Свет в интерьере: магия настроения в каждой комнате

Темно, как в пещере, или ярко, как в операционной? Неправильное освещение может испортить даже самый продуманный интерьер. Раскроем секреты грамотной организации света и превратим ваш дом в уютное пространство.

Ключевые моменты:

• Многоуровневое освещение — основа комфортного пространства;
• Теплый свет для отдыха, холодный — для работы;
• LED-лампы экономят энергию и деньги;
• Умное освещение — тренд, который останется надолго;
• Свет влияет не только на интерьер, но и на наше самочувствие.

Эльмира Вагапова, дизайнер интерьеров, говорит: «Освещение в интерьере имеет большое значение в жизни каждого человека. С грамотно расставленным светом можно создавать разную атмосферу в доме, для этого нужно продумать разные сценарии освещения, игра света и тени волшебным образом преображает пространство.

Для начала давайте рассмотрим какие бывают виды освещения: общее, локальное, акцентное.

Работая над своим интерьером, продумайте каждую комнату, где необходима общая видимость и яркий свет.

• Осветительные приборы равномерно распределяются в верхней части комнаты — это общее освещение.
• Помимо общего, используем локальный свет, он дополняет интерьер, если нужно подсветить рабочую зону или создать уютную атмосферу. В зону отдыха добавляем бра, торшеры, напольные, настенные светильники.
• Акцентное освещение в интерьере выделяет значимые детали, декор пространства: барельефы, ниши, полки и стеллажи, картины, зеркала.

Гостиная: центр притяжения

В гостиной мы отдыхаем, общаемся, смотрим фильмы. Здесь нужен универсальный свет.

Что использовать:

• Центральная люстра для общего освещения;
• Торшеры или бра для создания уютных зон;
• Споты для подсветки картин или книжных полок.

Лайфхак: используйте диммеры. Они позволят регулировать яркость и создавать нужное настроение.

Эльмира говорит: «Гостиная, кухня-гостиная — это пространство для отдыха, просмотра фильмов и общения. Что использовать:

• Центральная люстра для общего освещения;
• Подвесные светильники прекрасно разделяют помещение, разместите их над обеденной группой или островом, можно выделить зону кресел и журнального стола, таким образом, вы получите функциональные зоны интерьера внутри одного пространства;
• Споты, точечный свет для освещения отдельных зон.

Дизайн: Макс Жуков и Виктор Штефан

Дизайн: Дарья Василькова и команда Art Group «Классика неизменно остается в тренде: текстильные и стеклянные плафоны, спокойные, сдержанные тона, геометрия в деталях.»

Спальня: царство спокойствия

Здесь свет должен успокаивать и настраивать на отдых.

Правило трех источников:

• Мягкий верхний свет (например, люстра с тканевым абажуром);
• Прикроватные бра или настольные лампы;
• Декоративная подсветка (гирлянды, светодиодные ленты).

Важно: выбирайте лампы с теплым светом (2700-3000 К). Они не нарушают выработку мелатонина и способствуют здоровому сну.

Эльмира рассказывает: «Осветительные приборы в стиле ар-деко будут интересно смотреться в интерьере. Они могут быть многоярусные, витиеватой формы, с имитацией минералов, перьев, с благородными металлами типа бронзы, латуни.»

Кухня: функциональность прежде всего

На кухне свет должен быть ярким, но не слепящим.

Схема освещения:

• Общий свет (потолочные светильники);
• Рабочая зона (подсветка под навесными шкафами);
• Обеденная зона (подвесной светильник над столом).

Совет Эльмиры: «На кухне отдавайте предпочтение влагостойким светильникам с высоким индексом цветопередачи (CRI > 90). Продумайте разные сценарии света, у подвесного светильника в центре есть несколько недостатков, при готовке еды на кухне, у рабочей поверхности вы стоите спиной к источнику света.

Добавьте поворотные споты на потолок, либо встроенные светильники дополнительно. Планируя освещение на кухне, важно позаботиться о том, чтобы свет можно было включать по отдельности, это удобно и практично, позволит не только включать достаточно источников света, но и экономить электричество.»

Дизайн: Сара Михайлова

Дизайн: Татьяна Тувман «Стиль этно — природные материалы, слоновая кость, ротанг, дерево, восточные мотивы. Это переосмысленные светильники, интерпретированные на новый лад.»

Ванная: свет без теней

В ванной важно избежать теней на лице при нанесении макияжа или бритье.

Идеальное решение: светильники по обеим сторонам зеркала + верхний свет

Нюанс: не забудьте про степень защиты IP. Для влажных помещений нужны светильники с IP44 и выше.

Эльмира говорит: «Ванная комната — это такая же часть квартиры, на ряду со спальней и кухней, и для того чтобы интерьер был не только функциональным, но и гармоничным, вместо точечного освещения, вы можете установить люстру, что добавит шарма и изысканности вашей ванной комнате.»

Дизайн: Brainstorm Buro

Кабинет: сосредоточенность и продуктивность

Здесь нужен яркий, но не утомляющий глаза свет.

Компоненты освещения:

• Потолочный светильник с холодным светом (4000-5000 К);
• Настольная лампа для рабочей зоны;
• Дополнительный источник света для чтения.

Хитрость: используйте светильники с изменяемой цветовой температурой. Днем — холодный свет для бодрости, вечером — теплый для расслабления.

Дизайн: Светлана Оленбург

Коридор: первое впечатление

Часто о коридоре забывают, а зря. Это первое, что видят гости.

Идеи:

• Потолочные точечные светильники;
• Бра для визуального расширения пространства;
• Подсветка шкафов или зеркал.

Лайфхак: используйте датчики движения. Это удобно и экономит электроэнергию.

Дизайн: Анна Жижайкина

Умное освещение: будущее уже здесь

Системы умного дома позволяют управлять светом со смартфона или голосом.

Преимущества:

• Создание световых сценариев одним нажатием;
• Имитация присутствия, когда вы в отпуске;
• Экономия электроэнергии.

Важно: при выборе системы убедитесь, что она совместима с вашими устройствами.

Свет и здоровье: неочевидная связь

Правильное освещение влияет не только на интерьер, но и на наше самочувствие.

Факты:

• Синий свет вечером нарушает циркадные ритмы;
• Недостаток естественного света может вызвать депрессию;
• Мерцание ламп приводит к усталости глаз и головным болям.

Решение: используйте лампы с высокой частотой мерцания (от 100 Гц) и возможностью регулировки цветовой температуры.

Итоги: свет — это просто?

Организация освещения может показаться сложной задачей, но это не так. Главное — помнить о трех уровнях света (общий, акцентный, декоративный) и подбирать освещение под конкретные задачи каждого помещения.

Не бойтесь экспериментировать. Свет — это мощный инструмент в создании атмосферы. Играйте с ним, и вы удивитесь, как может преобразиться ваш дом.

Помните: правильный свет — это не роскошь, а необходимость. Он влияет на наше настроение, здоровье и даже продуктивность. Уделите время организации освещения, и ваш дом станет не просто местом жительства, а настоящим источником энергии и комфорта.

Обложка: дизайн-проект Константина Колесова