自分でバニャを作ろう
自分の手で作った、優れており耐久性のあるサウナは、まさに夢が現実になる瞬間です。ビデオを見ることで、段階別の組み立て方の難易度を確認することができます。
また、自分の手でログハウスを建てる利点は以下の通りです:
- 大幅なコスト削減;
- 貴重な経験を得られること;
- 品質に対する自信が持てること。

写真1 – 自分でサウナを建てる
コスト削減
プロの会社に依頼してログハウスを建てる場合、資材の購入だけでなく建設費も発生します。現在、建設費は1平方メートルあたり150ドルからです。
自分で組み立てることにすれば、大幅な予算削減が可能です。
経験初めて行う場合は少し大変かもしれません。プロジェクトの設計、資材の調達や準備、建設段階の管理、建築方法の選択、仕上げ作業などが必要になります。
しかし一度この技術をマスターすれば、友人や家族のサウナ建設を手伝うこともできるでしょう。実際、それを生業にすることも可能です!
品質自分で建てるため、建設過程を監視する必要がありません。
- 自分の希望に合わせて設計できる;
- 高品質な資材を選べる;
- 各工程を正確に進められる;
- 仕上げも自分の思い通りに行える。
ログハウスで作るサウナ – ビデオ
自分の手で作った丈夫なサウナは、まさに夢が叶った瞬間です。ビデオを見れば、段階ごとの建設方法もわかります。
自分でサウナを建てる方法
サウナを自分で建てるにはいくつかの重要なステップがあります。主なポイントを見てみましょう。
プロジェクト計画
プロジェクトには以下の内容が含まれます:
- 建設場所の選定;
- 階数の決定;
- 窓の数の決定;
- 必要な設備の選択;
- 資材の選定;
- デザインの決定;
- 総費用の計算。

写真2 – ログハウスプロジェクト

写真3 – 木造サウナのプロジェクト
ログハウスで作るサウナについて詳しくはこちら:「ログハウス製サウナ:写真付きプロジェクト」
準備作業
準備作業には、基礎工事の準備が含まれます。建設場所の測量、掘削、溝の掘り方、土砂の除去、配管設置などです。基礎工事
基礎工事は非常に重要なステップです。必ず高品質な資材を使用してください。
重要!基礎の強度が建物の耐久性を決定します。
壁と開口部
壁は選択した材料で建てられます。角材や丸太などです。窓やドアの開口部も建設時に計画する必要があります。
重要!使用する材料によって建築方法が変わります。
屋根
屋根も複雑で重要な工程です。自然沈下を考慮して、高品質な資材を使用し、適切に準備する必要があります。
隙間処理
建設が完了し、沈下が止んだ後、屋根を取り付けます。この最後のステップが「隙間処理」です。これによって断熱材の接合部がしっかりと固定されます。
仕上げ作業
サウナの仕上げ方法はさまざまです。自分の好みや予算に合わせて選んでください。

写真4 – サウナの仕上げ方法
自分でサウナを建てる方法 – ビデオ
ログハウスは丸太や木材で作られます。このビデオでは木造サウナの組み立て方法が紹介されています。
ログハウスサウナの基礎工事
木造サウナには主に2種類の基礎工事方法があります:
- 柱状基礎;
- 帯状基礎。
使用する場所の土壌の性質や建築材料に応じて、適切な基礎工事方法を選んでください。
柱状基礎
正確な計算が必要で、小型サウナに適しています。粘土土、シルト土、砂地にも適しています。丸太や木材を使用する場合に最適です。

写真5 – ログハウス用の柱状基礎
帯状基礎
大型サウナに適しています。森林土や庭園用の土壌にも適しています。使用材料は丸太、木材、レンガなどです。

写真6 – ログハウス用の帯状基礎
帯状基礎には「深層設置」と「浅層設置」の2種類があります。
帯状基礎の設置方法は自由に選べます。深層設置の方が費用が高くなりますが、地下室付きの大型プロジェクトに適しています。浅層設置の方が安価で、一般的にサウナ建設に使用されます。
ログハウスサウナにはどの基礎工事方法が最適か?
ログハウスで作るサウナに最適な基礎工事方法を選ぶには、各種方法の利点と欠点を比較する必要があります。
柱状基礎
利点:

写真7 – サウナ用の柱状基礎
欠点:
帯状基礎
利点:

写真8 – サウナ用の帯状基礎
欠点:
重要!地下室の壁の基礎もしっかりと築く必要があります。また、伝統的なサウナストーブ用の基礎も忘れずに設置してください。
ログハウスサウナの建設方法
正確な建設手順を守り、適切な工具と高品質な資材を使用すれば、自分でしっかりとしたログハウスを建てることができます。
設計が完了し、基礎工事も終わったら、本格的な壁の建設に取りかかりましょう。使用する方法は以下の2つです:
- 溝切り接合;
- 重ね合わせ接合。

写真9 – 溝切り接合

写真10 – 重ね合わせ接合
溝切り接合は事前に加工された丸太にのみ適しています。重ね合わせ接合は未加工の丸太や木材にも使用できます。
サウナの構造は層を重ねて建設され、様々な方法で固定されます。最初の層には厚い丸太や木材が使われます。基礎層は事前に防水処理が施された場所に設置されます。
最上層の壁板は屋根を支える役割を果たすため、強くて高品質な材料を使用する必要があります。
ログハウスの建設中は、窓やドアの位置もしっかりと計画し、断熱処理や内装作業も忘れずに行ってください。
断熱材として苔や伝統的な詰め物を使用した場合は、隙間処理も必要です。
ログハウスサウナの組み立て費用
希望するサウナのログハウスを組み立てるには、その構造の大きさに応じた費用がかかります。プロの会社に依頼する場合、基本料金は1平方メートルあたり150ドルです。
建設方法や使用する丸太のサイズによって費用も変わります。大きな丸太を使用すると組み立て費用が上がります。
費用には設備、工具、クレーンやトラックなどの専門機材も含まれます。作業員や資材の輸送費用も含まれます。
ビデオ:ログハウスサウナの組み立て
専門機材を使用すれば、組み立て作業は迅速かつ効率的に行えます。
ログハウスサウナの断熱処理
木造サウナでは、一年中適切な温度を保つための断熱処理が不可欠です。
建設後、サウナは自然と沈下するため、丸太同士に隙間が生じることがあります。そのため、建設時に断熱材を使用する必要があります:
- 苔;
- ヘンプ;
- 伝統的な詰め物。
沈下後は隙間処理を行い、断熱材の接合部をしっかりと固定します。
主な断熱作業手順:
- 壁の建設中に直接断熱材を丸太や木材に敷く;
- 接合部を密封する;
沈下が完了した後、最下部から断熱材を詰めていく。

写真11 – ログハウスの断熱処理
重要!サウナの断熱処理には、床、壁、天井も含まれます。例えばPanoterm材を使用するとよいでしょう。
ログハウスからサウナを建てる
どんなに複雑で手間がかかる作業でも、自然素材のログハウスから自分のサウナを建てれば、暖かさと健康上のメリットが得られることは間違いありません!







