家の断熱方法：10つの簡単なコツ

1. 窓とバルコニーのドアの断熱処理

窓枠の隙間は熱損失の主な原因です。昔は祖母たちが綿や布切れでこれらの隙間を塞いでいましたが、今では店頭で必要な材料がすべて手に入ります。例えばシリコーンシーラントを使えば、枠とガラスの隙間を短時間で塞ぐことができます。

2. 暖房器具を使う

カーテンや服、家具などで暖房器具を覆わないようにしましょう。これらは暖房効果を約20%低下させます。余分な熱を逃がさないためには、窓のすぐ下まで垂れるカーテンを使ったり、カーテンを丁寧に窓辺に折りたたんだりしてください。

3. 壁面で熱を反射させる

暖房器具の後ろに、白く塗装された合板やアルミホイルを貼った厚紙などの断熱材を取り付けましょう。ちなみに、黒い色で塗られた暖房器具よりも、白やベージュ色の方が5〜10%多くの熱を放出します。

4. 灯をつける

白熱電球は発するエネルギーの約90%を熱として放出するため、非常に効率的な「暖房器具」です。経済的ではありませんが、暖房には最適です。

5. 換気口を塞ぐ

アパートから熱が逃げるのは、小さくて見落としやすい換気口からもよくあります。これらは専用の格子や普通の厚紙で塞ぐことができます。また、厚紙を動かして換気量を調整することも可能です。

6. おいしいものを焼く

パイやクッキーを焼くと、部屋が温まり空気も乾燥します。出来上がったら自家製の香りを楽しんでください。ただし、ガスコンロを使って部屋を暖めることは避けた方が良いです。窓を閉じた状態で火をつけると、室内が二酸化炭素で過剰に満たされてしまいます。

7. ファンを使う

ファンを使えば、暖房器具からの空気流れを促進し、部屋全体に均等に熱を分布させることができます。電気ヒーターも同様に利用できます。

8>カーペットを活用する

カーペットは隙間をすべて覆い、部屋の断熱性能を大幅に向上させます。特に「床暖房」システムを設置したくない場合に便利です。壁掛け式のカーペットの代わりに、キャビネットなどの大型家具を壁に密着させても効果的です。

9>換気しすぎないようにする

冬場は窓を完全に開けず、少しだけ開けた状態にしておくことが多いです。しかし、このような換気方法では大量の熱が失われてしまいます。朝晩10分間だけ窓を完全に開けると、新鮮な空気がすぐに壁や家具から温まります。

10>色を取り入れる

心理学者によると、インテリアデザインで暖色系の色を使うと、直感的に部屋が最大5℃も「温かく」感じられるそうです。壁紙を変えたり、赤や茶色、黄色、オレンジなどの色を取り入れてみましょう。