¿Cómo puede la 'vida lenta' ayudarte a recuperar el control de tu vida diaria?

La hiperconectividad, el exceso de apoyo, el sumergimiento en el ritmo frenético de la vida: soñamos con ralentizar y recuperar el control de nuestra vida diaria. Después de la moda, la comida y la cosmética: la 'vida lenta' conquista el hogar, acompañando el regreso a gestos mecánicos. Como si quisiera tomarse su tiempo…

¿Y si los ritmos de nuestra vida requieren una pausa? Como recuerda el filósofo y ensayista Joel Figari: «La velocidad, en el sentido de rapidez, siempre se ha considerado una ventaja en la sociedad. El mito de Prometeo permite que los animales más pequeños no sean devorados por los grandes gracias a su capacidad para correr más rápido. En nuestra vida, donde el tiempo está constantemente en situación de emergencia, la lentitud es una forma de recuperar el dominio, actuar en lugar de reaccionar, tomar el control y vivir mejor sin sentirse fuera de juego. El sociólogo Frédéric Lenoir: «La alegría puede existir solo cuando hay presencia en el mundo, atención hacia las personas y las cosas. No puede haber alegría profunda en medio de la agitación».