Comment simplifier la vie et aider la nature : 10 conseils écologiques

Nous avons trouvé 10 conseils simples pour devenir plus écologique, qui permettent non seulement d'embellir l'espace environnant et de réduire la consommation d'électricité, mais aussi de simplifier votre quotidien. Commencez à vivre un mode de vie respectueux de l'environnement dès aujourd'hui !

Conseil n°1 : fermez le robinet pendant que vous vous brossez les dents

Les dentistes recommandent de passer au moins deux minutes pour un nettoyage efficace des dents. Si vous ne coupez pas l'eau pendant ce processus, vous gaspillez 10 litres d’eau par minute. En une journée, cela représente au moins 40 litres, soit 1200 litres par mois et 14 600 litres par an. Cela correspond à plus de 70 baignoires pleines !

Fermez le robinet pendant que vous vous brossez les dents : cela vous permettra non seulement de protéger l’environnement mais aussi d’économiser environ 1500 à 1900 euros par an, selon les tarifs actuels.

Conseil n°2 : installez un lave-vaisselle

Qui n’a jamais rêvé d’un lave-vaisselle ? Il se révèle être non seulement pratique, mais aussi écologique car il consomme 4 fois moins d’eau que le lavage à la main. Voyez par vous-même : entre 12 et 15 litres dans un lave-vaisselle contre 60 litres pour le même nombre d’objets lavés manuellement.

C’est simple : la machine filtre et réutilise une petite quantité d’eau. Pour économiser encore plus d’eau, il faut suivre quelques règles simples : remplir le lave-vaisselle au maximum et ne pas rincer les ustensiles, en retirant les restes de nourriture à la main. En outre, choisissez les modes économiques en énergie et n’utilisez pas de produit de nettoyage en excès.

Conseil n°3 : débranchez le réfrigérateur pendant les vacances

Le réfrigérateur est l’un des appareils électriques que nous n’arrêtions jamais. Nous vous conseillons donc de le débrancher pendant vos vacances. Cela évite des gaspillages énergétiques inutiles, puisque le réfrigérateur consomme en moyenne entre 0,64 et 1,20 kilowattheures par jour. Cette quantité peut augmenter : par exemple, en cas de température élevée (en été, période de vacances), l’appareil consomme 100 % de plus qu’en période fraîche.

Le réfrigérateur doit être débranché pour une autre raison : il faut toujours dégeler les modèles (même ceux avec fonction « no frost ») périodiquement. Les vacances constituent un bon moment pour le faire !

Conseil n°4 : remplacez les ampoules par des LED

L’avantage incontesté des ampoules LED réside dans leur composition basée sur des cristaux semi-conducteurs – les diodes LED – et leur absence de mercure ou autres substances dangereuses. Elles sont donc plus sûres et économiques en énergie : les LED consomment beaucoup moins d’énergie, leur durée de vie peut atteindre 30 000 à 50 000 heures ou plus.

Selon les calculs des chercheurs, les ampoules LED sont 8 à 10 fois plus économiques que celles à incandescence et 2 à 3 fois moins coûteuses que les ampoules fluorescentes. Contrairement aux autres types d’ampoules, les LED ne produisent ni rayonnement infrarouge ni rayonnement ultraviolet. De plus, elles n’ont pas besoin d’un traitement particulier pour leur élimination.

Conseil n°5 : ne laissez pas les chargeurs branchés

Ne laissez pas les chargeurs de mobiles, appareils photo, lecteurs multimédias et ordinateurs portables branchés dans les prises électriques. En effet, environ 95 % de l’énergie consommée est gaspillée dans le processus de chauffage du chargeur, ce qui détériore son état. Pour éviter de débrancher chaque fois plusieurs ficheurs, utilisez un filtre de puissance unique pour tous les chargeurs et débranchez-le avant de partir au travail. Cela améliore également la sécurité incendie.

Conseil n°6 : ne laissez pas l’ordinateur en mode veille

Pendant l'utilisation active de votre ordinateur au cours de la journée, il n’est pas nécessaire de l’éteindre et de le rallumer. Cependant, programmez-le pour passer en mode veille après 4 à 5 minutes. Ne laissez pas l’ordinateur allumé pendant une longue période sans l’utiliser. Un ordinateur inutilisé pendant deux heures consomme encore 200 à 300 watts même en mode veille – soit environ 12 kWh par mois.

Les périphériques (imprimantes et scanners) doivent être éteints lorsqu’ils ne sont pas utilisés. Cela permet d’économiser environ 2 à 3 kWh par mois.

Conseil n°7 : utilisez un tableau magnétique au lieu de post-it

En seulement 1,5 an, une entreprise moyenne consomme environ une tonne de papier, nécessitant 20 à 25 arbres pour sa fabrication. Faites un petit pas vers la préservation des ressources naturelles en remplaçant les post-it par un tableau magnétique à marqueurs. Vous pouvez fixer des notes en papier sur le tableau si nécessaire. Écrivez sur les deux côtés de ces notes au lieu des post-it, ce qui permet également d’économiser du papier.

Ce type de tableau peut aussi être utilisé à la maison : pour des notes familiales ou pour l’art enfantin, dont la fabrication consomme beaucoup de papier. Vous pouvez en acheter un dans n’importe quel magasin de fournitures scolaires ou produits pour la maison, par exemple dans IKEA.

Conseil n°8 : installez une boîte de recyclage dans votre immeuble

Installez une boîte de recyclage dans votre immeuble. Vous pouvez y collecter les prospectus, journaux, brochures et autres papiers publicitaires provenant des boîtes aux lettres. Pour éviter que des déchets non recyclables ne soient jetés dedans, accrochez un panneau d’information ou simplement un simple papier avec l’étiquette « Pour le recyclage ». De cette façon, votre sensibilité écologique pourra aussi influencer vos voisins.

Une grande boîte se remplira sur plusieurs mois, après quoi vous pouvez la transporter à un centre de traitement des déchets. Le papier recyclé est un matériau précieux, facilement recyclable et recherché sur le marché des déchets. Il est donc accepté partout.

Conseil n°9 : achetez des boissons en bouteilles en aluminium

L’aluminium peut être recyclé à l’infini, c’est pourquoi il est populaire sur le marché des déchets et accepté dans la plupart des centres de collecte. L’aluminium est une ressource non renouvelable de la planète. Actuellement, 20 % des réserves mondiales de ce métal sont utilisées pour fabriquer des canettes de bière et de boissons sans alcool. C’est pourquoi il est important de les ramener à la transformation. En outre, cela nécessite 20 fois moins d’énergie que la fabrication de nouvelles emballages en aluminium.

Conseil n°10 : donnez votre ancienne tenue

Par exemple, dans les magasins H&M où des conteneurs spéciaux portant l’indication « Faites vivre votre vêtement » sont installés. Pour un seul sac de vêtements, vous obtenez une réduction de 15 % qui peut être utilisée lors de l’achat d’une nouvelle pièce de la marque. Cette réduction s’applique à un seul article provenant de n’importe quelle collection H&M. Ces conteneurs sont présents dans tous les magasins de la chaîne. Vous pouvez en donner maximum deux par visite. Les chaussures, les vêtements de lit et les articles en cuir ne sont pas acceptés. Tous les matériaux récupérés sont envoyés à l’organisation internationale I:CO. Les vêtements encore utilisables sont envoyés dans les magasins de seconde main. Ceux qui ne peuvent plus être portés sont recyclés et transformés en nouvelles tissus.

La rédaction remercie le projet Recycle pour son aide dans la préparation de ce contenu.