アパートの空気を加湿するための9つの簡単な方法

加湿器を購入しない場合、

暖房シーズンが始まると、室内の空気湿度は大幅に下がります。60～70％から15～20％になるのです。その結果、肌や粘膜が乾燥し、呼吸器系の疾患が発生しやすくなり、免疫力も低下し、アレルギー症状も悪化します。

このような状況では加湿器が最適な解決策ですが、何らかの理由で購入したくない場合は、以下のコツを参考にしてください。

換気と湿拭き掃除を行う

1日に2～3回窓を開け、週に少なくとも2回は軽度の湿拭き掃除を行いましょう。そうすることで、表面から水分がすばやく蒸発し、空気が加湿されます。

室内植物を置く

室内植物は空気を加湿するだけでなく、空気を浄化し酸素も供給してくれます。

これらの植物は特にこの役割に適しています：ナデシコ科の植物、ハイビスカス、ドラセナ、シェフレラ、モンステラ、サイプラス、フィクス、ヒポエステス、ラン、フィトニア、センポリア、ファットシェデラ、スパチフィルム。

噴水や観賞用のアクアリウムを置く魚がいるアクアリウムや装飾用の噴水は、部屋の湿度を上げ、インテリアをより魅力的に見せるのに役立ちます。アクアリウムにポンプと噴水を設置すると、効果はさらに高まります。

バスルームを活用するシャワーを浴びた後はバスルームのドアを閉めずにおき、湿気が他の部屋に広がるようにしましょう。

室内で洗濯物を干す洗濯後にしっかりと水を流してから乾燥させてください。そうしないと、洗剤の残留物が蒸発し、呼吸時にそれらが体内に取り込まれることになります。

ハイドロゲル入りの容器を置くハイドロゲルがない場合は普通の水を使っても構いませんが、ハイドロゲルビーズ入りの花瓶の方が見た目にも良いです。

お湯を沸かすケトルにお湯を入れて弱火で煮立たせ、水分が蒸発するようにしてください。ただし、この方法を過度に行うと壁紙や家具が傷む可能性があるので注意しましょう。

扇風機の前に水を入れた容器を置く部屋が暑すぎる場合には、この方法も効果的です。また、部屋を冷やすのにも役立ちます。

スプレーボトルを使う空気中に水をスプレーすると良いでしょう。特にカーテンにスプレーすると効果的です。スプレーボトルにエッセンシャルオイルを数滴加えるのもおすすめですが、液体が布地につかないように注意してください。