家を適度に涼しくする方法

気候変動により、世界中で夏の天気はより暑く乾燥してきています。そのため、以前よりもエアコンに依存する機会が増えるかもしれません。かつては涼しい気候に住んでいた場合、自宅に中央空調がなく、窓用のエアコンを使っている可能性もあります。また、多くの人々が依然として在宅で仕事をしているため、冷房費を抑えることは難しいです。

しかし、気温が上昇し、在宅時間が長くなるからといって、冷房費で予算のすべてを使うわけではありません。エアコンへの依存を減らしながらも家を涼しく保ち、炭素排出量を削減することは可能です。熱が家に入るのを防ぎ、内部で熱や湿気が発生するのを抑えることが鍵です。戦略的に窓を開け閉めして暑い空気を取り込まないようにし、天井扇で家中に涼しい風を送り込みましょう。

夜間に大型家電を使用する

食器洗い機、洗濯機、乾燥機、オーブンなどの大型家電は、家の中で大量の熱を発生させます。家を涼しく保つために、これらの家電は昼間には使用しないようにしましょう。代わりに、夜遅くや早朝に使用し、窓を開けて熱を排出し、冷たい空気を取り込みましょう。また、時間帯別の電気料金制度を利用すれば、お得になることもあります！

昼間は窓を閉め、夜間は開ける

暑い夏の日に窓を開けると熱が入ってきますが、閉じておくと熱を防ぐことができます。外が暗くなり、少し涼しくなったら再び窓を開けましょう。家の両側の窓を開けて換気を行い、暑い空気を排出し、新鮮な冷たい空気を取り込みましょう。

断熱カーテンを使用する

適切なカーテンを使えば、最も暑い夏の日でも家を涼しく保つことができます。窓に断熱カーテンを取り付ければ、熱や紫外線を防ぎながらも光は通すことができます。遮光カーテンは熱も光も遮るので、寝室や日中あまり使わない部屋に最適です。

布製またはハニカム型のブラインドも良い選択肢です

これらのブラインドは小さなハニカム状の構造で、窓と家の間に空気層を作り、暑い空気を外に逃がし、冷たい空気を中に取り込むことができます。もちろん、窓から熱が入るのを防ぐ最善の方法は、窓の外側にブラインドや日よけを設置することです。

天井扇を使用する

天井扇は夏に涼しく快適に過ごすための優れた手段であり、中央空調や窓用エアコンに比べて運転費もほとんどかかりません。天井扇の羽根が反時計回りに回るようにしてください。そうすることで、空気を直接部屋の中に送り込むことができます。天井扇を使えば、実際の温度は変わらなくても、家を4度ほど涼しく感じることができます。

天井扇がない場合は、よく過ごす部屋にいくつか設置してみましょう

新しい天井扇の設置に電気工事士を呼ぶ必要もないかもしれません。天井照明がある場合は、それを天井扇に交換することもできます。内蔵照明付きの天井扇も便利です。

家の日当たりの良い側に在来種の植物を植える

在来種の植物——地元の気候に適応した低木、花、樹木、つる植物などは、家に日陰を提供し、涼しく保つのに非常に役立ちます。家で最も日差しが当たる側に植物を植えましょう。窓を覆うほど大きく成長する植物や、素早く伸びて家全体を覆うことができるつる植物もおすすめです。

LED電球に切り替える

白熱電球はそのエネルギーの大部分を熱として放出しますが、LED電球はほとんど熱を発生させません。そのため、LED電球に切り替えることで家を涼しく保つことができます。また、電気代も節約できます。

夏に家を涼しく保つのは難しいかもしれませんが、エアコンなしでも可能です。この夏は暖房設定を上げて、より持続可能な方法で家を涼しく保ちましょう。そうすれば、あなたの財布も地球も感謝するでしょう。