如何在卧室中布置家具：人体工程学原则

达莎·乌赫利诺娃分享了关于卧室装饰的简单但重要的技巧——借助这些技巧，你不会被咖啡桌绊倒，也不会撞到衣柜，或者为了开窗而移动家具。

达莎·乌赫利诺娃是一位室内设计师，毕业于现代设计学院，并在特里普茨卡亚学校实习。几年前，她创办了达莎·乌赫利诺娃工作室

通用规则

• 尽量使房间内的所有通道保持笔直。转弯越少越好。
  
• 如果家具靠墙放置且门口朝向该墙，从门框到门的距离至少应为10–15厘米。
  

床：如何选择和放置

应该选什么？

• 在你的身高基础上加20–40厘米——你会得到最佳床垫长度。最常见的选项是1.9米和2米。
• 你应该在床的一侧舒适地躺着，手臂伸直过头顶，肘部张开——这就是合适的宽度。双人床最常见的宽度为160厘米。
• 考虑到标准床上用品尺寸，矩形床是最实用的。
  

放在哪里？

• 最好将床头板放在没有窗户或门的墙上。
  
• 远离暖气片——它们会使你的皮肤干燥。
  
• 如果床与窗户平行，两者之间的最小距离应为80厘米；如果是垂直方向，则至少50厘米。
  
• 对于双人床，最好在三个方向都有过道，理想情况下至少70厘米。如果无法实现三面过道，请确保床尾有自由空间。

• 在狭窄的房间里，床应横跨房间放置。
  
• 心理学家建议将床尽量远离门口，但仍能看到房间入口。
  
• 推荐的床与衣柜之间的距离为107–122厘米。床与梳妆台或书桌之间至少应为1米。

衣柜怎么摆放？

• 带滑动门的衣柜前面至少需要80厘米的通行空间以便开启，最好为1米。
  
• 衣柜的最佳位置是在光线较暗的角落：这样可以让房间显得更宽敞。让第一眼看到的是视觉上轻盈的家具——不是实心、低矮或细腿家具。
  

插图：达莎·乌赫利诺娃的室内设计项目。

另请阅读：

• 快速清晰的家居人体工程学指南
  
• 关于人体工程学你应该知道的：9个家庭整理技巧
  
• 如何在不同房间中布置家具：技巧与信息图表