Comment la 'vie lente' peut-elle vous aider à retrouver le contrôle de votre vie quotidienne ?

L'hyperconnectivité, le soutien excessif, la plongée dans le rythme effréné de la vie : nous rêvons de ralentir et de retrouver le contrôle de notre vie quotidienne. Après la mode, la nourriture et la beauté : la 'vie lente' prend possession de nos foyers, accompagnant le retour aux gestes mécaniques. Comme si l'on voulait prendre du temps pour soi…

Et si nos rythmes de vie demandaient un ralentissement ? Comme le rappelle le philosophe et essayiste Joël Favier : « La vitesse, au sens de rapidité, a toujours été considérée comme un avantage dans la société. Le mythe de Prométhée permet aux animaux plus petits de ne pas être dévorés par les grands, grâce à leur capacité à courir plus vite. Dans notre vie, où le temps est constamment en situation d'urgence, la lenteur est un moyen de retrouver le contrôle, d'agir plutôt que de réagir, de prendre en main sa vie et de vivre mieux sans se sentir exclu du jeu. Le sociologue Frédéric Lenoir : « La joie ne peut exister que lorsqu'il y a présence dans le monde, attention aux gens et aux choses. Il ne peut y avoir de joie profonde dans le tumulte ».