室内空気清浄器の作り方：7つの効果的な方法

自宅の空気の質は、あなたの体調に直接影響します。ホコリや二酸化炭素などの汚染物質は、必然的に疲労感や頭痛を引き起こします。このような場合、理想的な解決策は田舎に引っ越すことですが、都市生活を諦められる人は多くありません。

この問題を解決するためには、定期的に自宅の空気質をチェックすることが大切です。海爾社の専門家であるセルゲイ・チェルノフさんが、部屋の空気をクリーンにする効果的な方法を教えてくれました。

**エアサーキュレーターを使用してください**

最も簡単で、しかも無料で実施できる方法は、毎日生活空間を換気することです。窓は少なくとも1日に2回開けるようにしましょう。しかし、冬場は風邪を引く恐れがあり、近くに主要道路がある場合は外の空気が清潔でない可能性もあります。

代わりにエアサーキュレーターを使用するとよいでしょう。この機器は外の空気をフィルターで浄化した後、部屋内に送り込むことで快適な微気候を作り出します。

**空気清浄機を使用してください**空気清浄機も広く利用されています。これらの機器は空気中の細菌やホコリを除去します。現在、多くの店舗で掃除、加湿、イオン化の機能を同時に持つ汎用モデルが販売されています。イオン化とは、空気中に活性イオンを充満させることで、まるで雷雨の後のような清潔な空気を作り出します。

**植物を置いてください**

室内に植物を置くと、部屋の空気を汚染する有害な粒子を吸収してくれます。ただし、シェフラーラ、ドラセナ、クロロフィツム、スキンダプスス、フィカスなどの特定の種類を選ぶ必要があります。また、葉を清潔に保つことで、空気浄化効果を最大35％まで高めることができます。

**エアコンをつけてください**

アパートにとって最も理想的な解決策はエアコンです。市場には、室内の空気を冷やすだけでなく、ファン、ヒーター、空気清浄機、イオン化装置の機能を1台に集めたモデルもあります。エバポレーターに汚染物質が付着するのを防ぐためには、自動清掃機能付きのエアコンを選ぶとよいでしょう。

機器の容量は、生活空間の大きさや使用する季節に応じて決定します。インバーター式のエアコンならマイナス15度セルシウスまで対応可能ですが、非インバーター式ではマイナス7度までです。また、できるだけ騒音が少ないモデルを選ぶことも重要です。

**湿拭き掃除を行ってください**湿拭き掃除は週に2回行い、家庭用の化学製品は使用しないようにしてください。乾式掃除には吸力の強い掃除機が適しており、ダスト容器やフィルターを定期的に交換することが大切です。そうすることで、掃除によるホコリの発生を最小限に抑え、空気をきれいに保つことができます。

**クォーツランプを購入してください**

クォーツランプは、ほとんど目立たずに空気を完全に浄化してくれます。ただし、長時間つけっぱなしにする必要があり、作動中は近づいてはいけません。このため、子供やペットがいる1ルームのアパートには適していません。

**ソルトランプを試してみてください**

ソルトランプは独特な外観と優れた性能を持っています。空気中に浮かぶ毒素を吸収し、効果的に空気を浄化します。ただし、このような機器は加熱されている状態でしか機能しないため、家の中で特別な場所に置く必要があります。

表紙写真：ヴィクトリア・ヴィシネフスカヤデザイン