux c’est. Au centre du lit, faites trois interrupteurs : un passant pour la lumière générale au milieu, à gauche et à droite pour les lampes de chevet ;

• Un régime thermique confortable est assuré par les chauffages et les climatiseurs. Prévoyez des prises électriques pour eux – ainsi, vous n’aurez pas à vivre avec des rallonges.

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Quel type de plafond est le plus simple à réaliser ?

Le moyen le plus courant de décorer un plafond est la peinture à base d’eau utilisant des peintures à émulsion intérieure. Pour que la peinture adhère uniformément, le plafond doit être préalablement enduit et recouvert de chaux. Vous pouvez choisir la teinte appropriée dans un magasin spécialisé offrant des services de colorimétrie.

Peindre facilement : appliquez plusieurs couches de peinture sur une surface préparée à l’aide d’un rouleau maître. Laissez sécher chaque couche avant de passer à la suivante. Appliquez la prochaine couche perpendiculairement à la précédente – vous obtenez alors une peinture homogène.

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Une autre solution consiste en un plafond suspendu en carton de plâtre. Ce type de plafond se fixe à l’aide d’un cadre spécial composé de supports et éléments dirigés – profils U porteurs et profils C connecteurs. Sur ces éléments sont montées les plaques de carton de plâtre.

Ce plafond est lourd, donc il faut fixer les plaques au plancher avec soin en utilisant des vis ancrées de 100 à 120 mm. Toutefois, un plafond en carton de plâtre permet d’organiser différents niveaux et une système complexe d’éclairage intégré pour divers scénarios d’éclairage.

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Quel type de papier peint utiliser ?

• Papier peint ordinaire. Ses avantages principaux sont une grande variété de couleurs et textures, son caractère écologique et la simplicité de collage. Cependant, les papiers peints ordinaires ne sont pas adaptés si la chambre est très ensoleillée : le papier peut s’éclaircir au soleil ;
  
• Papier peint vinyle. Résistants et durables. Un inconvénient majeur : ils ne laissent pas passer l’air. Il existe néanmoins des papiers peints en vinyle rigide, dont ce défaut est absent, mais ils sont plus chers ;

• Papier peint en feutre. La meilleure solution pour décorer les murs d’une chambre à coucher. Ces papiers laissent passer l’air, sont faciles à coller et écologiques. Le seul inconvénient est qu’ils nécessitent une surface parfaitement lisse ;
  
• Papier peint textile. En réalité, ce sont des papiers peints (base), sur lesquels sont fixés des fils de tissu. Le résultat est une surface avec des performances élevées en termes d’isolation thermique et acoustique, écologique et agréable au toucher. Inconvénient : ils attirent la poussière et nécessitent un entretien spécial.
  

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Deux autres options sont attrayantes du point de vue écologique :

• Revêtement en tissu. Pour l’habillage, on utilise du lin et du coton. Avantages : écologique, isolement thermique et acoustique. Inconvénient : entretien compliqué : il faut aspirer régulièrement le revêtement ;
  
• Panneaux en bois. Ceux-ci séduisent par leur pureté naturelle. De plus, le bois crée un microclimat naturel dans la pièce et maintient une humidité et température optimales. Ajoutons leur longévité : la durée de vie des panneaux de qualité est d’au moins 50 ans ;
  

• Panneaux muraux souples. Un matériau de décoration relativement nouveau composé de trois couches : base en plastique ou bois rigide, garniture en isolant thermique et acoustique, revêtement extérieur en cuir ou tissu. Avantages : apparence unique, sensations tactiles agréables, haut niveau d’isolation thermique et acoustique. Inconvénients : leur prix élevé et leur entretien compliqué – poussière accumulée. Ils peuvent aussi être facilement endommagés.
  

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Quel type de revêtement de sol est le plus écologique ?

Pour finir un sol dans une chambre à coucher, on utilise : du laminé, du bois massif, du parquet en plaque, du parquet ou de l’ingénierie bois, du tapis, de la liège. Examinons les avantages et inconvénients des différents matériaux.

Laminé

Avantages : durabilité et résistance à l'usure élevée, facilité de pose, prix acceptable.

Inconvénients : exigences élevées sur la surface de base pour la pose.

Écologique : certains types de faibles qualités peuvent libérer des composés nocifs dans l'air. Le laminé flexible avec une surface vinyle est absolument sans danger.

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Planches, parquet

Avantages : permettent de maintenir un microclimat naturel grâce à leur propriété hygroscopique : le revêtement absorbe et rejette l'humidité. Un matériau esthétique.

Inconvénients : le matériau n’aime pas l’humidité et nécessite un entretien sérieux en exploitation, coûteux (sauf parquet et planches d'ingénierie). La pose nécessite l'intervention de professionnels.

Écologique : le bois massif et le parquet sont les matériaux les plus écologiques, mais seulement si un vernis approprié a été choisi. Celui-ci doit être aussi sûr que possible. L’écologie du parquet et des planches d'ingénierie dépend de leur composition et des liants utilisés.

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Tapis

Avantages : surface chaude, visuel attrayant, facile à poser, grande gamme de couleurs.

Inconvénients : nécessite un entretien constant et assez minutieux, coûteux.

Écologique : un tapis de qualité est absolument sans danger, mais non hypoallergénique. Les microorganismes qui pénètrent souvent dans ses fibres sont dangereux. Ce défaut n’existe pas avec les tapis en bambou.

Liège

Avantages : doux, chaud, souple sous les pieds – soulagement pour la colonne vertébrale. Décoratif et hypoallergénique.

Inconvénients : déteste les objets pointus. Nécessite une préparation rigoureuse : la surface doit être propre, sèche et lisse.

Écologique : le matériau lui-même est 100 % écologique. Mais il est collé avec du colle, dont la qualité détermine le niveau de « nocivité ». Le parquet en liège perd en écologie : il est fabriqué à partir de copeaux fixés avec des résines synthétiques.

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Sur la couverture : projet de design « Étude 3.14 »