エアコンなしで暑さを乗り切る6つの方法

毎年夏が来ると、普段あまり暑くない場所でさえも様々な驚きに見舞われます。エアコンのある住居こそが暑さから救いだと思っているなら、それは間違いです。その理由をお伝えします。

電化製品の使用を控えましょう

夏には周囲に多くの熱を放出する電化製品はできるだけ使わないようにしましょう。特に夕方、気温が下がった時にのみ使用するのが良いでしょう。

オーブンやガスコンロも同様です。特に小さなキッチンではそうです。白熱灯は暑い季節前に省エネ型に交換するとよいでしょう。

適切に空気を加湿しましょう

カーテンに水をかけたり、窓の前に濡れたタオルを掛けたりする方法には注意が必要です。また、扇風機の前に薄塩水を入れた花瓶を置いたり、バスタブに冷水を満たしてバスルームのドアを開けたりすることも推奨されています。

もちろん、部屋の空気が乾燥しすぎると呼吸器に悪影響を及ぼし、睡眠にも支障をきたします。水が蒸発することで室温は1.5〜2度下がりますが、過度な加湿は熱帯地域のような湿度を作り出し、それはさらに耐え難いものになります。

リビング植物のそばに水を入れた容器を複数置くと良いでしょう。太陽光発電で動く噴水ポンプを使って簡易的なミニ池を作ることもできます。